Je me parle sans cesse; fait partie de ce bipolaire?
Je me parle tout le temps. En fait, je ne pense pas connaître quelqu'un qui se parle plus que moi. C'est un commentaire incessant et courant sur mon existence. C'est comme si j'avais mon propre narrateur - mais non seulement ils disent ce qui se passe, mais ils le commentent aussi. La question est, si je me parle à moi-même, est-ce que cela fait partie du trouble bipolaire ?
Il y a quelques années, J'ai écrit sur les vers d'oreille (musique jouant encore et encore dans votre tête), et il est absolument choquant de voir combien de personnes se sont identifiées à l'expérience des vers d'oreille pénibles. Je reçois encore des gens qui me contactent à ce sujet. Alors que tout le monde éprouve des vers de l'oreille de temps en temps, lorsqu'ils deviennent graves et pénibles, j'appellerais cela une obsession. J'ai parfois des vers d'oreille obsédants et angoissants ("Je suis sexy et je le sais" par LMFAO, quelqu'un?). C'est quand je ne me parle pas, bien sûr.
Je me parle de manière obsessionnelle
Et vraiment, sérieusement, je me parle à chaque fois qu'il n'y a pas de musique dans ma tête.
Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur mon expérience avec moi-même.
Et quand ça va vraiment mal, je me parle et j'ai des vers d'oreille presque simultanément. Il me semble impossible de penser car il ne reste aucun cycle ouvert dans mon cerveau. Et les conversations et les vers d'oreille s'accélèrent de plus en plus jusqu'à ce que ça devienne fou là-dedans.
Je me parle - est-ce mon trouble bipolaire ?
Voici ce que je sais — se parler à soi-même n'est pas un critère diagnostique pour le trouble bipolaire. Cela étant dit, hypomanie et manie sont. Une étude menée par Kornreich et ses collègues a révélé que les personnes atteintes de trouble bipolaire étaient plus susceptibles de parler à eux-mêmes lors d'épisodes maniaques que lors d'épisodes dépressifs ou en état euthymique (normal) État. Les chercheurs ont suggéré que le discours intérieur pourrait être utilisé comme marqueur de la présence de symptômes maniaques.1
En d'autres termes, lorsque vous rencontrez une "fuite d'idées" ou un "discours sous pression", une partie de cela peut être une chance accrue de vous parler à vous-même.
Est-ce que parler à moi-même est une obsession ?
Mais je pense qu'il manque un élément important ici, et c'est quelque chose que j'ai mentionné plus tôt: l'obsession.
Trouble bipolaire et trouble obsessionnel-compulsif (TOC) Partager un relation bidirectionnelle. Les personnes atteintes de TOC ont un risque plus élevé de trouble bipolaire que le reste de la population, et celles atteintes de trouble bipolaire ont également un taux de TOC plus élevé que la population moyenne. Par exemple, une étude menée par Poyurovsky et ses collègues a révélé qu'environ 10 % des personnes atteintes de trouble bipolaire répondaient également aux critères du TOC.2 Une autre étude menée par Dilsaver et Akiskal a révélé que 11 % des patients atteints de trouble bipolaire avaient une comorbidité OCD et que ces patients avaient une incidence plus élevée de symptômes anxieux et dépressifs que ceux sans TOC.3
De plus, des recherches ont montré que les personnes atteintes de TOC peuvent s'engager à se parler pour faire face à leurs obsessions et à leur anxiété. Une étude de Purdon et Clark a révélé que les personnes atteintes de TOC utilisaient le discours intérieur pour gérer leurs pensées obsessionnelles et réduire leur anxiété.4
Je peux attester du fait que J'ai une forte anxiété, et oui, j'ai utilisé le discours intérieur pour le combattre. (J'utilise aussi le discours intérieur pour combattre la dépression.)
Je me parle, et alors ?
La réponse est donc que nous n'avons aucune preuve directe que parler à soi-même fait partie du trouble bipolaire. Ça me va; peut-être que je suis juste bizarre. Cela ne me dérange pas du tout, si ce n'est que l'obsession de me parler à moi-même peut parfois être assez pénible. Comme je l'ai dit plus tôt, quand il n'y a pas de place pour mes idées parce que tous les cycles sont occupés par des paroles obsessionnelles et de la musique, ce n'est pas amusant pour moi.
Bien sûr, si vous êtes affligé par un comportement ou un schéma de pensée - que vous pensiez ou non que cela fait partie du trouble bipolaire - parlez-en à votre médecin. Ils pourront peut-être vous aider à le calmer.
Sources
Kornreich, C. et coll. (2001). Reconnaissance de l'expression faciale émotionnelle altérée dans le trouble bipolaire: une étude préliminaire. Psychiatrie européenne.
Dilsaver, S. C., & Akiskal, H. S (1989). Comorbidité des troubles anxieux dans la maladie bipolaire: une mise à jour. Cliniques psychiatriques.
- Poyurovsky, M. et al. (2010). Trouble obsessionnel-compulsif chez les patients hospitalisés atteints de trouble bipolaire: corrélats cliniques et implications pour la pharmacothérapie. Troubles bipolaires.
Purdon, C., & Clark, D. UN. (1993). Surmonter les pensées obsessionnelles: Stratégies pour les individus. Psychothérapie comportementale et cognitive.
