J'ai une chose pour les hommes atteints de TDAH

Trois de mes quatre relations les plus graves impliquaient toutes des hommes souffrant de troubles du déficit de l'attention (TDAH ou ADD). Je soupçonne également le quatrième. Un seul a été diagnostiqué à l'époque. Mais au cours des années suivantes, ils - et moi - ont finalement été submergés par la vie, finalement poussés au point de chercher de l'aide, ont finalement réalisé que nous avons rencontré le critères définis par le DSM pour le TDAH.

Tous sont gentils. Tous sont aveuglément brillants. Tous sont très, très drôles. L'un est principalement hyperactif; deux inattentifs, un probablement mixte. Je tombe dans le flou de moi-même «mélangé», ce qui signifie que je montre les caractéristiques de l'hyperactivité - le impulsivité, occasionnel conversation non-stop, les décisions irréfléchies - et inattention: le flou, la rêverie, la dérive au milieu de la conversation. Mon mari dit que s'asseoir en classe avec moi, c'était comme être avec Luna Lovegood de Harry Potter: après avoir regardé par la fenêtre pendant 20 minutes, je lèverais la main et ferais vibrer une réponse brillante ou quelque chose de follement hors sujet et légèrement incohérent.

Je connais donc un peu Relations avec le TDAH: le bon, le mauvais et le vraiment, vraiment mauvais.

J'ai appris les astuces du TDAH très tôt avec mon petit ami diagnostiqué, qui avait un cas assez grave et qui prenait des médicaments pendant des années. Nous étions alors à l'université. Il avait besoin d'une dose suffisamment élevée pour problèmes de sommeil étaient inévitables. Il ne pouvait s'endormir qu'en regardant «The Hunt for Red October» ou en s'allongeant à côté de quelqu'un d'autre et en adaptant sa respiration à la leur. J'ai appris quoi hyperfocus signifiait de lui, même si je n'avais pas de nom à ce moment-là. J'ai appris à le toucher quand j'avais besoin de son attention et il travaillait, j'ai appris à déplacer mes doigts de son visage vers le mien - le signal universel pour le contact visuel - quand il a commencé à s'éloigner.

Nous nous sommes aussi presque mariés à Vegas avant de pouvoir boire légalement, nous nous sommes enfuis à Myrtle Beach pendant que je sortais avec quelqu'un d'autre et avons gardé un désordre d'une maison. Nous étions dangereux ensemble, toujours à la hauteur de quelque chose, accélérant toujours dans le travail pour poursuivre une sorte de fins légèrement antisociales. Nous fumions des cigarettes et consommions d'énormes quantités de caféine. Voici à quoi ressemble une jeune relation avec le TDAH: beaucoup d'impulsivité, beaucoup de drame, beaucoup de caféine. Heureusement, nous avons rompu avant que quelque chose d’irrévocablement mauvais ne se produise.

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Deux autres relations avec des hommes inattentifs étaient comme revenir à la maison pour quelque chose que je ne savais pas que j'avais manqué. Les deux hommes sont se souciant farouchement; celui que je n'ai pas épousé était dans mon mariage et reste mon meilleur ami. Les deux hommes sont hilarement sournois lorsque le besoin s'en fait sentir. Les deux hommes, eux aussi, tendent naturellement vers le chaos domestique, une incapacité à terminer les projets et un besoin désespéré de stimulants légaux.

Ils m'ont compris et me comprennent. Lorsque je ne prends pas de médicaments, ma maison est une zone sinistrée légendaire; même avec des médicaments, je ne maîtrise pas l'art d'un Voiture propre. J'ai des idées géniales pour projets que je ne termine jamais. Je suis accro à la nicotine depuis des années et ma consommation de Red Bull, de thé et de café dépasse tous les avertissements du chirurgien général.

Pour tout le désordre et le chaos, pour toute l'incapacité de cuisiner (mon mari et moi avons mangé exclusivement jusqu'à la naissance de notre deuxième fils), pour tous les délais précipités et nuits blanches et les "mobiles à ordures roulantes" appelés voitures, ces hommes me comprennent. Ils ne le prennent pas personnellement quand je m'éloigne, ou quand je suis hyper concentré et je ne les entends pas parler. Nous plaisantons sur le désordre au lieu de nous châtier pour cela. Personne ne harcèle personne d'autre pour sa consommation de caféine, pour des projets non réalisés, pour des plans grandioses qui échouent. Nous nous haussons les épaules, continuons nos journées. Voilà qui nous sommes.

Il est utile que lorsque je suis sorti avec eux deux, j'étais suffisamment conscient de discuter de mes émotions - et ils étaient bien plus mûrs que moi, sinon en années qu'en concept de soi et en gestion émotionnelle. Il est utile que nous ayons pu parler des choses. Quand notre TDAH non diagnostiqué échappés à tout contrôle, nous nous sommes mis court: Écoutez, vous devez terminer cela ou vous échouerez à l'école. Écoutez, nous devons tirer une nuit blanche ou aucun de nous ne finira de classer ces papiers. Regardez, nous avons un bébé et nous ne pouvons pas voir le sol pour le désordre et c'est un problème.

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Ils ont parfois laissé libre cours à mon impulsivité, mais ils ont surtout gardé les pieds sur terre. "Ne dites pas à tout le monde que vous allez faire quelque chose avant de le faire", m'a dit mon mari. Il m'a aidé à frapper les cigarettes et à développer un semblant de capteur interne. Nos voitures sont encore pleines de déchets. Notre maison est propre uniquement parce que nous sommes médicamentés. Mais nous comprenons qu'il est difficile de commencer des choses que nous trouvons inintéressant et peuvent s'encourager mutuellement. Nous pouvons nous sortir de l'hyperfocus lorsque les enfants crient et que le dîner doit être cuisiné. Surtout, nous comprenons pourquoi nous agissons comme nous agissons: il y a une compréhension mutuelle, une sorte de partage de la plupart des TDAH sans conjoint. J'en suis profondément reconnaissant.

Personne ne me harangue perdre mon téléphone, encore une fois. Personne ne s'énerve quand je verrouille mes clés dans la voiture. Il n'y a pas d'exaspération quand mon mari shunts son classement jusqu'à la dernière minute et doit prendre un jour de congé pour le faire. Nous comprenons. C'est un cadeau.

Je ne pourrais plus jamais être avec quelqu'un qui est à nouveau principalement impulsif. Le poids collectif de la prise de décision irrationnelle finirait par nous conduire à la dissolution ou à la prison. Mais les hommes inattentifs, quand je suis d'une variété mixte, fonctionnent très bien. Beaucoup de personnes atteintes de TDAH craignent d'être en relation avec quelqu'un d'autre qui en est atteint. Je leur demande ceci: ne préférez-vous pas être avec quelqu'un qui vous a pris plutôt que quelqu'un qui ne l'a pas eu? Ne préférez-vous pas être avec quelqu'un qui comprend vos difficultés plutôt que de le voir les regarder de l'extérieur, confus au sujet de vos motivations et de vos comportements?

Je lui en suis reconnaissant tous les jours. Mais je suis également reconnaissant de ne jamais m'être marié à Vegas.

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Mis à jour le 22 août 2018