La pleine conscience pour les adultes vivant avec le TDAH: Webinaire d'experts gratuit
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Description de l'épisode
Le Dr Mark Bertin explique comment réduire le stress et améliorer la conscience de soi.
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Ressources recommandées:
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- eBook: Mindfulness et autres traitements naturels pour les symptômes du TDAH
Rencontrez l'expert:
Dr Marc Bertin est pédiatre du développement à Pleasantville, New York, et auteur de La solution familiale pour le TDAH, qui intègre la pleine conscience dans les soins du TDAH fondés sur des données probantes. Il est professeur adjoint de pédiatrie au New York Medical College, membre du corps professoral du Windward Teacher Training Institute et membre du comité consultatif de rédaction de Common Sense Media. Son blog est disponible via Huffington Post et Psychology Today. Pour plus d'informations, visitez son site internet, www.developmentaldoctor.com
Témoignages d'auditeurs :
- « Merci, c'était super; appris beaucoup et donne une poignée sur la façon de gérer le TDAH. Aussi bonne introduction à la pleine conscience”
- "Excellent webinaire, informations très utiles, je vais devoir le réécouter."
- "J'apprécie vraiment le contenu incroyable de ces podcasts gratuits. C'est tellement rassurant de savoir que je ne suis pas seul aux prises avec ces symptômes et qu'il existe des stratégies pour m'améliorer. Merci beaucoup."
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