Je ne peux pas sortir, je suis trop déprimé; Je veux dire, j'ai la grippe

J'ai eu beaucoup de mauvais jours bipolaires dans ma vie. Jours où j'ai été frappé d'incapacité. Des jours où je ne pouvais pas me faire de nourriture. Des jours où je ne pouvais pas travailler. Jours où je ne pouvait parler à personne. Des jours où je ne pouvais tout simplement pas une fonction.

Ces jours-là, je suis malade. Et à certains égards, c'est un type de maladie qui ressemble à beaucoup d'autres. Je me sens comme une poubelle, je ne veux pas quitter le canapé et tout me fait mal - cela pourrait aussi décrire un rhume ou la grippe. Mais en l'occurrence, il a également décrit une mauvaise journée pour la dépression ou le trouble bipolaire.

Mais voilà, quand quelqu'un appelle et me demande si je veux prendre un café, dire que je suis trop déprimé n'est pas considéré comme acceptable. C'est vu comme une faiblesse. C'est vu comme quelque chose qui ne va pas chez moi. Alors que si je disais que je suis malade d'un rhume, ce serait bien, car après tout, tout le monde a un rhume et quand il en a, c'est normal de ne pas avoir envie de socialiser.

Et je ne peux pas vous dire le nombre de jours où j'ai dit que j'étais malade de la grippe, ou d'un rhume, ou d'un bug à l'estomac ou de tout autre chose que malade de bipolaire. Mais vraiment, c'est ce que je suis.

Je suis malade avec bipolaire

Être malade avec bipolaire n'est pas seulement un problème global, bien que ce soit le cas, c'est aussi un problème quotidien où les mauvais jours viennent et vous font vous sentir très mal. C’est le genre de maladie qui éclate sans raison et doit être traitée immédiatement. C’est le genre de maladie qui peut ruiner toute la journée ou la semaine (ou plus).

Je suis malade de la grippe

Et la grippe est comme ça aussi. La grippe est un virus méchant qui pénètre dans votre système et fait des ravages pendant un certain temps. Il produit toutes sortes de symptômes et vous fait vous sentir très, très mal.

Les gens comprennent la grippe, ils ne comprennent pas la maladie mentale

La différence est que les gens comprennent la grippe - ils ont avait la grippe - les gens ne comprennent pas la maladie mentale. Les gens ne comprennent pas comment on peut se réveiller un jour et pleurer sur du beurre d’arachide. Les gens ne comprennent pas comment un jour, tout ira bien et le lendemain, le monde s'écroulera autour de vous. Les gens ne comprennent pas tout à coup comment votre cerveau cesse de fonctionner normalement. Donc, si je dis que je suis malade de bipolaire, c'est fondamentalement quelque chose que les gens ne comprennent pas. Cela semble tout simplement faux, quelle que soit sa précision.

Et c'est triste. C'est triste de devoir mentir aux autres sur une base semi-régulière. Il est triste qu’un virus soit considéré comme plus «acceptable» qu’une maladie cérébrale. Il est triste de constater qu’avouer une mauvaise journée bipolaire vous donnera un air méprisant alors qu’une mauvaise journée à cause de la grippe vous donnera un air inquiet.

Changer la perception de la maladie mentale

Mais peut-être que nous ne changeons cela qu'en se levant et admettre de mauvaises journées bipolaires, aux mauvais jours du cerveau. "Désolé, je ne peux pas vous voir aujourd'hui; mon cerveau agit à nouveau. "

Cela semble un peu drôle, d'accord, mais c'est réel et c'est accepter les faits. Il dit que nous n'avons pas honte d'être malades. Cela dit que nous n'avons pas honte d'admettre que nos maladies nous arrivent de temps en temps. Il dit que notre maladie mentale nous affecte comme toute maladie physique - car elle est physique.

Alors oui, je passe une mauvaise journée bipolaire. Je ne peux pas sortir et jouer aujourd'hui. Mon cerveau agit à nouveau.

Tu peux trouver Natasha Tracy sur Facebook ou Google Plus ou @Natasha_Tracy sur Twitter ou au Burble bipolaire, son blog.