À quoi ressemble le trouble obsessionnel compulsif (TOC) chez les adultes?

Trouble obsessionnel compulsif (TOC) affecte jusqu'à 1 adulte sur 100. Le trouble est caractérisé par des obsessions intrusives et des compulsions dévorantes, et son impact sur la vie de ceux qui en souffrent peut être dévastateur. Même lorsque le trouble obsessionnel-compulsif est géré par une thérapie ou des médicaments, il peut avoir des conséquences importantes sur la carrière, la vie sociale et les relations personnelles du patient.

Qu'est-ce que Le TOC ressemble à celui des adultes? Ses symptômes sont propres à chaque individu, mais certains modèles communs existent. Le traitement est essentiel pour gérer le trouble et mener une vie saine, mais le traitement ne peut suivre qu'un diagnostic précis. Commencez donc par avoir une idée de ce à quoi les TOC peuvent ressembler dans différents contextes - en particulier à la maison et au travail.

Les symptômes du TOC à la maison

Dans de nombreux cas, les personnes atteintes de TOC sont gênées par leurs symptômes, ou ne savent pas si le TOC diagnostiqué est vraiment la cause première. D'autres, même s'ils acceptent qu'ils présentent des symptômes de TOC, croient qu'ils peuvent les contrôler avec la «volonté». Ce n'est pas vrai - aucune quantité de volonté ne peut guérir une maladie mentale - et pour gérer vos symptômes, vous devez d'abord reconnaître qu'ils existent, ont un impact sur votre vie quotidienne et ne sont pas votre faute.

À la maison, les symptômes du TOC peuvent ressembler à:

• Se retirer de sa famille et de ses amis en raison d'obsessions de contamination
• Éviter l'intimité physique avec un partenaire par peur des germes, de l'impureté religieuse ou des pensées violentes intrusives
• Être en retard pour les événements sociaux, car trop de temps est passé à vérifier les poêles, les serrures ou les interrupteurs d'éclairage
• Être incapable de donner ou de jeter des objets inutiles, ce qui met souvent à rude épreuve les relations
• Se sentir incapable de faire face au changement de la routine quotidienne, même si c'est quelque chose de petit
• Inquiétant que vos amis ou partenaires ne vous aiment plus s'ils découvrent vos symptômes
• Le sentiment que vous devez constamment chercher à rassurer vos amis ou votre famille que vous êtes aimés ou qu'ils sont en sécurité
• Compter dans votre tête pendant que vous effectuez des tâches, souvent en séries répétitives (compter jusqu'à 10 neuf fois de suite avant de quitter une pièce, par exemple)

Les symptômes du TOC au travail

Selon la nature des obsessions et des compulsions ressenties, le TOC peut affecter le travail quotidien d'un patient. Les manifestations courantes des symptômes du TOC sur le lieu de travail comprennent:

• Passer de longues périodes à se laver les mains, alors que vous devriez travailler
• Interagir avec vos collègues de manière socialement inappropriée, comme les toucher soudainement
• Vérifier et revérifier le travail à plusieurs reprises, manquant souvent de délais ou retardant des tâches plus importantes
• Besoin d'aménager avec précision votre bureau ou votre espace de travail, souvent au détriment de vos responsabilités
• Sursauts soudains d'anxiété dus à la concentration sur une obsession, se produisant souvent lors de réunions ou d'interactions avec des collègues
• Sentir que vous devez vous «regrouper» périodiquement tout au long de la journée pour éviter de vous concentrer trop sur une obsession
• Éviter de se serrer la main, de participer à des événements sociaux ou à des réunions importantes par crainte de contamination
• Besoin de planifier chaque jour de travail longtemps à l'avance, devenant anxieux si un projet inattendu ou une échéance arrive
• Inquiétude constante que vos collègues découvrent vos symptômes
• Conserver inutilement les anciens mémos, les post-its utilisés ou les stylos vides dans votre bureau

Le trouble obsessionnel-compulsif est gérable avec le traitement, et votre employeur ne peut pas légalement discriminer contre vous en fonction de votre trouble obsessionnel-compulsif. Si les symptômes du TOC gênent votre rendement au travail, tenez compte des avantages et des inconvénients de la divulgation de votre état à votre employeur et de la recherche d'un traitement et d'aménagements en milieu de travail.

Mis à jour le 7 juin 2019