Comment parler du suicide de la bonne façon

13 mars 2015 à 21h56

Robin, je voudrais dire que d'après mon expérience en tant que survivant d'une perte de suicide et en ayant tenté plusieurs fois moi-même et être un soignant en santé mentale aussi difficile que cela puisse être parfois nous devons lâcher prise et je ne veux pas dire que c'est une mauvaise chose ou une chose négative. La réalité est que nous faisons tous nos propres choix et si nous ne nous soucions pas pleinement de nous-mêmes et ne prenons pas soin de nous d'abord, nous ne serons utiles à personne, même à ceux que nous aimons et dont nous nous soucions. Cependant, la principale chose que j'ai apprise est de me taire et d'écouter. N'oubliez pas, pendant que vous écoutez, que vous ne voulez pas penser à des solutions pour la personne. Vous écoutez tous les signes d'espoir qui peuvent simplement être combien ils aiment leur animal compagnon, etc. Ensuite, allez-y et si vous êtes coincé, ce n'est pas honteux de demander de l'aide à un ami ou à un professionnel.

• Répondre

6 janvier 2015 à 18h37

Je sais qu'avec mes tentatives de suicide (et oui c'est pluriel), je détesterais quand quelqu'un dirait que j'ai échoué. Je voudrais juste une chose de plus que je ne pouvais pas faire. Je ne pouvais même pas mourir. Ou quand ils diraient, vous n'auriez pas échoué si vous vouliez vraiment mourir. (oui, j'ai eu des gens qui me l'ont dit) J'aime le terme «tentative de suicide», je n'ai pas honte de quelque chose que je pourrais faire arriver. Et au fait, je suis vraiment content d'avoir vécu pour en parler. Donc, peux tu!

• Répondre

6 janvier 2015 à 17h45

En tant que personne suicidaire qui n'a pas de plan, je ne sais tout simplement pas quoi faire ou aider ma nièce de 18 ans qui a fait 3 tentatives au cours des 3 derniers mois! Elle amasse ses médicaments et les prend tous en même temps. Sa sœur aînée, qui a fait plusieurs tentatives alors qu'elle avait à peu près cet âge, gérait les médicaments de sa sœur pour que D fasse la thésaurisation deux fois au cours du mois dernier. Elle est hystérique. Ma sœur intervient enfin et prend le relais. Ma sœur a fait plusieurs tentatives et souffrait d'anorexie grave. Quatre d'entre nous ont été hospitalisés maintenant. Comment les personnes suicidaires aident-elles les autres personnes suicidaires quand nous sommes nous-mêmes assez endommagés?

• Répondre

8 septembre 2014 à 23h35

Je suppose que j'enfreins certaines règles lorsque je parle de suicide.
Je ne parle que de mes expériences mais je ne les glorifie pas. Je dis combien je suis content de l'être
toujours là. Je parle de la façon dont mon cerveau était opacifié et je ne pouvais pas voir une issue à l'époque. Je pense qu'il est vraiment important d'être honnête avec nos pairs. Je parle de la création d'un réseau d'assistance et de la manière d'obtenir de l'aide.
Je ne mentionne généralement pas l'expérience de mes partenaires parce que c'est son histoire, mais je dis qu'être un soignant est plus difficile que je ne le savais.
Ce qui rend les pairs / consommateurs uniques, c'est de savoir à quoi ressemble un processus de récupération non linéaire et que nous espérons ne pas paniquer comme les professionnels peuvent le faire lorsqu'ils parlent de ces problèmes.

• Répondre

8 novembre 2013 à 3 h 10

Je suis la deuxième personne à citer Julia ici... désolé:
"Je peux me tromper ici pour généraliser, mais juste d'après ma propre expérience, ceux qui agissent sérieusement sur leurs sentiments de désespoir se termine généralement par une «tentative de suicide» avec des conséquences très négatives pour le corps et aucun soulagement pour l'esprit et l'esprit quoi que ce soit. À l'inverse, ceux qui traitent beaucoup avec les pensées et les justifications (et savent peut-être qu'ils n'agiraient jamais sur la force d'un sentiment) ont un plan concret quant à comment et peut-être quand. Dans des cas comme celui-ci, cela se termine presque toujours par le suicide lui-même. "
Je suis vraiment content que vous ayez publié ceci Je suis un planificateur concret et j'ai toujours pensé que j'étais en quelque sorte moins malade que les autres bipolaires (j'ai été dans des groupes de soutien où quelqu'un dit "J'ai eu X nombre de tentatives" et puis quelqu'un a entonné "J'ai eu [plus de X] tentatives de suicide" comme si c'était une sorte de malade concours. Je n'ai jamais essayé et je me sentais peut-être comme si j'étais moins malade mental que les autres. Mon plan particulier est minutieux et essentiellement garanti de fonctionner, et maintenant que j'ai lu ceci (et vu que les gens sont d'accord), je me rends compte que je devrais peut-être arrêter de me minimiser autant.

• Répondre

11 octobre 2013 à 18h58

Trisha,
Votre dernière moitié de votre dernier paragraphe est magnifique comme vous l'avez écrit.
"De votre bel endroit confortable sur l'arche, au lieu de crier pour dire à votre ami de continuer à marcher dans l'eau froide et profonde, juste parce qu'ils vous manqueraient s'ils ont choisi d'abandonner et de se noyer, de souligner le bois flotté qui les entoure et de les encourager à faire un radeau de leur choix et à s'y accrocher pour la vie chère… pour leur chère la vie. Et s'ils choisissent d'arrêter de marcher et de s'étouffer sur les vagues, pleurez avec eux, faites-leur savoir que vous les aimez et laissez-les partir. "
C'est la partie difficile, laisser partir n'importe qui. J'ai un plan, mais je ne souhaite en aucun cas me suicider. Je désire la mort assez souvent, même lorsque je ne suis pas dans un état mixte, mais c'est différent. Je ne sais pas. La personne prend-elle la décision simplement parce qu'elle est épuisée? Je n'agirais pas sur la force d'un seul sentiment, y compris l'épuisement.
Pour ajouter à votre beau parallèle:
Mieux encore, si vous le pouvez, descendez à une jetée à proximité et aidez-les à faire ce radeau en dirigeant les morceaux de bois flotté qu'ils aimeraient vers eux. Et restez près, en attendant ces pièces. Priez pour que votre ami ait assez de force pour assembler ces morceaux, tenez-les dessus jusqu'à ce qu'ils puissent dériver vers vous sur la jetée. Ensuite, vous les prenez dans vos bras, les réchauffez du mieux que vous le pouvez et vous asseyez simplement ensemble.
Et si votre ami ne peut pas construire parce qu'il est trop faible, allez-vous vous-même dans l'océan glacé, vers lui? Pour les aider physiquement à voir le bois flotté et à construire le radeau? Mais finalement, seule la personne peut se sauver.

• Répondre

5 octobre 2013 à 11 h 57

Ce ne sera pas un commentaire populaire, et j'espère sincèrement que cela ne blessera ni n'offensera pas. I Mais je ressens très fortement ce sujet, et je veux que ma voix soit entendue.
Pour citer Julia:
"Je peux me tromper ici pour généraliser, mais juste d'après ma propre expérience, ceux qui agissent sérieusement sur leurs sentiments de désespoir se termine généralement par une «tentative de suicide» avec des conséquences très négatives pour le corps et aucun soulagement pour l'esprit et l'esprit quoi que ce soit. À l'inverse, ceux qui traitent beaucoup avec les pensées et les justifications (et savent peut-être qu'ils n'agiraient jamais sur la force d'un sentiment) ont un plan concret quant à comment et peut-être quand. Dans des cas comme celui-ci, cela se termine presque toujours par le suicide lui-même. "
Je suis d'accord à 100% avec Julia. Et parce que je le crois, cela me dérange un peu que même cet article prête une telle négativité à l'idée du suicide. En tant que personne qui garde un plan concret à l'esprit pour le jour où elle ne peut tout simplement pas continuer, Je ressens qu'il m'est presque impossible de rechercher des informations utiles sur le sujet. Je ressens que tout ce qui est lu me dit fondamentalement que je suis horrible même de le considérer, que je suis égoïste, que j'ai besoin d'aide, que vivre avec une douleur mentale et / ou physique insupportable et non réparable est plus saine et meilleure que de choisir d'y mettre fin (car oui, c'est une fin, que vous le sentir ou non), que soutenir ou mettre fin à ma propre vie n'est pas mon choix, mais plutôt le choix des sensibilités de la société dans laquelle je vivre.
J'apprécie la vie. Je ne prendrais jamais la vie d'un autre. J'apprécie ma propre vie. Je ne terminerais jamais sur un coup de tête. Mais au moment où je ne trouve plus de raison de me battre, je devrais avoir des ressources - non pas pour "m'aider" à continuer, mais pour m'aider à arrêter.
Ce sont les choses dont j'aimerais que les gens parlent. Oui, veuillez parler de prévention et de conseil, de médicaments et de thérapies et de toutes les autres ressources disponibles pour ceux qui veulent essayer de vivre. Mais quelqu'un, s'il vous plaît, parle pour ceux qui ont atteint les limites de leur capacité à continuer de faire ce choix.
Et pour l'amour du ciel, VEUILLEZ ne pas dire à quelqu'un qu'il est égoïste de songer au suicide. (Cela ne s'adresse à personne ici. C'est juste que c'est la raison la plus fréquente que j'ai lue / entendu pour laquelle quelqu'un ne devrait pas le faire, et ça me rend fou) Si vous eu une pneumonie, pourrais-je vous appeler égoïste pour prendre des médicaments juste parce que le son de votre toux me manquerait bien? Lorsqu'une personne peut se promener dans ma peau, dans l'enfer de mon esprit, portant la douleur que je porte, alors seulement elle peut avoir le droit de me demander de rester en vie pour elle.
Sur cette note... une chose positive et constructive que je voudrais ajouter est que si vous connaissez quelqu'un qui envisage de se suicider, au lieu de lui dire qu'il est égoïste et que vous voulez qu'ils restent pour vous, aidez-les à trouver des choses qui valent la peine d'essayer de s'accrocher à leur vie, car c'est eux qui doivent la vivre. Pour moi, quand les choses sont sombres, j'essaie de me souvenir que les choses ne seront pas toujours comme ça et d'attendre ce que je peux faire quand l'obscurité passe. Cours de boxe, escalade, un nouvel emplacement, un nouveau diplôme, peu importe. De votre bel endroit confortable sur l'arche, au lieu de crier pour dire à votre ami de continuer à marcher dans l'eau froide et profonde, juste parce que vous les manqueriez s'ils ont choisi d'abandonner et de se noyer, de souligner le bois flotté autour d'eux et de les encourager à faire un radeau de leur choix et à s'y accrocher pour la vie chère... pour leur propre chéri la vie. Et s'ils choisissent d'arrêter de marcher et de s'étouffer sur les vagues, pleurez avec eux, faites-leur savoir que vous les aimez et laissez-les partir.

• Répondre

30 septembre 2013 à 16h07

Merci pour l'article. Je ne suis pas d'accord avec certains des «ne pas faire» parce que je préconise de parler du suicide autant que possible. En ce qui me concerne, il y a tout simplement trop de «balayages sous le tapis» de décès par suicide, et tout ce qui permet de mettre le sujet en lumière est une bonne chose. Je suis très encouragé par les personnalités publiques qui admettent aujourd'hui avoir envisagé le suicide. Nous devons en parler davantage.

• Répondre

29 septembre 2013 à 00h19

b) trop épuisé et fatigué pour le faire. Je dis heureusement / malheureusement parce que cela dépend vraiment de ma position actuelle.
Je suis d'accord avec l'autre judy ci-dessus. Traitez tout le monde avec gentillesse. On ne sait jamais vraiment.

• Répondre

29 septembre 2013 à 00h13

Le suicide est une chose sérieuse. Je ne parle jamais de tentative ou de penser au suicide. Qui diable affiche en fait des photos d'une tentative de suicide? Je n'ai jamais entendu parler d'une telle chose.
Mon expérience a toujours été que c'est une chose personnelle. Si cela devait arriver, on ne le saurait tout simplement jamais. Mais heureusement / malheureusement, cela ne s'est pas encore produit car a) soit les moyens pour le faire n'étaient pas disponibles b) trop épuisés

• Répondre

28 septembre 2013 à 17h45

Sentez-vous que l'article était bon. coupable de certains des «non», mais je me sens plus habilité maintenant parce que j'ai tendu la main et obtenu de l'aide. mais la plupart de mon aide est venue de moi-même et de mon amour intense pour ma famille. J'ai pu obtenir la force dont j'avais besoin pour ne pas terminer l'acte. ne jugez pas les gens qui ont ces pensées ou ne les dénoncent pas. traiter tout le monde avec gentillesse

• Répondre

24 septembre 2013 à 10h40

Amen à cela. Je pense vraiment que le système de santé mentale est en partie responsable du silence sur le suicide. Par exemple, ils demandent si vous avez déjà eu ou avez récemment ressenti des pensées pour vous blesser ou mettre fin à votre vie. Qui N'A PAS eu de "pensées" à un moment donné? La maladie mentale totalement à part, je pense que la plupart ont vécu cette pensée au moins une fois dans leur vie.
Un autre exemple, dans les groupes de soutien animés par les futurs professionnels de la santé mentale thérapie), ne mentionnez pas les pensées suicidaires qui ont imprégné votre semaine, spécifiquement ou généralement. J'ai pensé que s'il devait y avoir un endroit sûr pour en parler, ce serait là. Mais ce n'est pas le cas, car ils sont plus préoccupés par la responsabilité qu'autre chose.
N'oubliez pas que les pensées ne sont pas les mêmes que les sentiments et que ni les pensées ni les sentiments ne sont les mêmes que l'action. Cependant, à la fois les sentiments et les pensées peuvent influencer l'action. Les sentiments ont également un lien direct avec les pensées, et vice versa également. (C'est là que CBT trouve sa prémisse).
Je peux me tromper ici pour généraliser, mais juste d'après ma propre expérience, ceux qui agissent sérieusement sur leurs sentiments de désespoir se termine généralement par une «tentative de suicide» avec des conséquences très négatives pour le corps et aucun soulagement pour l'esprit et l'esprit quoi que ce soit. À l'inverse, ceux qui traitent beaucoup avec les pensées et les justifications (et savent peut-être qu'ils n'agiraient jamais sur la force d'un sentiment) ont un plan concret quant à comment et peut-être quand. Dans des cas comme celui-ci, cela se termine presque toujours par le suicide lui-même.
Bien sûr, TOUTE situation est un appel à l'aide. Une autre grande ressource est la Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide. Voici leur site Web (liens vers le chat): http://suicidepreventionlifeline.org/GetHelp/LifelineChat.aspx

• Répondre