Guide du sixième sens et de l'intuition du TDAH pour les adultes neurodivers

2022 a apporté de nombreux changements dans la vie – une nouvelle maison, de nouveaux emplois, un nouveau célibataire, une nouvelle salle de sport (que je n'ai pas encore visitée). Je vais et viens à Londres comme un yo-yo, je rencontre des centaines de nouvelles personnes et j'ai du mal à mettre des noms sur des visages et des entreprises.

Je trouve que la vie vient par vagues. J'avais peu de choses à faire en janvier et février à part la recherche d'emploi et quelques autres projets. J'étais restée chez mes parents en attendant d'emménager dans mon nouveau logement. Alors, j'ai pris le temps de ne rien faire. J'ai joué à PlayStation la plupart des nuits, je me suis relaxé avec le chat, j'ai hébergé mon podcast et j'étais généralement un peu paresseux.

Pour moi, cette fois représentait le calme avant la tempête. J'ai senti que le reste de l'année serait occupé alors que toutes les pièces du puzzle de la vie se mettaient en place - et j'avais raison.

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J'ai toujours eu un vague sentiment sur ce qui va arriver - appelez ça mon Intuition du TDAH. Les événements ne se déroulent jamais exactement comme prévu (souvent loin de là), mais il y a ce sixième sens que je ressens qui me guide sur le bon chemin. C'est presque comme quand vous allez à un rendez-vous avec quelqu'un de nouveau, et au moment où votre rendez-vous s'assoit, vous savez si vous aurez un avenir ensemble.

Comme beaucoup de personnes atteintes de TDAH, j'ai connu des hauts et des bas. Ma vie est soit brûlante soit ennuyeuse. Je pense qu'il y a un équilibre quelque part là-dedans; J'arrive rarement à le trouver.

J'ai accepté ce yin et ce yang pour la plupart - reconnaissant que les moments chaotiques font partie de la vie parce que parfois le mal doit arriver avant le bien, comme le destin l'a prévu

Intuition du TDAH: où cela a porté ses fruits

• Si je n'avais pas eu une première relation abusive, je ne serais pas allé travailler et vivre en Indonésie. Je n'aurais pas rencontré beaucoup de gens incroyables que j'aime, nagé avec un requin-baleine ou devenu la moitié du motocycliste que je suis aujourd'hui. Je n'aurais pas créé ma propre entreprise et ne serais pas allé en Amérique du Sud avec mon meilleur ami si je n'avais pas quitté mon travail de journaliste local. Je n'aurais pas découvert que j'ai TDAH et donc n'écrirait pas pour ADDitude ! Mon intuition m'a dit de briser certains moules, et je suis tellement reconnaissant de l'avoir fait.
• Au début de la vingtaine, j'ai traversé l'une des périodes les plus difficiles de ma vie. Le stress m'a fait déprimer pour la première fois, mais il m'a aussi fait voir la valeur de impulsivité. Suite à mon intuition, j'ai acheté mon chat, Crafty, malgré tout le monde disant que c'était une idée stupide. Ce chat (avec mes amis et ma famille) m'a porté à travers une période horrible et imprévisible simplement en étant avec moi et assis sur mes genoux pendant que je me battais pour sortir de ce trou. Il m'a donné un but - j'étais à la fois choisi et nécessaire par ce petit animal. Il me réveillait tous les jours à 8 heures du matin et me faisait sortir du lit et aller à la cuisine - il ne me laissait pas seul jusqu'à ce qu'il soit nourri. Sans lui, je serais resté au lit à me lamenter. Crafty dormait sur mon lit le soir, me faisant me sentir spéciale malgré ma douleur et ma tristesse.
• En février dernier, j'ai acheté impulsivement une camionnette avec mon ami. Nous ne savions pas ce que nous faisions; nous pensions juste que ce serait amusant à faire pendant que nous étions en confinement. Un an plus tard, cette boîte de boulons avec 213 000 miles au compteur a rendu le déménagement dans une nouvelle maison (et aidé mes amis à faire de même) beaucoup plus facile. La camionnette a été si utile; il est payé pour lui-même à plusieurs reprises.
• En septembre dernier, j'ai enfin trouvé et acheté ma première maison. Mon TDAH sixième sens était en alerte maximale. Après avoir cherché pendant des années, je suis entré dans la maison et je me sentais bien. Transformer la maison en ma maison m'a fourni des opportunités d'être créatif et m'a aidé à récupérer à un moment où mon estime de soi était au plus bas.

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Chacune de ces décisions était motivée par un sixième sens qui disait: "C'est le moment." Certes, certaines de mes décisions ont échoué, se sont retournées contre elles ou n'avaient pas l'air géniales à l'époque. Mais le plus souvent, suivant mon intuition que quelque chose semblait être « la bonne chose à faire », cela a en fait fonctionné pour le mieux à long terme.

Bien que je ne sache pas ce que la nouvelle année apportera, je fais confiance à mon intuition pour me guider.

TDAH Sixième Sens: Prochaines étapes

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