Reconnaître les signes et soutenir un proche atteint de dépendance au jeu

C'est une chose de lutter contre une dépendance au jeu; c'est un nouveau défi face à la dépendance d'un proche. En tant que personne qui a connu une dépendance au jeu, savoir jusqu'où cela m'a amené m'inquiète parce que je comprends l'impact dévastateur que cela peut avoir sur tous les aspects de la vie.

Malgré la peur et l'inquiétude, je reconnais que je suis dans une position unique pour aider à reconnaître les signes et à soutenir les êtres chers dans ce voyage difficile et émotionnel. Par conséquent, si vous soupçonnez qu'un de vos proches est aux prises avec une dépendance au jeu, certains indicateurs peuvent aider à confirmer vos soupçons.

• Difficultés financières, emprunts excessifs et prêts, en particulier de la part de quelqu'un qui s'applique à payer ses factures.
• Une indulgence dans les activités liées au jeu
• Négliger leurs responsabilités comme leur travail ou leur famille
• Absences inexpliquées, surtout lorsqu'elles sont prolongées

Parler aux proches

Reconnaître les signes est la partie la plus facile; confronter un être cher à propos de sa dépendance au jeu est extrêmement difficile. Vous devez l'aborder avec sensibilité et empathie. Par conséquent, assurez-vous de leur parler au bon endroit et au bon moment – ​​ne les faites pas exploser devant les gens car ils se mettront sur la défensive.

Vous devez également exprimer votre inquiétude et votre empathie, ne pas paraître accusateur puisque le but est de les aider, pas de les chasser. Avant d'approcher un être cher, assurez-vous d'avoir fait face à tout sentiment de jugement ou de critique que vous pourriez avoir. Au lieu de cela, ayez une conversation ouverte et honnête, encouragez la communication et créez un espace sûr pour qu'ils s'ouvrent sur leur lutte. N'oubliez pas d'offrir votre soutien tout au long du parcours de rétablissement.

Soutenir un être cher grâce à la récupération de la dépendance au jeu

Un soutien continu est la base du processus de rétablissement. Votre proche a besoin du plus de soutien possible; par conséquent, encouragez-les à participer à des distractions saines, aidez-les à apprendre à pratiquer prendre soin d'eux-mêmes, célébrer leurs jalons et n'oubliez pas d'être patient et compréhensif tout au long de leur parcours de récupération.

Même si vous offrez votre soutien, vous êtes encouragé à établir des limites saines qui vous protégeront, vous et votre proche. un et prévenir une situation où vous activez leur dépendance, par exemple, en fournissant un soutien financier pour jeu.

Obtenir de l'aide pour un proche

Le rétablissement de la dépendance au jeu nécessite plus que la simple volonté et le soutien des amis et de la famille. Il est important de rechercher une assistance professionnelle pour un traitement, une thérapie et des conseils appropriés.

Si vous soupçonnez qu'un être cher est aux prises avec une dépendance au jeu, reconnaître les signes peut vous aider à déterminer la meilleure façon d'obtenir de l'aide et de le soutenir à chaque étape vers le rétablissement.

Kevin Anyango aime dire: "Je suis toujours moi, peu importe ma santé mentale." Retrouvez Kevin sur Twitter.