Trouble de la frénésie alimentaire et alcool

Quel est l'impact de l'alcool trouble de la frénésie alimentaire? Comment le trouble alimentaire excessif affecte-t-il votre consommation d'alcool? Cela va être différent pour tous les individus. Cependant, les maladies psychiatriques s'accompagnent parfois d'un risque accru de dépendance. Ce risque peut devenir encore plus élevé en cas de comorbidité avec d'autres maladies. Mais lorsque vous souffrez de troubles alimentaires excessifs, boire de l'alcool pour faire face anxiété alimentaire peut être un problème.

Quand l'alcool fait partie de votre trouble alimentaire excessif

Lorsque mon alimentation était hors de contrôle en raison de mon trouble alimentaire excessif, l'alcool est devenu partie du repas. Cela ajoutait des calories, engourdissait mon anxiété à propos de la nourriture, me réconfortait de la culpabilité de manger tellement et me faisait moins de souci pour la quantité de nourriture que je consommais. À la fin, c'est devenu une partie chère et régulière de mon alimentation.

Boire m'a aidé à gérer les aspects émotionnels du trouble d'une manière dangereuse et improductive. C'était une terrible capacité d'adaptation à laquelle je continuais de revenir parce que je ne savais pas quoi faire d'autre. À ce moment-là, je n'avais pas de

thérapeute des troubles alimentaires et n'avait jamais été diagnostiqué avec la maladie. Quand je suis sortie dîner et que j'étais trop anxieuse pour faire face à la situation, j'ai commencé à boire.

Consommer de l'alcool après une chirurgie gastrique

Après avoir eu mon chirurgie de la gaine gastrique pour aider avec mon trouble de frénésie alimentaire, l'alcool est devenu beaucoup plus efficace dans sa tâche. Bien que je n'aie jamais été un gros buveur au départ, j'ai commencé à remarquer qu'un cocktail avec un repas complet me rendrait assez éméché. Cela a réduit la quantité que je buvais et, par la suite, les calories que je consommais, mais cela ne m'a pas empêché de chercher de l'alcool lorsque j'avais besoin d'utiliser d'autres compétences d'adaptation pour ma maladie.

Boire de l'alcool de façon raisonnable lorsque vous souffrez de troubles alimentaires excessifs

Quand j'ai réalisé que j'utilisais de l'alcool pour faire face à mon trouble alimentaire excessif, j'ai su que je devais faire quelque chose. Bien que je sois loin d'être parfait, j'ai commencé à être plus conscient de ma consommation d'alcool. J'ai commencé à me demander pourquoi je voulais boire un verre. Voulais-je prendre un cocktail lors d'une soirée entre amis? Est-ce que je voulais me détendre et m'amuser avec un verre de vin un soir? Ou est-ce que je buvais pour faire face à mon anxiété?

J'en ai également discuté avec mon thérapeute. Et, malheureusement, il est assez courant pour les personnes qui s'inquiètent de manger, en particulier celles qui ont des troubles de l'alimentation, d'essayer de gérer leurs sentiments par des moyens improductifs tels que l'alcool. Mais il n'est pas impossible de gérer votre anxiété et de contrôler votre consommation d'alcool.

Si vous vous retrouvez en train de boire pour gérer votre anxiété liée à la nourriture, parlez à votre médecin des compétences d'adaptation et des stratégies que vous pouvez utiliser pour vous aider. Lorsque vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, vous vous sentirez parfois anxieux à propos des aliments et rechercherez des choses qui vous aideront à gérer cette anxiété. Mais tout comme il existe de bonnes capacités d'adaptation, il y en a aussi de mauvaises. L'alcool n'est pas un bon moyen de gérer l'anxiété à long terme. Mais il existe d'autres méthodes qui fonctionneront pour vous.

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