Anxiété schizo-affective et inquiétude

Beaucoup d'inquiétudes accompagnent mon anxiété schizo-affective. Je suis constamment inquiet - demandez à tous ceux qui me connaissent. Même quelqu'un qui ne me connaît pas très bien sait que je m'inquiète tout le temps. Et pour couronner le tout, je me reproche de m'inquiéter. Voici ce que c'est.

Je suis inquiet depuis que je me souviens

Parfois, un samedi soir, je serai assise sur le canapé avec mon mari Tom, et je serai inquiète. Ensuite, je vais me réprimander pour avoir gâché mon samedi soir. Je ne peux même pas toujours préciser ce qui me dérange. En gros, je m'inquiète de m'inquiéter.

Je suis inquiet depuis que je me souvienne. Ça a vraiment commencé quand j'ai été victime d'intimidation par un autre enfant à la maternelle.

C'est injuste de ma part de me blâmer pour mes inquiétudes. Je fais de mon mieux pour utiliser les outils que j'ai appris en thérapie pour y remédier. Je me demande si Tom va mourir avant moi. Je m'inquiète de ce que je vais faire quand mes parents mourront. J'ai peur de gâcher ma vie. Cela devient assez douloureux.

La chose la plus drôle est de m'inquiéter de gâcher ma vie à m'inquiéter. Une autre chose amusante est que, lorsque j'étais au magasin de mariage, debout dans la robe de mariée que j'avais choisie, je m'inquiétais de tout ce qui restait à planifier. Une femme qui y travaillait a dit: « Souriez! Vous portez votre robe de mariée! J'ai essayé.

L'anxiété schizo-affective a ruiné mon rêve d'enseigner la photographie

À part Tom, qui écrit pour HealthyPlace et mon réseau de soutien, je ne me sens pas très bien dans ma vie. Bien sûr, cela a beaucoup à voir avec les troubles schizo-affectifs et l'anxiété. Depuis que je me suis marié à la fin de la vingtaine, je prévoyais de me concentrer sur une carrière au début de la trentaine. Eh bien, l'anxiété schizo-affective a traversé cet objectif au bulldozer. Je pensais que je pourrais au moins obtenir un poste d'enseignant auxiliaire à l'École de l'Art Institute de Chicago. (J'ai un baccalauréat en beaux-arts de là-bas et une maîtrise en beaux-arts en photographie du Columbia College de Chicago.)

Je n'ai même jamais postulé pour un poste d'enseignant. Et je suis vraiment tombé loin de la photographie. Je prends presque toujours des photos avec mon téléphone ces jours-ci. J'exposais régulièrement, mais je ne le fais plus non plus. Je poste juste des photos que je prends de mon téléphone sur les réseaux sociaux.

Une façon dont je peux me rassurer sur ma carrière inexistante dans la photographie est de me dire que j'ai une carrière dans l'écriture, ici à HealthyPlace, et beaucoup de gens se lancent dans des carrières qui ne correspondent pas à ce qu'ils ont étudié aux études supérieures école. Aussi, l'écriture a été mon premier amour avant de découvrir la photographie.

L'anxiété m'a empêché de faire beaucoup d'autres choses, notamment d'aller au mariage d'un de mes meilleurs amis et au mariage de deux de mes neveux. Je m'en veux, ce qui ne fait qu'aggraver le gouffre de l'anxiété.

Ce sont donc certaines des choses qui m'inquiètent et un exemple de la façon dont je contrecarre mes inquiétudes est de me dire que je ne choisis pas de m'inquiéter. C'est comme ça que mon cerveau est câblé. Je devrais y aller plus doucement.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et d'un photographe. Elle écrit depuis l'âge de cinq ans. Elle est titulaire d'un baccalauréat en beaux-arts de la School of the Art Institute of Chicago et d'une maîtrise en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elisabeth sur Google+ et sur son blog personnel.