Ai-je une relation juste avec mon propre corps ?

Ai-je une relation juste avec mon propre corps? Jusqu'à il y a une semaine, je n'avais jamais pensé à me poser cette question. Mais grâce à un podcast perspicace que j'ai récemment écouté, c'est maintenant au premier plan de mon esprit. Le podcast comportait une interview de Sonya Renee Taylor, militante et auteur de Le corps n'est pas une excuse, qui sent ça acceptation du corps (qu'elle appelle "amour-propre radical") est une composante essentielle et intersectionnelle de la justice sociale.

Elle pose l'idée que la façon dont quelqu'un voit ou traite son corps est un reflet interne de ses convictions externes sur l'équité, l'inclusion et la justice dans le monde. Je pense que ce concept est fascinant, alors je ne peux pas m'empêcher de me demander: ai-je une relation juste avec mon propre corps? Pour être transparent, j'en doute sérieusement.

Le lien entre la justice sociale et les relations corporelles

Sonya Renee Taylor formule la question comme ceci: « Si je dis que je veux pratiquer la justice, suis-je dans une relation juste avec mon propre être ?

¹ C'est un sujet d'humilité pour l'auto-examen. Est-ce que j'interagis avec ce corps dans lequel je vis comme si nous étions des partenaires égaux, dignes d'attention et de respect? Ou est-ce que je lui impose les forces de contrôle, de domination, de coercition et de punition? Le traitement que je soumets à mon propre corps signifie-t-il que je crois en une société où tous les corps ont la même valeur? Ou cela montre-t-il que je suis en fait complice d'un ordre structurel nuisible, qui continue à élever certains types de corps humains au-dessus d'autres ?

En bref, comment puis-je défendre l'équité à tous les niveaux - pour toutes les formes, orientations, couleurs et tailles de corps - si mes pensées ou mes comportements intérieurs ne correspondent pas à cette même philosophie? Comment briser le cercle vicieux et entretenir une relation juste avec mon propre corps? Comme pour la plupart des facettes de mon trouble de l'alimentation récupération, je pense que cela commence par une honnêteté brute. Voici donc la vérité: je ne pratique pas l'amour-propre radical parce que je maintiens toujours des comportements qui ne servent pas ma guérison. De plus, tant que je continuerai à traiter mon corps comme un mécanisme pour contrôler, maîtriser ou améliorer, je ne serai pas libre inconditionnellement et sans vergogne. je faire veulent cette liberté, cependant.

Commencer à cultiver une relation juste avec mon propre corps

A ce stade particulier de ma vie, j'ai plus de questions que de réponses. Je ne sais pas exactement comment commencer à ciseler ces habituels, culturellement conditionnés schémas de pensée et le comportement. Mais je sais ceci: si l'acceptation du corps externe et d'autres formes de justice sociale sont importantes pour moi, alors cela va de soi, je dois également refléter ces priorités en interne. Je suis un être humain d'une valeur intrinsèque et je mérite de créer une relation juste avec mon propre corps. Plus je cultive cela, plus mon intérieur s'alignera sur les valeurs extérieures que je proclame dans le monde. Cela me semble suffisamment important pour m'y pencher, alors je garderai le message de Sonya Renee Taylor près de mon cœur et poursuivrai des actions qui encouragent l'amour-propre radical. Mon thérapeute et moi avons du pain sur la planche cette année.

Source

1. Taylor, S. R (2023, 12 janvier). Nous pouvons faire des choses difficiles Ep. 168: Et si vous aimiez votre corps ? (G. Doyle, intervieweur). Momaître. Extrait le 17 janvier 2023 de https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168