Les complications de la schizophrénie, de l'anxiété et du Covid-19
La pandémie m’a frappé particulièrement durement. Je n'ai toujours pas retrouvé mon ancien niveau d'activités sociales et je passe une grande partie de mon temps à l'intérieur et seul, isolé. Je porte toujours des masques à l'épicerie et je ne dîne pas à l'intérieur des restaurants (je vis dans un climat chaud). Alors que la plupart des gens du monde ont continué leur vie et sont revenus à la normale, ma paranoïa et mon anxiété m'ont maintenu coincé dans un cercle de peur, d'inquiétude, d'inquiétude et de possibilité de résultats indésirables. Même si nous avons pris de nombreuses précautions pour éviter de contracter le virus, mon mari est retourné au travail il y a plus d'un an et la semaine dernière, il a commencé à avoir des symptômes, et deux jours plus tard, moi aussi. Après quelques jours, nous avons tous deux été testés positifs au Covid-19.
J'avais vécu avec tellement d'anxiété à l'idée d'attraper le virus. J'avais peur que mon mari et moi soyons atteints de cas graves en raison de problèmes de santé sous-jacents. Cela m'inquiétait plus pour mon mari que pour moi. J’étais terrifié à l’idée que Covid-19 le mette à l’hôpital ou pire. Vivre avec ce niveau de peur et d’anxiété pendant près de quatre ans a eu des conséquences néfastes sur ma santé mentale et mon mode de vie.
La paranoïa et l'anxiété m'ont pris en otage
Avant la pandémie, j’allais régulièrement bruncher avec des amis. J'ai assisté à des cours en personne, à des collectes de fonds à but non lucratif et à d'autres événements. Tout cela s’est arrêté au plus fort de Covid et dans les mois et années qui ont suivi. Pour moi, les symptômes de la schizophrénie et mon trouble anxieux étaient exaspérés par la peur que moi ou un proche tombiez malade.
Nous sommes malades depuis plus d'une semaine et nous ressentons toujours tous les deux des symptômes, mais je suppose que nos cas étaient modérés et non graves. Nous ne nous sommes pas retrouvés à l'hôpital, ce dont je suis reconnaissant. Je ne peux toujours pas goûter ou sentir ma nourriture, et mon mari a toujours la tête lourde et est épuisé, mais j'espère que nous nous rétablirons tous les deux complètement. Ma paranoïa et mon anxiété s'associent pour me faire craindre un long covid. Cependant, la peur d'un long Covid est la dernière de ma paranoïa et de mon anxiété face à la maladie.
La vie après une infection
Maintenant que nous avons eu le virus, je me sens plus susceptible de revenir lentement à ma vie d’avant la pandémie. Je sais que cela devra être un processus lent parce que je ne veux pas me submerger en me lançant immédiatement dans un calendrier social chargé. Je suis prêt à retourner à l'église en personne et à commencer à rencontrer des amis pour un brunch et d'autres rendez-vous.
Beaucoup de gens pensaient que j’étais ridicule de vivre si longtemps avec tant de restrictions et de précautions. Les gens faisaient souvent des commentaires à l’épicerie sur le fait que je portais un masque. Je ne peux pas m'empêcher d'avoir deux diagnostics qui peuvent me faire réagir aux choses différemment des autres. Même si je suis ravi de commencer à rendre visite à mes amis et à ma famille, je n'ai pas honte de la façon dont j'ai géré la pandémie et les années qui ont suivi. Comme tout le monde, j’ai fait de mon mieux et, même si cela semblait différent de celui de beaucoup d’autres personnes, cela m’a permis de me sentir plus en sécurité. Et si les gens veulent me juger pour ça, je suis suffisamment confiant pour gérer ça.
Dans la vidéo suivante, j’encourage les gens à être doux avec eux-mêmes s’ils sont eux aussi anxieux ou paranoïaques à propos d’une infection au Covid-19.
