Rediffusion du webinaire gratuit: Éclairez-vous: un guide de nutrition saine pour les adultes atteints de TDAH
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Atteindre et maintenir un poids santé est un marathon. La lutte est particulièrement difficile pour les personnes vivant avec des symptômes de TDAH qui sabotent leurs meilleures intentions. L'impulsivité peut conduire directement aux Twinkies ou aux Doritos, au lieu de fruits et de grains entiers riches en nutriments, en même temps que la submersion émotionnelle fait signe de glucides apaisants - pâtes ou pommes de terre ou pain. Des études montrent que le TDAH est corrélé à un risque plus élevé d'obésité et à de plus grandes difficultés de perte de poids. Afin de perdre du poids de manière saine et durable, cela doit être fait à travers une lentille TDAH.
Utilisant les dernières connaissances scientifiques, le webinaire abordera:
- Pourquoi les personnes atteintes de TDAH sont plus à risque d'obésité
- Les défis de perdre du poids pour les personnes atteintes de TDAH
- Stratégies cognitives d'auto-discussion pour perdre du poids
- Stratégies d'achat intelligentes en supermarché
- Approches de l'alimentation consciente
- L'importance de la responsabilité dans la réalisation et le maintien de la perte de poids
- Conseils parentaux pour aider votre enfant à bien manger, à faire de l'exercice et à maintenir un poids santé
- L'importance d'une bonne nutrition pour optimiser votre cerveau et votre poids
Rencontrez le conférencier expert:
Roberto Olivardia, Ph. D., est professeur de psychologie clinique à École de médecine de Harvard. Il maintient une pratique privée de psychothérapie à Lexington, Massachusetts, où il se spécialise dans le traitement du TDAH, du trouble dysmorphique corporel (BDD) et du trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Il est également spécialisé dans le traitement des troubles de l'alimentation chez les garçons et les hommes. Il a pris la parole dans de nombreuses émissions de radio, donné des webinaires et fait des présentations lors de nombreuses conférences et conférences à travers le pays, y compris CHADD conférences annuelles. Il siège actuellement au comité consultatif scientifique de ADDitude magazine et siège au comité consultatif professionnel du CHADD.
Les rediffusions de webinaires incluent:
- Diapositives accompagnant le webinaire
- Ressources connexes d'ADDitude
- Mises à jour gratuites de la newsletter sur le TDAH
Ce webinaire sur le TDAH a été diffusé pour la première fois en direct le 28 juin 2017.
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