Mes signes de TDAH se cachaient derrière des comorbidités

Plus des deux tiers des adultes atteints de TDAH souffrent également d'anxiété et/ou de dépression, les deux comorbidités les plus courantes signalées dans la récente enquête sur la santé mentale d'ADDitude. Sur la liste des affections coexistantes figuraient également les troubles du sommeil et de l'alimentation, les différences d'apprentissage, l'autisme, et d'autres comorbidités dont les symptômes peuvent rester obscurcis ou éclipsés par le TDAH pendant des années (ou vice versa versa). Souvent, le diagnostic secondaire n'est mis au point qu'après avoir réussi à gérer la condition primaire (ce qui peut prendre des années) et à faire le point sur les défis résiduels.

Votre diagnostic de TDAH est-il devenu un moment "a-ha" qui expliquait la persistance comorbidités, ou a-t-il apporté plus de questions que de réponses? Nous avons demandé aux lecteurs d'ADDitude si leur diagnostic de TDAH faisait la lumière sur des conditions coexistantes. Votre diagnostic de TDAH vous a-t-il aidé à mieux comprendre ou expliquer vos comorbidités? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous.

"On m'a d'abord diagnostiqué une dépression, mais je n'ai pas pu suivre le traitement car rien n'a fonctionné. Quand j'ai enfin eu mon Diagnostic du TDAH, c'était salvateur. Peut-être que je n'aurais pas développé de dépression si je n'avais pas eu de TDAH non traité pendant des décennies. Même lorsque mon TDAH est bien contrôlé, je traîne autour du rocher de la dépression. Il n'y a aucun moyen de savoir si j'aurais eu une condition sans l'autre. Ils ont tous deux besoin d'une attention et d'un traitement égaux. Ils ont tous les deux le potentiel d'avoir un impact sérieux sur ma vie. Et si je néglige l'un pour me concentrer sur l'autre, il est trop facile de perdre l'équilibre et de tomber d'une falaise. — Cady, Pennsylvanie

"Je ne savais pas que j'avais le TDAH jusqu'à mon diagnostic formel il y a six mois. Depuis 18 ans, je souffre de dépression sévère et désordre anxieux généralisé. Maintenant, je vois comment mon cerveau fonctionne différemment et comment le fait de ne pas être compris par mes professeurs, mes parents et mes amis peut avoir conduit à mes autres diagnostics. Mon diagnostic de TDAH a mis en lumière mon passé et a apporté l'auto-compassion, la compréhension et la capacité de transformer un récit négatif en un récit plein d'unicité et de force. — Un lecteur ADDitude

« À 12 ans, on m'a diagnostiqué un trouble anxieux général, une dépression majeure et TOC. Lorsque j'ai reçu mon diagnostic de TDAH à 23 ans et que j'ai commencé à prendre des médicaments, presque tous mes problèmes de dépression et d'anxiété ont disparu. j'ai réalisé que mon TDAH non traité était un facteur probable dans tous les autres problèmes auxquels j'avais été confronté. S'attaquer à la cause première a presque résolu tous les autres problèmes. — Une ADDitudeLecteur

[Autotest: Ai-je un TDAH? Symptômes chez les adultes]

"Je n'étais pas au courant de mon TDAH jusqu'à l'âge de 39 ans, mais mon diagnostic de trouble dépressif majeur est arrivé dans la vingtaine. Pendant de nombreuses années, la dépression a été le principal défi. Il est devenu plus clair que Le TDAH était le début. Être 2e rendu encore plus confus. J'ai pensé que mon manque de discipline était un échec moral tout au long de ma dernière enfance, de mon adolescence et de mon âge adulte. En même temps, je ne pouvais pas m'empêcher de poursuivre mon profond intérêt et mes rêves pour la médecine. L'écart confus entre le potentiel, la passion et la performance a ouvert la voie aux ANT (pensées négatives automatiques) et aux comportements inadaptés. C'est une lutte de Sisyphe pour changer. Des prédispositions génétiques familiales peuvent exister pour l'anxiété, la dépression, la dépendance, etc., mais finalement l'impact insidieux du TDAH a ouvert la porte suffisamment large pour laisser entrer d'autres défis. —Zolfa, Maryland

"On m'a diagnostiqué un trouble bipolaire II, suivi d'un TDAH un an plus tard. Ce n'est que lorsque mon diagnostic de TDAH et que j'ai appris comment cela affecte spécifiquement les femmes que les choses se sont mises en place. J'eprouve signes de TDAH quotidiennement, et ce sont les plus perturbateurs. À tel point que je peux sombrer dans la dépression bipolaire lorsque les effets du TDAH atteignent leur paroxysme. Une fois là-bas, les tendances du TDAH, comme le regret, le fait d'être dur avec moi-même, le syndrome de l'imposteur et le bon vieux dysfonctionnement exécutif, font qu'il semble presque impossible de sortir du trou de la dépression. Et ainsi de suite." — Un lecteur ADDitude

"On m'a récemment diagnostiqué un TDAH après des années de lutte contre l'anxiété et la dépression. Il s'avère que le TDAH (avec un côté du SSPT) a toujours été le problème sous-jacent - 38 ans de développement. Je comprends enfin pourquoi les choses ont été un combat pendant si longtemps. Cela va être difficile d'apprendre à gérer tout cela, mais je suis sur la bonne voie maintenant, au moins. — Lexi, Nouvelle-Zélande

"On m'a diagnostiqué une dysthymie, un trouble d'anxiété sociale et un trouble de l'alimentation avant de découvrir mon TDAH. Maintenant, le TDAH fait partie de qui je suis. Si je gère bien mon TDAH, je ne lutterai pas avec le autres comorbidités. Si je dérape et que j'oublie de prendre soin de moi, c'est garanti que les autres reviendront. — Un lecteur ADDitude

["Paresseux." "Écervelé." "Bizarre." Quelles étiquettes ont précédé votre diagnostic de TDAH ?]

"La poule ou l'oeuf? Pendant des années, j'ai pensé que mon diagnostic principal était la dépression. Quand mon fils a commencé à enquêter TDAH inattentif, j'ai commencé à chercher des informations, aussi. J'ai coché TOUTES les cases pour le TDAH. Cela expliquait pourquoi je luttais contre l'estime de soi, la rêverie inadaptée, l'oubli et la faiblesse des fonctions exécutives, ce qui entraînait de mauvaises notes, la dépression et le divorce. J'ai finalement reçu un diagnostic de TDAH à 55 ans. Mon psychiatre a traité ma dépression avec des médicaments pendant des années, mais n'a jamais tenté de trouver une cause sous-jacente ou de remettre en question mes autres traits et comportements.” —Caroline

"J'ai d'abord eu un trouble anxieux généralisé et une dépression au lycée. J'avais moins de 30 ans quand j'ai finalement reçu mon diagnostic de TDAH. Cela avait finalement du sens. Mes symptômes d'anxiété étaient des symptômes du TDAH. Je réfléchis trop et je réagis de manière excessive, non pas parce que j'ai peur, mais parce que je suis câblé différemment. Mon diagnostic de TDAH a changé ma vie. — Un lecteur ADDitude

"Je pense grandir avec un TDAH non diagnostiqué a causé ma dépression et d'autres problèmes de santé mentale car personne ne savait comment gérer mon extrême sensibilité ou mon incapacité à accomplir des tâches simples. Mes parents ont fait de leur mieux, mais sans les connaissances ni les ressources, ils m'ont encouragé par inadvertance à cacher qui j'étais vraiment et à avoir honte de moi. Le TDAH le diagnostic explique tellement de choses. Pour la première fois de ma vie, je peux trouver un langage pour exprimer mon expérience et mes sentiments et m'accorder une pause. Bien qu'il y ait des choses que je ne peux pas faire, ce n'est pas parce que je suis paresseux mais parce que j'ai le TDAH. — Rua, Irlande

Comorbidités: prochaines étapes

• Lire: Comorbidités du TDAH qui débloquent un diagnostic de santé mentale précis
• Guide gratuit: Ce n'est pas du TDAH: 3 erreurs de diagnostic fréquentes 
• Lire: "Ils se nourrissent tous les uns des autres" Histoires de vie avec des comorbidités du TDAH

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