Rétablissement de la dépendance au jeu: mon parcours de triomphe

Ayant fait face à la dépendance au jeu, l'adversaire silencieux qui s'infiltre furtivement dans les vies et fait des ravages sur les finances, le mental et la santé d'une personne. bien-être émotionnel, je suis fier d'être du côté de la reprise car tant d'autres ne s'en sortent pas. En partageant mon histoire de rétablissement et d'espoir, je reconnais à quel point j'ai de la chance d'être ici et j'espère aider les autres à se tenir de ce côté du rétablissement.

Surmonter le frisson du jeu

Mon dépendance a tenu une emprise sur ma vie, et ce qui a commencé comme une exploration innocente et l'attrait de l'argent facile est devenu un monstre que je ne pouvais plus contrôler. Alors, pour cacher mon combat sans fin, je me suis retrouvé pris dans un enchevêtrement de déceptions qui est rapidement devenu ma nouvelle réalité. Caché derrière dégoût de soi, le désespoir et tant d'autres pensées négatives cela laissait des traces dans mon esprit, le contrôle sur ma vie glissait rapidement, et ce chemin destructeur que j'avais choisi ne me laissait nulle part où aller.

Avec tant de honte et de culpabilité, j'ai décidé d'essayer de retrouver ma vie par moi-même, mais j'ai rapidement réalisé que la guérison de la dépendance au jeu était un voyage qui nécessitait beaucoup plus de soutien. Alors, j'ai tendu la main à ma famille et à mes amis séparés et j'ai demandé de l'aide. Leur soutien m'a donné une bouée de sauvetage qui m'a poussé à chercher de l'aide professionnelle, couper les liens avec mon ancienne vie et rejoindre des groupes de soutien où j'ai trouvé du réconfort dans les expériences vécues que d'autres ont partagées.

Tous les aspects de la récupération de la dépendance au jeu

Plus que simplement reconnaître le problème de la dépendance au jeu et y faire face de front, le rétablissement est un voyage à multiples facettes qui m'a fait franchir tant d'étapes, depuis la réflexion personnelle, l'introspection, la reconstruction de la confiance et la confrontation avec les conséquences. Ce processus laborieux a aidé à reconstruire les fondements de ma vie et mes relations avec ceux qui m'entourent.

Mon parcours de rétablissement m'a également aidé à réaliser l'importance de trouver des débouchés sains pour mes émotions et soins personnels. Aujourd'hui, j'ai redéfini mon identité au-delà des limites de la dépendance au jeu et j'ai retrouvé confiance avec un sens renouvelé du but.

Maintenir la récupération de la dépendance au jeu

Le rétablissement n'est pas une destination, mais un engagement continu à relever tous les nouveaux défis un jour à la fois. Les tentations rôderont toujours et les déclencheurs pourraient réapparaître, mais mon engagement à la sobriété m'aide à rester sur le droit chemin. Reconnaître mes progrès et célébrer mes réalisations sont devenus essentiels à mon rétablissement. Alors que je réfléchis à mon triomphe sur la dépendance au jeu, je suis rempli de gratitude pour le soutien qui m'entourait et la force que j'ai trouvée en moi pour me libérer.

Kevin Anyango aime dire: "Je suis toujours moi, peu importe ma santé mentale." Retrouvez Kevin sur Twitter.