Puis-je consommer du cannabis et continuer à me dire sobre ?

Il y a quelques semaines, j'ai dit à mon thérapeute que je n'aurais pas pu devenir sobre sans consommer de cannabis. Elle a ri, m'a lancé un drôle de regard et m'a demandé si je pensais que la consommation de cannabis équivalait à la sobriété. Pris au dépourvu, je ne pus m'empêcher de me demander si elle avait raison. Mes années de sobriété ont-elles été effacées? Ai-je besoin de revenir au premier jour? Puis-je consommer du cannabis tout en restant sobre?

Mon histoire cannabique

La marijuana n'a pas fait partie de mon histoire jusqu'au début de la trentaine, juste avant qu'elle ne devienne légale dans le Michigan. Pendant mon enfance, le gouvernement et le système de justice pénale m'ont appris que la marijuana était quelque chose à craindre, une drogue d'introduction. Mais maintenant, je sais que la rhétorique est venue d'un lieu de racisme et de stigmatisation.¹ L'expérience personnelle a prouvé que l'alcool est, en fait, la drogue d'introduction la plus dangereuse.

Lorsque cette partie de mon voyage sans alcool a commencé en 2020, je n'ai même pas essayé d'arrêter de consommer du cannabis. L'un de mes dictons de récupération préférés est de "tuer le requin le plus proche du bateau" ou d'éliminer le comportement qui cause le plus de mal. Pour moi, ce comportement était la consommation d'alcool. Le cannabis n'a pas conduit à des pertes de conscience, à des relations ruinées, à une pancréatite ou à des gueules de bois de trois jours qui m'ont laissé cloué au lit et sans emploi. Je pouvais encore suivre une thérapie, payer mes factures et fonctionner dans le monde réel tout en consommant du cannabis pendant les premiers jours de mon parcours sans alcool. La marijuana n'était pas le requin le plus proche de mon bateau.

Avec le temps cependant, après environ 18 mois sans alcool, ma relation avec le cannabis a changé. L'année dernière, le 10 octobre à 10h10 (10101010 pour mes copains de numérologie), je me suis fait arracher une dent et je n'ai pas pu fumer pendant cinq jours dans le cadre de mes soins de suivi. Cinq jours semblaient impossibles, mais je l'ai fait, j'ai pris de l'élan et j'ai fini par passer deux semaines entières sans cannabis. Quand j'ai finalement recommencé à fumer, ce fut une expérience terrible. Maintenant, je n'aime pas le cannabis parce qu'il me conduit dans un terrier mental de rumination et de catastrophisme. En termes simples, le cannabis a servi à quelque chose dans mon parcours sans alcool jusqu'à ce que ce ne soit plus le cas.

Le cannabis m'aide-t-il à construire une vie digne d'être vécue?

Après avoir réfléchi à la question de mon thérapeute pendant quelques semaines, j'ai décidé que le mot sobre ne correspondait pas tout à fait à mon parcours, et ce n'est pas grave. Dans le monde d'aujourd'hui, chacun utilise des comportements addictifs différents (dépenses excessives, surmenage, caféine, nicotine, pornographie, alimentation désordonnée, frénésie Netflix, défilement du destin, ext.) pour prendre le dessus, ce qui rend presque impossible de prétendre être parfait sobriété. D'après mon expérience, la réduction des méfaits en tuant le requin le plus proche du bateau a sauvé des vies.

Peut-être que demander si je peux consommer du cannabis tout en étant sobre n'est peut-être pas la bonne question. Au lieu de cela, je peux adopter une approche plus nuancée et moins critique en pratiquant une curiosité compatissante. Me demander doucement si certains comportements, comme la consommation de cannabis, m'aident à construire une vie digne d'être vécue est le berceau de la guérison.

Sources

1. Résing, C. (2023, 27 février). La légalisation de la marijuana est une question de justice raciale | ACLU. Union américaine des libertés civiles. https://www.aclu.org/news/criminal-law-reform/marijuana-legalization-racial-justice-issue