La psychologie de la dépendance au jeu

Des millions de personnes dans le monde sont aux prises avec une dépendance au jeu et à ses conséquences profondes sur leur vie et celle de leurs proches. Au fil du temps, de nombreux facteurs ont été explorés en tant que causes du jeu et de ce qui le rend addictif. En tant que personne ayant lutté contre cette dépendance, j’ai étudié l’aspect psychologique des choses, couvrant tout, des biais cognitifs à la génétique et à l’hérédité.

Démêler la psychologie de la dépendance au jeu

Avec des mécanismes psychologiques tels que les systèmes de récompense et la prise de risque dans le jeu, de nombreuses personnes se retrouvent prises dans le réseau de la dépendance au jeu avant de s'en rendre compte. Lorsque nous jouons, notre cerveau libère de la dopamine, le produit chimique du bien-être qui crée de l’excitation et suscite une envie d’en savoir plus. Forts de ce neurotransmetteur, beaucoup d’entre nous construisent un faux sentiment d’espoir, croyant que plus nous persistons, plus nos victoires sont grandes. Cependant, à mesure que l'euphorie initiale de la dopamine s'estompe, nous nous dirigeons vers le territoire de la prise de risque pour atteindre la satisfaction puisque nous avons désormais construit une tolérance.

Avant de vous en rendre compte, le jeu vous permet d'échapper au stress de la vie quotidienne, et à chaque pari, vous commencez à être impulsif et imprudent, ignorant les conséquences financières et personnelles jusqu'à ce que ce soit trop en retard.

Outre la gratification et la prise de risque, les biais cognitifs jouent un rôle crucial dans la dépendance au jeu. Avez-vous entendu parler de l'erreur du joueur? Beaucoup croient que les résultats passés déterminent les résultats futurs; par exemple, perdre plusieurs fois signifie que la probabilité de gagner est plus élevée. Incapables de nous libérer de ces distorsions cognitives, nous devenons esclaves du jeu, nous concentrant uniquement sur les gains, aussi éloignés soient-ils, et ignorant complètement les pertes.

Où la génétique et l’hérédité s’intègrent

Outre les facteurs psychologiques, des facteurs génétiques et héréditaires peuvent influencer votre susceptibilité au jeu. Les études que j'ai trouvées sur la génétique et la dépendance au jeu ont révélé que les variations génétiques associées aux comportements addictifs sont liées à la régulation de la dopamine. En conséquence, les personnes présentant ces variations éprouvent des réactions accrues à ce frisson du jeu.

Des antécédents familiaux de jeu peuvent également vous conduire sur la voie de la dépendance au jeu. Cela résulte généralement de la combinaison de facteurs environnementaux et génétiques.

L'essentiel

Le rôle des mécanismes psychologiques, de la génétique et de l’hérédité ne peut être ignoré lorsqu’on s’attaque aux causes de la dépendance au jeu. Il est important de comprendre que la dépendance au jeu ne suit pas le même chemin pour tout le monde. La nature addictive du jeu se présente de différentes manières selon les personnes. Cette connaissance est cruciale pour la prévention et le traitement.

Kevin Anyango aime dire: « Je suis toujours moi, quelle que soit ma santé mentale ». Retrouvez Kévin sur Twitter.