«Solutions d'organisation pour les personnes atteintes de TDAH: conseils et outils pour vous aider à prendre votre vie en main et à vous organiser»
par Susan Pinsky
«Pinsky apporte une expérience de la vie réelle à son sujet. Non seulement elle est organisatrice professionnelle et membre de l'Association nationale des organisateurs professionnels, mais elle est également la mère d'un enfant atteint d'un trouble déficitaire de l'attention (TDA). Ces deux rôles l'ont amenée à créer des systèmes organisationnels simplifiés spécifiques aux besoins des personnes atteintes de TDA. La première section du livre explique ses méthodes d'organisation; la seconde cible des zones, des salles ou des événements spécifiques qui sont communs à presque tout le monde et présentent généralement un défi à organiser et à garder organisé. Pinsky utilise une abondance de photographies couleur avant et après ainsi que des notes de style Post-its® jaunes pour mettre en évidence des conseils d'organisation. Sa philosophie organisationnelle peut s'appliquer à tout le monde, pas seulement à ceux avec ADD. Ce livre est facile à lire et les images décrivent clairement l'apparence de l'organisation. Fortement recommandé pour toutes les bibliothèques publiques. ”
- Journal de la bibliothèque
Solutions d'organisation pour les personnes atteintes de TDA, 2e édition présente de nouvelles stratégies d'organisation qui seront utiles à quiconque souhaite améliorer ses compétences organisationnelles. Cette version révisée et mise à jour comprend également des conseils et des techniques pour garder vos dernières technologies en ordre et pour rester vert et recycler en toute simplicité.
Le trouble du déficit de l'attention (TDA) et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) sont répandus dans la société aujourd'hui, affectant environ 4,4% de la population adulte, soit plus de 13 millions d'Américains. Quatre adultes sur cinq ne savent même pas qu'ils souffrent de TDA.
Les chapitres, organisés par type de salle ou de tâche, se composent de des solutions d'organisation pratiques pour les personnes vivant avec un TDA:
- Au travail: hiérarchisation, gestion du temps et organisation des documents
- À la maison: payer les factures à temps, désencombrer votre maison, planifier et respecter vos rendez-vous
- Avec des enfants: les conduire à diverses activités, épicerie et repas, blanchisserie, baby-sitters, organisation de tiroirs et placards
- Et tu: organiser du temps pour votre vie sociale, votre salle de sport et divers autres passe-temps et activités
Photographies couleur qui captent la courte durée d'attention du lecteur sont présentés tout au long, ainsi que barres latérales et témoignages des adultes atteints de TDA, fournissant de nombreux conseils d'organisation, tels que l'importance de diviser le temps en minutes ou moments, achèvement d'une tâche, comment éviter la procrastination, demander de l'aide et comment ne pas être un paquet rat. Mettez de l'ordre dans votre vie avec ce guide spirituel et sympathique de l'organisation.
