Comportement grossier et irrespectueux: aide aux parents d'adolescents atteints de TDAH
Un comportement irrespectueux de la part de votre enfant est un signal, dit Sharon Saline, psy. D. Être curieux de savoir ce qui déclenche ce signal d’avertissement est la première étape pour faire face au mensonge, au refus et à l’impolitesse.
- Regardez sous les mots et les comportements de votre enfant. Comportement oppositionnel masque souvent d'autres émotions telles que anxiété, dépression, mauvaise estime de soi, confusion, ennui, peur et frustration. De nombreux enfants atteints de TDAH auront recours à couché comme une forme d'adaptation; L’impulsivité et les faibles capacités d’autorégulation les poussent parfois à faire des choses qu’ils regrettent, et plutôt que de traiter ces choses directement, ils nieront leurs actes. Évitez d’aborder ces comportements superficiels sur le moment – attendez-vous à ce que votre enfant agisse de temps en temps. Choisissez de revenir sur le sujet plus tard, lorsque les émotions se seront calmées.
- Établissez des routines réalisables. Comment votre enfant peut-il routines changer pour accroître leur confiance et diminuer les frustrations qui causent des comportements problématiques ?
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- Gérez vos propres sentiments. Les comportements provocateurs de votre enfant peuvent déclencher une réactivité de votre part et aggraver la situation. Pour gérer votre réactivité et éviter de dire des choses que vous ne pensez pas, demandez-vous: « Pourquoi est-ce que je parle maintenant? » Il y a des moments où il est plus logique de garder le silence et d’écouter plutôt que de s’y lancer.
- Mettre en place un système de « reprise du jour » où tous les membres de la famille ont une chance de refaire. Cette pratique aide à lutter contre l’impulsivité et donne également à votre famille la possibilité de pratiquer le pardon.
- Fiez-vous aux conséquences naturelles et logiques. Quand vous êtes sous la pluie, vous êtes mouillé. Lorsque vous commencez un énorme projet scolaire la veille de la date prévue, vous risquez d’obtenir une mauvaise note. Vos punitions et menaces ne feront pas grand-chose pour changer les comportements de votre enfant, mais les conséquences naturelles et logiques le feront, car elles responsabilisent votre enfant.
- Fixez des attentes claires et appropriées. Les attentes doivent correspondre à l'enfant que vous avez, à ce qu'il peut faire et à ce qu'il peut presque faire. Évitez de vous concentrer sur des objectifs difficilement réalisables pour votre enfant.
Regardez le webinaire des experts sur le TDAH du Dr Saline, «Motiver les démotivés: stratégies pour les collégiens et lycéens atteints de TDAH», pour plus d’informations sur les problèmes de comportement des adolescents.
Comportement grossier et irrespectueux chez les adolescents: prochaines étapes
- Téléchargement Gratuit: Comment mettre fin aux confrontations et au défi
- Lire: Dois-je punir (ou ignorer) le comportement irrespectueux et sarcastique de mon adolescent ?
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