"Où sont tous les modèles de TDAH?"

Nous savons que Carrie Fisher avait un trouble borderline. Nous savons que Magic Johnson vit avec le VIH. Lady Gaga, Harrison Ford et Jim Carrey ont parlé de leurs troubles de l'humeur. John Mayer a révélé ses attaques de panique. Selena Gomez a publié des photos après sa greffe de rein. La liste des célébrités souffrant de problèmes de santé - physiques et mentaux - est longue et appréciée.

Maintenant, nommez un célébrité avec TDAH, outre Michael Phelps et Adam Levine.

Blanking? Moi aussi. Évidemment, il y a une longue liste de personnes célèbres comme nous, notamment Emma Watson et Zooey Deschanel. Mais vous n'en entendez pas parler. Ils n'en parlent pas. Personne ne sort pour faire campagne contre le trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD), en particulier les causes du TDAH chez l'adulte.

La société considère toujours le TDAH chez les adultes comme embarrassant. Les gens s'imaginent que nous inventons pour un certain nombre de raisons - pour les drogues géniales, géniales (eyeroll) ou comme excuse pratique pour oublier des choses importantes. Ou même s'ils croient que nous l'avons, le TDAH adulte ressemble souvent à un comportement irresponsable. Nous sommes en retard. Nous regardons nos téléphones. Nous interrompons les gens; nous avons des problèmes avec les virages conversationnels et l'impulsivité dans les situations sociales. Nous nous éloignons, ce qui nous donne l’air de ne pas nous en soucier. Tout cela s'ajoute à un sérieux

stigmatisation sociale.

Il n'est donc pas étonnant que la plupart des célébrités ne parlent pas beaucoup de leur TDAH. Le reste d'entre nous ne le font pas non plus. Nous savons déjà que non. C'est parce que nous lisons. Nous Ecoutons. Et nous voyons des choses comme ça dans la section commentaires d'un article sur le diagnostic croissant du TDAH chez les jeunes femmes: «C'est parce que les enfants reçoivent instantanément une gratification de tout, le tout sur demande. Ils ne peuvent en aucun cas s'asseoir et se concentrer lorsqu'ils ne sont pas habitués à des choses qui prennent plus de cinq secondes. "

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Ou: «Les générations passées appellent le mauvais comportement du TDAH et avaient d'autres solutions pour son traitement. Maintenant, les sociétés pharmaceutiques monstres convainquent les médecins [sic] de pousser ces pilules sur quiconque pense qu'ils ne peuvent pas se concentrer. C'est la pilule zombie. Pas étonnant que beaucoup de cette génération aiment toutes les conneries de zombies à la télévision. Continuez à prendre les médicaments et bientôt vous serez tous de bons petits garçons et filles sous le contrôle de l'homme. »

Ou, d'un médecin: "Le surdiagnostic est un vrai problème aujourd'hui."

Ce sont trois commentaires. Il y en a huit au total.

Pas étonnant que nous gardions la bouche fermée. Nous risquons de nous faire dire que nous ne sommes que des milléniaux / génération X / baby-boomers sevrés de gratification instantanée; nous aurions dû être fessés plus fort quand nous étions enfants et maintenant nous prenons des «pilules zombies» qui nous rendent stupides; ou nous pouvons ne pas avoir le diagnostic en premier lieu. C'est déjà assez grave de lire ce genre de choses sur Internet. Imaginez maintenant que cela sorte de la bouche de quelqu'un que vous connaissez.

Ou, pire encore, nous savons que nous obtiendrons les «avez-vous-essayé». Parce que nous n'avons pas vraiment avoir un trouble, qui nécessite une intervention pharmaceutique pour que nous puissions fonctionner au quotidien, minute par minute, le champ est grand ouvert pour des choses qui pourraient, potentiellement, faire aller tout notre TDAH une façon. "Avez-vous essayé les huiles essentielles?" J'ai souvent demandé à des gens de me le demander. «Vous savez, vous pourriez vous débarrasser de ce médicament si vous venez de méditer», me confie une femme. Ou tout simplement, "Tu devrais aller courir un jour." Et le redouté, "Concentre-toi juste plus fort."

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Je ne peux pas. Au sens propre. C’est ainsi que mon cerveau est câblé.

Bien que certaines de ces solutions puissent partie d'un programme complet de traitement du TDAH, ils ne remplaceront jamais la thérapie et la supervision de professionnels de la santé - et, pour beaucoup (la plupart) d'entre nous, les médicaments. Si nous ne voulons pas pratiquer le sourire aux lèvres minces, que nous couplons avec un "je vais devoir examiner cela", il est plus facile de ne pas le dire.

Pire encore, nous pourrions obtenir le «OMG, je sais ce que vous voulez dire! Je suis tellement TDAH aussi! "Ce qui est merveilleux si la personne souffre vraiment de TDAH. Sauf qu'ils le font le plus souvent. Ils commencent à ébranler l'oubli ordinaire, disent des choses comme: «Je suis si spacieux! "Ils jettent les pires stéréotypes du TDAH, le trope de l'écureuil, le" j'ai-oublié-mon-sac-à-main-et-c'est-dans-ma-main ". Ils minimisent la souffrance que nous traversons chaque jour avec des choses comme déficit de la fonction exécutive et dérèglement émotionnel. Le TDAH ne consiste pas à oublier vos fichues clés. C'est une multitude de symptômes et de problèmes qui découlent d'une sorte de chimie du cerveau.

Il ne peut pas être guéri avec vos huiles essentielles. Je vous suggère de reculer lentement après avoir suggéré cela.

Le TDAH n'est pas joli. Ce n'est pas la fille rêveuse maniaque qui flotte dans la vie sur un nuage de distraction et de fantaisie soudaine. Le TDAH est difficile. Le TDAH peut être isolant, solitaire et frustrant. Cela peut finir par mettre beaucoup de gens en colère, comme quand vous jurez que vous ferez vos notes de remerciement de mariage et que vous écrivez les joliment, et vous les collez dans le placard, et vous ne les envoyez jamais et les gens pensent que vous êtes un ingrat gosse. (Demandez à certains de mes invités au mariage, en particulier aux très généreux, ce qu’ils pensent de mes niveaux de gratitude, et vous en aurez probablement plein les oreilles.)

Voici à quoi ressemble le TDAH. C'est pourquoi personne ne fait campagne pour nous, aucune célébrité ne sort et ne parle de ses luttes les plus difficiles. Personne ne se lève sur une plate-forme et ne dit la vérité. Parce que la vérité est en désordre. La vérité n'est pas ce que le public veut penser qu'elle est. C'est pourquoi la plupart d'entre nous TDAH prenons nos pilules et gardons notre silence. Nous sommes des millions en Amérique. Mais vous ne le saurez jamais. Nous avons trop honte pour parler. Le public a fait comme ça. Cette honte a empêché tant de personnes d'obtenir l'aide dont elles ont besoin.

Autant que ça craint, aussi effrayant que cela soit, autant que vous voudrez frapper le hippie qui vous parlera des huiles essentielles, parlez et parlez. Parlez-en à vos amis, vos collègues, vos collègues. Agitez votre diagnostic comme un drapeau: non pas comme une excuse, mais comme une bannière. On est là. Nous avons le TDAH.

Et bon sang, vous, les neuros, devez vous y habituer.

[Diffuser la vérité sur le TDAH]

Mis à jour le 4 octobre 2019