Nouvelle théorie: les troubles chroniques du sommeil peuvent déclencher des symptômes de TDAH, et non vice versa

14 septembre 2017

Une nouvelle théorie émet l'hypothèse que les symptômes du TDAH peuvent être causés par un manque de sommeil circadien régulier, posant cette attention et les troubles du sommeil peuvent être «les deux faces d'une même médaille physiologique et mentale» - et pas seulement deux chevauchements parfois conditions.

La théorie a été présentée par le professeur Sandra Kooij à la 30e Congrès du Collège européen de neuropsychopharmacologie, tenue début septembre à Paris, France. Là, Kooji a décrit une recherche approfondie reliant le TDAH aux problèmes de sommeil et a offert de nouvelles preuves que les rythmes circadiens déformés et les symptômes du TDAH peuvent être liés pour de nombreuses personnes désordre.

"Il existe des recherches approfondies montrant que les personnes atteintes de TDAH ont également tendance à présenter des problèmes de sommeil", a déclaré Kooij. «Ce que nous faisons ici, c'est faire passer cette association à la prochaine étape logique: rassembler tout le travail qui nous amène à dire que, sur la base des preuves existantes, il semble que le TDAH et les problèmes circadiens soient étroitement liés dans la majorité des cas. les patients."

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Les preuves suggèrent que les personnes atteintes de TDAH sont 75% plus susceptibles d'avoir des habitudes de sommeil retardées - y compris un coucher plus tard et des changements de température corporelle retardés - que les personnes sans TDAH, Kooij m'a dit. Ils sont également plus susceptibles d'être alertes la nuit ou de recevoir un diagnostic d'apnée du sommeil, de syndrome des jambes sans repos ou d'autres troubles liés au sommeil.

Le manque de sommeil - ou un sommeil agité - peut diminuer la concentration, aggraver l'humeur et entraver la productivité; les mêmes symptômes sont des caractéristiques fréquentes du TDAH. Le lien entre le TDAH et le sommeil n'a jamais été entièrement compris, a déclaré Kooij, mais les recherches actuelles vise à répondre à une question importante: «Le TDAH provoque-t-il l'insomnie ou l'insomnie TDAH? "

Si c'est le cas, a-t-elle ajouté, cela pourrait ouvrir la porte à des traitements non pharmacologiques pour le TDAH. La luminothérapie, la mélatonine et d'autres interventions de sommeil faciles à appliquer pourraient faire de grands progrès face aux symptômes difficiles du TDAH.

«Nous travaillons pour confirmer cette relation physique-mentale en trouvant des biomarqueurs, tels que la vitamine Niveaux D, glycémie, taux de cortisol, pression artérielle sur 24 heures, variabilité de la fréquence cardiaque, etc. » elle a conclu. "Nous ne disons pas que tous les problèmes de TDAH sont associés à ces schémas circadiens, mais il semble de plus en plus probable que ce soit un élément important."

Mis à jour le 13 septembre 2017