Le counseling en couple m'a fait réaliser que j'avais des problèmes

Dans mon dernier article, j'ai parlé de mon prochain voyage pour conseiller les couples avec mon petit ami. J'ai exprimé mes craintes que la thérapie de couple pourrait nuire à la relation car il y a peut-être eu plus de problèmes que je ne le pensais. J'ai réalisé que plutôt que d'avoir des problèmes ensemble, nous souffrions tous les deux séparément de beaucoup de traumatismes qui créaient des problèmes imaginaires dans notre tête. Bien que j'avais raison sur les problèmes imaginés, le counseling en couple m'a ouvert les yeux sur mes propres problèmes et m'a incité à poursuivre la thérapie individuelle.

Couples Counselling Vs. Thérapie individuelle

Le point le plus important de notre thérapeute est qu'elle a senti que nous avions besoin thérapie individuelle d'abord, plutôt que de conseiller les couples. Elle a dit que nous pouvions toujours revenir au counseling de couple, mais il semblait que nous avions plus de problèmes séparément. Elle a gardé le point suivant: «Je ne pense pas que vous réalisiez combien vous avez réellement vécu» - ce qui est vrai. Je parle et j'écris tellement sur ma vie que j'ai l'impression d'être engourdi par ce que j'ai vécu. J'aurais aimé qu'il soit aussi simple d'aller au conseil autant que vous le vouliez sans avoir à vous soucier de l'argent.

Le fait que mon petit ami et moi ayons grandi dans des types de maisons opposés semble jouer un grand rôle dans notre relation. Même si sa famille ne parlait de rien, ce qui n'est pas sain, c'était le chaos de ma famille qui semblait rester le plus avec moi. Mes deux parents ont été arrêtés pour violence domestique l'un contre l'autre, vous pouvez donc imaginer comment être témoin de violence conjugale peut affecter un enfant.

Trouver le bon conseiller pour la découverte de soi

Trouver le bon conseiller est un point récurrent que je dois faire. J'ai été chez d'innombrables thérapeutes tout au long de ma vie, mais ce dernier que nous avons visité m'a excité à l'idée d'y retourner. La plupart du temps, j'ai l'impression d'en savoir plus que le psychologue ou le psychiatre auquel je suis allé. Il était toujours facile de manipuler ce que je voulais hors de la session, plutôt que de travailler sur de vrais problèmes. J'ai hâte d'y retourner et d'apporter des changements.