Vous n'êtes pas fou! Gérer le stress et le discours intérieur négatif pour les adultes TDAH

April 30, 2023 09:41 | Miscellanea
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Écoutez "Vous n'êtes pas paresseux, stupide ou fou! Gérer le stress et le discours intérieur négatif pour les adultes atteints de TDAH » avec Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC

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Dans cette présentation de webinaire audio de "Vous n'êtes pas paresseux, stupide ou fou !", Peggy Peggy Ramudo, BS, ACT, SCAC, donne des conseils pratiques aux adultes TDAH pour désamorcer le discours intérieur négatif et prendre de bonnes décisions lorsque les émotions vous déroutent.

Ressources recommandées:

  • Téléchargement gratuit: 19 façons de respecter les délais et de faire avancer les choses
  • Lorsque la panique attaque: comment combattre le stress lié au TDAH
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  • Le risque d'éclairage au gaz: pourquoi les adultes atteints de TDAH sont particulièrement vulnérables à la manipulation

Ce webinaire d'experts TDAH a été diffusé pour la première fois en direct le 8 mai 2013.

Remarque sur la qualité audio: ce podcast est un enregistrement d'une série de webinaires, et l'audio a été capturé à partir de conversations téléphoniques, et non enregistré dans un studio. Inscrivez-vous pour participer aux webinaires en direct sur: www.additude.com/webinars/

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