Conseils lorsque le TDAH rend la lecture difficile

J'adore acheter de nouveaux livres, mais le trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) rend la lecture difficile. Découvrir ce qui se trouve entre les couvertures de livres est une expérience merveilleuse. Cependant, terminer ces livres est un problème différent. Comme c'est souvent le cas pour les personnes atteintes de TDAH, j'ai des difficultés à suivi sur les choses, et cela comprend la lecture; d'autres personnes atteintes de TDAH ont du mal à lire pour d'autres raisons.

Beaucoup de TDAH ont du mal à lire. Certains lisent une phrase encore et encore parce qu'ils ne peuvent pas faire attention la première fois. D'autres lisent mais ne se souviennent pas de ce qu'ils lisent. Un certain nombre de personnes Hyperfocus TDAH à lire si c'est quelque chose qui capte leur intérêt. L'une des raisons pour lesquelles les TDAH peuvent trouver la lecture difficile est parce qu'un grand pourcentage d'entre eux ont des troubles d'apprentissage liés à la lecture. Environ un quart des enfants Lutte contre le TDAH avec dyslexie.

Conseils pour lire avec le TDAH

C'est bien si vous préférez d'autres loisirs à la lecture. J'aime généralement lire, mais il peut être difficile de me forcer à le faire. Voici quelques choses que je fais pour me faire lire:

• Je prends mon Médicaments contre le TDAH. J'ai tendance à être plus concentré environ une heure après avoir pris le médicament, ce qui peut m'aider à me concentrer.
• Je lis en faisant autre chose. Je joue toujours Les Sims sur l'ordinateur, donc je peux lire ici et là tout en faisant d'autres activités assez stupides.
• J'ai lu ce que j'aime. J'essaie de choisir des livres dans lesquels j'ai hâte de plonger.
• Je lis quand je suis réveillé. Je sais que lire avant de se coucher peut être relaxant, mais je trouve que mon cerveau est trop fatigué pour investir dans le texte.
• Je sélectionne un nombre varié mais limité de livres. Pendant un certain temps, j'avais quatre livres sur mon lit, deux non-fiction et deux fiction. Cela m'a empêché d'être submergé, mais cela a quand même mélangé les choses et m'a gardé intéressé. Si vous trouvez cela trop difficile, concentrez-vous sur un seul livre à la fois. (C’est ce que je fais actuellement.)

Vidéo sur le TDAH et la lecture

Je parle un peu plus de mes habitudes de lecture passées dans la vidéo ci-dessous.

Si vous souffrez de TDAH, que pensez-vous de la lecture? Êtes-vous un lecteur avide ou le méprisez-vous? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous, et merci d'avoir lu et regardé.

La source

Bates, Michael. «Dyslexie et TDAH.» Dyslexie Bien lire. http://www.dyslexia-reading-well.com/dyslexia-and-adhd.html.