Principales difficultés de régulation des émotions chez les jeunes atteints de TDAH

L’irritabilité de votre enfant est-elle une réaction normale, adaptée à son âge ou une indication de difficultés de régulation des émotions (DRE)? C'est difficile à dire, laissant de nombreux soignants anxieux et incertains quant au diagnostic de leur enfant.

Une autre complication: les jeunes atteints de TDAH sont plus à risque de développer des troubles de l'humeur, comme trouble perturbateur de la dérégulation de l'humeur (DMDD) ou trouble oppositionnel avec provocation.

Lors d'une récente ADDitude webinaire sur l'irritabilité, nous avons demandé à près de 1 000 participants: « Quel est l'aspect le plus difficile de régulation des émotions pour votre enfant ou patient? » Voici les réponses qu'ils ont données :

• Dérégulation des émotions dans l'instant (par exemple, les sentiments subjuguent souvent la pensée): 37,8 %
• Intensité des émotions ressenties (par exemple, explosions soudaines et violentes): 34 %
• Nature implacable de l'irritabilité (par exemple, toujours en colère, hérissé, méchant): 14 %
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• Mauvaise reconnaissance des sentiments des autres (par exemple, manque apparent et/ou réel d'empathie): 7,1 %
• Fréquence des changements d'humeur (par exemple, labilité émotionnelle vertigineuse): 6,7 %

Commentaires et questions soumis lors du webinaire, intitulé "Difficultés de régulation des émotions chez les jeunes: Irritabilité du TDAH vs. DMDD contre. Trouble bipolaire» a fourni un aperçu plus approfondi de l'impact de la DRE sur les jeunes atteints de TDAH.

Manifestation de la régulation des émotions #1: explosions explosives

"Mon enfant crie et s'effondre sur des problèmes avec des amis.

« Mon fils est verbalement agressif et utilisé pour détruire les portes et les murs. C'est vraiment difficile pour moi de faire face à sa crise.

« L'agressivité physique et verbale de mon fils de 11 ans semble être réservée à la maison. Il se contrôle à l'école mais pas à la maison, où il est très argumentatif et provocateur. Il est facilement déclenché quand il n'obtient pas ce qu'il veut (par exemple, il nous pousse, nous frappe et nous insulte). »

"Ma fille de 14 ans tient le coup à l'école mais défensif, agressif et explosif avec sa sœur de 11 ans et nous (ses parents) lorsque nous intervenons.

[Autotest: mon enfant souffre-t-il d'un trouble de la régulation de l'humeur perturbateur ?]

Explosions explosives: prochaines étapes

• Télécharger:9 vérités sur le TDAH et les émotions intenses
• Lire: Pourquoi mon enfant est-il si en colère? !
• Lire: Qu'est-ce que le trouble explosif intermittent?

Manifestation de régulation des émotions #2: Dysphorie sensible au rejet

"Il est difficile pour mon enfant atteint de TDAH de ne pas réagir de manière passive-agressive et irritante envers les personnes qui, selon elle, l'ont rejetée. Cela pourrait ressembler entrer dans l'espace personnel des autres en faisant des choses qu'elle sait les déranger. Cela lui a causé des ennuis avec des pairs qu'elle considère comme ses intimidateurs.

"Mon fils a 16 ans et a eu des explosions émotionnelles explosives dues à des facteurs environnementaux depuis l'âge de 18 mois. Les explosions émotionnelles ont considérablement diminué, mais ils se produisent encore quand il est super frustré, contrarié ou que ses sentiments sont blessés par ses amis.”

DSR: prochaines étapes

• Télécharger:Comprendre la dysphorie sensible au rejet
• Lire: Comment le TDAH déclenche la dysphorie sensible au rejet
• Auto-test: Serait-ce une dysphorie sensible au rejet? Test de symptômes pour les cerveaux du TDAH

Manifestation de régulation des émotions #3: Irritabilité extrême

"L'irritabilité survient lorsqu'il y a un changement dans les attentes de l'enfant face à une situation. Par exemple, c'est ne se produira pas ou ne se produira pas assez tôt selon la compréhension ou les attentes de l’enfant.

"Mon enfant semble être souvent irritable et grincheux et a des accès de colère.

« J'ai remarqué un forte augmentation de l'irritabilité pour mon fils de 13 ans atteint de TDAH.

« Ma fille de 12 ans veut acheter des choses ou se faire acheter des choses pour elle. Lui dire « non » entraîne de l'irritabilité et une crise de colère majeure.”

Irritabilité extrême: prochaines étapes

• Télécharger:10 façons de neutraliser la colère de votre enfant
• Lire: Nouvelles perspectives sur la dysrégulation émotionnelle et les considérations de traitement
• Lire:« Mon enfant est de mauvaise humeur tous les matins! »

Manifestation de régulation des émotions #4: Manque de flexibilité

« Ma petite-fille est souvent agitée et se coince des choses dans sa tête, et il n'y a pas moyen de contourner cela. Le temps d'écran est à peu près tout ce qui la maintient concentrée et calme. Tout est un défi - les routines, le toilettage, s'asseoir pour dîner. Tout"

"Mon fils est très rigide et n'a aucune capacité à faire face quand il n'obtient pas ce qu'il veut."

« J'ai du mal avec ma fille il faut tout contrôler et tout le monde. À tel point que même prendre des rendez-vous chez le médecin est difficile à faire.

Manque de flexibilité: prochaines étapes

• Télécharger:Pourquoi mon enfant est-il si provocateur ?
• Lire: Qu'y a-t-il vraiment derrière le mauvais comportement de votre enfant ?
• Lire: Émotions exagérées: comment et pourquoi le TDAH déclenche des sentiments intenses

[Autotest: mon enfant a-t-il un TDAH? Test de symptômes pour le TDAH]

Manifestation de régulation des émotions #5: Automutilation

"J'ai une fille de 11 ans qui a eu des explosions explosives et des hauts et des bas depuis l'âge de 4 ans. Elle a commencé à exprimer idées suicidaires et automutilation et éprouver des pensées intrusives.

« Pendant les crises, mon enfant fait des commentaires sur "ne pas vouloir vivre,' et 'n'en peut plus.'"

Automutilation: prochaines étapes

• Télécharger:Exercices de pleine conscience faciles pour les enfants atteints de TDAH
• Lire: TDAH et automutilation: comment aider les filles qui souffrent le plus
• Lire: Comment est votre résilience émotionnelle? Apprendre à faire face aux sentiments intenses de TDAH

Manifestation de régulation des émotions #6: trop émotif

"Nous avons du mal avec mon fils parce qu'il n'est pas combatif, juste EXTRÊMEMENT émotif. Il a épisodes de pleurs ou périodes prolongées de bouleversement où il ne peut pas se regrouper avant une heure.

"Mon fils va bien dans la plupart des environnements, mais à la maison, il affiche beaucoup plus d'irritabilité et de dérégulation, colère, frustration et tristesse.”

« Mon fils est parfois explosif. Je reste calme avec quelques mots prononcés, mais il dégénère rapidement en criant et en courant hors de la maison. Cela crée un environnement très stressant pour tout le monde dans la maison. Je ne sais pas comment le sortir de ses humeurs terribles, où il se focalise sur de "petites" choses qui le dérangent.

Trop émotif: prochaines étapes

• Télécharger:Évaluez le contrôle émotionnel de votre adolescent
• Lire: Q: Comment apprendre à mon adolescent à gérer ses émotions ?
• Lire: Le calme commence à la maison: comment enseigner les compétences de régulation émotionnelle

Manifestation de régulation des émotions #7: Agression physique

« Mon fils de 8 ans avec TDAH ne peut pas se concentrer ou rester immobile assez longtemps pour terminer son travail scolaire. Puis il devient frustré, ce qui finit avec lui frapper ses pairs ou ses professeurs.”

"Ma fille a beaucoup de mal avec comportement agressif et a dû faire nettoyer la «salle» deux fois ce mois-ci, ainsi que trois suspensions à l'école.

« Très souvent, les conseils aux parents recommandent de fixer des limites fermes avec les enfants, comme dire: ‘tu peux être en colère, mais je ne te laisserai pas jeter des choses/endommager des meubles/etc.’ ». Cependant, avec mon enfant atteint de TDAH, quand son couvercle est retourné et qu'il a une explosion de rage, toute tentative de dire ces choses semble «alimenter le feu». Il s'intensifie encore plus, devenant souvent physiquement agressif avec nous.

Agression physique: prochaine étape

• Télécharger:Guide gratuit pour mettre fin aux confrontations et au défi
• Lire: La colère est importante, mais seulement lorsqu'elle est maîtrisée
• Lire: Quand "Gardez vos mains pour vous" ne fonctionne pas: correctifs pour frapper

En savoir plus sur la régulation des émotions et le TDAH

• Téléchargement Gratuit: 15 façons de désarmer (et de comprendre) les émotions explosives du TDAH
• Lire: Comment les émotions dérégulées détournent le cerveau des adolescents TDAH
• Lire: TDAH et régulation émotionnelle: un guide pour les parents

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