"Voici comment je désencombre ma maison - rapidement"

January 09, 2020 23:58 | Désordre
click fraud protection

C'est un travail en cours, mais je me fais mettre les choses à leur place, au lieu de me dire que je le ferai plus tard.
—Ida Marr, Lexington, Kentucky

Définir une heure spécifique de la journée ou une journée spécifique pour nettoyer l'encombrement et avoir des méthodes en place pour simplifier mon encombrement, comme avoir un panier dans chaque pièce où je peux déposer des objets «parasites». Trouver une «station» ou un endroit spécifique pour chaque élément représente la moitié de la bataille et rend la tâche de désencombrer ma maison Plus facile!
—Jill, Buffalo Grove, Illinois

Un livre, Organiser des solutions pour les personnes atteintes de TDAH, par Susan Pinsky, m'a aidé à organiser ma maison. Il donne de nombreux conseils pratiques.
—Un lecteur ADDitude

Je m'assure qu'il n'y a rien d'autre dans ma main quand je vais chercher quelque chose que j'ai perdu. Sinon, dès que je trouve ce que je cherche, je dois revenir en arrière et trouver tout ce qui était dans ma main que j'ai posé en cherchant la première chose. C'est un défi permanent auquel je dois faire face chaque semaine.

instagram viewer

—Julie, Texas

J'ai un petit bloc-notes juridique à côté de mon ordinateur qui a «pour plus tard» écrit en haut. C'est utile pour libérer mon esprit de faire ce que je dois faire, et aussi pour sauver les curiosités / pensées aléatoires que j'apprécie.
—Terra Wulf-Stanton, Vancouver, Washington

[Guide gratuit: organisez tout aujourd'hui!]

J'utilise un ordinateur portable. La page de gauche a une liste de "To Dos" et la droite a la liste de "To Call". J'ai également attaché une poche à l'avant pour les post-its avec des notes gribouillées dessus.
—Paula, Montana

Arrêtez-vous sur le pas de la porte et regardez la chambre comme si vous étiez quelqu'un qui visitait votre maison pour la première fois. Limitez les abonnements et gérez le courrier une seule fois. Éliminez et limez au fur et à mesure.
-Un ADDitude Lecteur

Si vous ne l'utilisez pas, ne le portez pas ou n'en avez pas besoin, faites-en don.
—Susan, Washington Heights, New Jersey

Organisez un espace de trois pieds par trois pieds à la fois.
—Martha Yasso, Garden City, New York

[Auto-test: votre encombrement est-il hors de contrôle?]

Je m'inscris et lis les e-mails quotidiens et les publications Facebook de flylady.net. Elle se concentre sur le changement de votre réflexion sur l'encombrement, ce qui a eu un impact énorme sur ma maison et mon processus de réflexion!
-Un ADDitude Lecteur

Posséder moins de choses est la clé pour moi. Mais c'est difficile, car je suis un acheteur impulsif!
—Suzy Krone, Madison, Géorgie

Rédigez une liste de tâches et abordez les éléments un par un. Jouez de la musique en arrière-plan. Quand je suis loin du désordre, je peux penser plus clairement.
—Deanna, Phoenix, Arizona

Ma femme.
—Brandon, Upper Darby, Pennsylvanie

[Votre mantra désencombrant: «C'est juste des trucs»]

Mis à jour le 29 octobre 2019

Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.

Obtenez un numéro gratuit et un livre électronique ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.