Récompenses pour un bon comportement: comment motiver les enfants TDAH

April 10, 2023 12:26 | Récompenses Et Conséquences
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Q: « Comment puis-je garder mon enfant intéressé par des récompenses pour un bon comportement? Il semble se désintéresser des récompenses au bout de quelques semaines, même si elles l'attiraient beaucoup au début. Le TDAH a-t-il quelque chose à voir avec cela? Comment puis-je m'assurer que les récompenses restent efficaces et motivantes dans le temps? »

Ce n'est pas dans votre tête - il y a de plus en plus de preuves que les enfants atteints de TDAH diffèrent de leurs pairs neurotypiques dans leur sensibilité aux récompenses. Pour de nombreux enfants atteints de TDAH, une récompense lointaine ne suffira pas à renforcer les comportements souhaités. Cela signifie que vous devrez certainement ajuster votre approche et votre configuration récompenses pour encourager les comportements souhaités chez votre enfant.

Plus vous comprendrez le cerveau du TDAH et les facteurs qui influencent l'efficacité des récompenses, mieux vous réussirez à dépanner et à concevoir des motivations efficaces pour votre enfant.

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Récompenses pour les enfants atteints de TDAH: lignes directrices et conseils rapides

1. Les récompenses se présentent sous plusieurs formes.

  • Les récompenses matérielles comprennent des éléments tangibles comme l'argent et les jouets.
  • Les récompenses d'activité se concentrent sur les actions préférées et agréables.
  • Les récompenses sociales incluent des renforçateurs comme les éloges, les sourires, les tape-à-l'œil et d'autres formes d'encouragement. Ils sont peut-être le type de récompense le plus puissant.

Chaque type de récompense a ses avantages et ses inconvénients, et ce qui est efficace pour votre enfant peut ne pas fonctionner pour un autre. Posez-vous les questions suivantes lorsque vous sélectionnez et créez des récompenses :

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  • "Est-ce que mon enfant se soucie de cette récompense?" Les récompenses doivent être significatives pour inspirer le changement. Si le comportement de votre enfant ne s'améliore pas, il se peut qu'il ne trouve pas la récompense si gratifiante. Selon votre enfant, les récompenses d'activité peuvent être plus efficaces que, par exemple, des récompenses externes comme des jouets et de l'argent. Demandez à votre enfant quel genre de récompenses il trouve attrayant.
  • "Puis-je tirer parti des activités souhaitées par mon enfant ?" Les activités que votre enfant aime vraiment peuvent servir de récompenses efficaces et attrayantes qui renforcent les comportements que votre enfant aurait autrement du mal à adopter. (Votre enfant pourrait être plus motivé pour faire des corvées, par exemple, s'il sait qu'il sera récompensé par une sortie au parc.)
  • « Est-ce que je fais bon usage des récompenses sociales? » Exploitez la puissance de encouragement. Utilisez des récompenses sociales en plus d'autres récompenses si possible. Les félicitations dans le dos et les « bons emplois » sont faciles à obtenir et à livrer, et ils ont un attrait durable.

2. Les enfants atteints de TDAH réagissent aux récompenses immédiates.

Vos récompenses pourraient-elles perdre de leur efficacité parce qu'elles mettent trop de temps à se déclencher? Une récompense perd de son attrait si elle est collectée loin dans le futur, alors assurez-vous que votre enfant peut tolérer l'écart entre le comportement et la récompense. Tenez compte de la facilité d'accès et de livraison de la récompense. Pourriez-vous combler l'écart avec des récompenses autrement attrayantes afin de maximiser leur efficacité ?

[Lire: La science de la récompense et de la punition pour les enfants atteints de TDAH]

Si les récompenses ne sont pas immédiates, assurez-vous qu'elles sont au moins hautement souhaitables et qu'elles valent la peine d'être attendues.

3. L'attente d'une récompense devrait également être récompensée.

L'attente est une tâche onéreuse et exigeante, en particulier pour les enfants atteints de TDAH.1 Nous savons par la recherche que les enfants atteints de TDAH se livrent souvent à ce qui ressemble à une mauvaise conduite pour essayer de se distraire du fait qu'ils attendent.

Malheureusement, l'attente n'est généralement pas un comportement que nous reconnaissons, mais seulement une récompense. Rappelez-vous que l'attente est un comportement souhaité. Les récompenses sociales sont particulièrement utiles pour récompenser la patience d'un enfant.

4. Faites correspondre toutes les exigences de tâche/comportement aux capacités de votre enfant.

Le comportement que vous recherchez ou la tâche que vous exigez de votre enfant peut être incroyablement difficile à réaliser, même avec une puissante récompense à la fin. Votre enfant peut même vivre cette tâche comme une punition - un problème redoutable étant donné que les enfants avec TDAH sont plus sensibles que leurs pairs neurotypiques à la punition.23

Nous ne considérons pas souvent les devoirs comme une punition, par exemple. Mais si le matériel est en dehors du niveau de capacité de votre enfant, ou s'il est trop difficile de se concentrer sur les devoirs pendant de longues périodes, il peut commencer à ressentir les devoirs comme une punition. Malgré la promesse d'une récompense après avoir terminé leurs devoirs, ils peuvent éviter complètement la tâche.

Si une récompense ne fonctionne pas, examinez le comportement souhaité et envisagez des moyens de mettre ce comportement à portée de main. Si vous reconnaissez que la tâche ou le comportement en question demande beaucoup d'efforts, assurez-vous de distribuer de nombreuses récompenses en cours de route.

Récompenses pour bonne conduite: prochaines étapes

  • Ressource gratuite: Cours de parentalité de 8 semaines pour les familles TDAH
  • Lire: Le délicat équilibre entre récompenses et conséquences
  • Lire: Le cerveau TDAH traite les récompenses et les conséquences différemment

Le contenu de cet article est dérivé, en partie, du webinaire ADDitude ADHD Experts intitulé, « Le pouvoir du renforcement positif: pourquoi récompenser les punitions de Trump pour les étudiants atteints de TDAH » [Video Replay & Podcast #420] », avec Gail Tripp, Ph. D., diffusé le 8 septembre 2022.

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1 Tripp, G., & Alsop, B. (2001). Sensibilité au retard de récompense chez les enfants atteints de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Journal of Child Psychology and Psychiatry and Allied Disciplines, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S. et Tripp, G. (2017a). Preuve d'un contrôle comportemental accru par la punition chez les enfants atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Journal de psychologie et de psychiatrie de l'enfant, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S. et Tripp, G. (2019b). La sensibilité accrue à la punition est-elle une caractéristique commune du trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité? Une étude expérimentale de la répartition des réponses chez les enfants japonais. UNTroubles du déficit de l'attention et de l'hyperactivité DHD, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

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