Rediffusion du webinaire gratuit: c'est une question de temps: comprendre la science de la gestion du temps avec le TDAH
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La plupart des personnes atteintes de TDAH ont du mal à gérer leur temps et à faire les bonnes choses au bon moment. Pourquoi la procrastination, la cécité et les retards sont-ils de si gros problèmes? Les chercheurs ont examiné de près le cerveau du TDAH et ont découvert les raisons pour lesquelles il estime, utilise et évalue le temps différemment. Ici, l'expert du TDAH Ari Tuckman, Psy. D., approfondira la science de la conscience du temps et de la gestion du temps à travers une lentille TDAH. Il discutera des concepts d'horizon temporel et d '«actualisation temporelle» pour vous aider à comprendre pourquoi certaines stratégies fonctionnent mieux que d'autres. Ce webinaire enseignera aux adultes à «voir» le temps en l'externalisant et à «ressentir» le temps en renforçant la motivation.
Dans ce webinaire, vous apprendrez:
- Comprendre le décalage entre savoir et faire
- Voyez pourquoi la procrastination est une lutte si courante pour les adultes diagnostiqués avec le TDAH
- Créez des stratégies pour voir le temps plus clairement
- Créez un environnement de travail qui vous aide à démarrer plus tôt dans les délais
- Développez des astuces et des conseils pour vous aider à rester motivé sans attendre la dernière minute
Rencontrez le conférencier expert:
Ari Tuckman, Psy. D., MBA, a donné plus de 300 présentations et gagne régulièrement d'excellentes critiques pour sa capacité à rendre les informations compliquées compréhensibles et utiles. Il est l'auteur de trois livres: Comprenez votre cerveau, faites-en plus; Plus d'attention, moins de déficit; et Traitement intégratif pour le TDAH adulte. Son podcast «Plus d'attention, moins de déficit» compte plus de 100 épisodes et compte près de deux millions de téléchargements. Il est psychologue en pratique privée à West Chester, en Pennsylvanie.
Les rediffusions de webinaires incluent
- Diapositives accompagnant le webinaire
- Ressources connexes de ADDitude
- Mises à jour gratuites de la newsletter sur le TDAH
Ce webinaire d'experts sur le TDAH a été diffusé pour la première fois en direct le 15 mars 2017.
Commanditaire du webinaire
Le sponsor de cette semaine ADDitude le webinaire est….
Minuterie: Recommandé par les experts du TDAH, le Time Timer affiche le passage du temps avec un disque rouge qui disparaît. Il s'agit d'un outil puissant pour les penseurs visuels de tous âges et de toutes capacités. www.timetimer.com
ADDitude remercie nos sponsors pour leur soutien à nos webinaires. Le parrainage n'a aucune influence sur la sélection des conférenciers ou le contenu du webinaire.
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