Pratiques BeST dans la schizophrénie: s'appuyer sur les forces de la famille

Les dernières semaines ont été un tourbillon d'interactions merveilleuses avec les personnes en traitement pour une maladie mentale et celles qui font partie de leur communauté de rétablissement. J'écrirai plus sur les histoires, les luttes et les solutions que j'ai entendues dans Louisiane, Michigan, Tennessee et (bientôt) Ohio, mais maintenant je veux partager la merveilleuse liste du Centre BeST (Meilleures pratiques de traitement de la schizophrénie)à la Northeast Ohio Medical University. J'y rencontrerai des familles jeudi avant de donner le discours-programme du dîner annuel du NAMI Summit County, et j'ai hâte.

Pendant ce temps, j'ai trouvé cette liste de conseils sur leur site Web, et c'est un excellent résumé de certains des conseils que vous pouvez trouver ici sur HealthyPlace.com. CommeSchizophrénie Semaine de sensibilisation approches, les familles ont besoin de tous les conseils que nous pouvons obtenir - et de savoir que nous ne sommes pas seuls dans cette lutte pour sensibiliser et plaider.

La détection précoce est importante dans la schizophrénie, et plus je rencontre de familles et de praticiens, plus je suis convaincu que «l'éducation et le soutien précoces» sont très importants pour les familles, afin qu'elles puissent se préparer à aider au mieux pouvez. Sinon, la confusion et la frustration peuvent faire en sorte que les familles finissent par céder à la frustration. Donc, dans cet esprit et avec merci, je partage cette liste.

RENFORCER LES FORCES DE LA FAMILLE: SOUTIEN, ÉDUCATION ET PLAIDOYER

LIGNES DIRECTRICES POUR LES MEMBRES DE LA FAMILLE / AUTRES SIGNIFICATIFS

1. VA LENTEMENT. La récupération prend du temps. Le repos est important. Il est important de voir la valeur des petits pas positifs.

2. RESTE COOL. L'enthousiasme est normal, mais gardez le ton.

Les désaccords sont normaux, mais gardez-les aussi atténués.

3. SOYEZ DOUX ET CHAUD. Les liens familiaux sont significatifs et importants. Rester connecté. Utilisez des mots aimables. Essayez d'être stimulant, respectueux, solidaire et aimant - mais pas détaché.

4. DONNEZ CHAQUE AUTRE ESPACE. Le temps mort est important pour tout le monde. C'est bien de dire «non». Accordez votre espace et votre temps relatifs quand il ou elle en a besoin.

5. FIXER DES LIMITES. Tout le monde doit savoir quelles sont les règles. Définissez quelques bons

règles pour garder les choses claires.

6. IGNOREZ CE QUE VOUS NE POUVEZ PAS CHANGER. Laissez glisser certaines choses, mais ne le faites pas

ignorer la violence ou les menaces.

7. RESTER SIMPLE. Dites ce que vous avez à dire de manière claire, calme et positive

manière.

9. CONTINUER LES ACTIVITÉS COMME D'HABITUDE. Rétablissez les routines familiales le plus rapidement possible. Restez en contact avec votre famille et vos amis.

10. PRENEZ SOIN DE VOUS. Les familles doivent également prendre soin d’elles-mêmes. Il est difficile de prendre soin et / ou de soutenir quelqu'un d'autre si vous ne prenez pas bien soin de vous. Il est important de «recharger» vos propres batteries.

11. RAMASSER LES SIGNES D'ALERTE TÔT. Élaborer une liste d'alerte précoce

des signes pouvant indiquer que votre parent rechute. Notez ces changements.

Discutez de ces signes avec un membre de votre famille et son fournisseur

afin d'éviter une rechute.

12. RÉSOUDRE LES PROBLÈMES PAS À PAS. Suivez un processus étape par étape pour

résoudre les problèmes.

13. DÉFINIR DES ATTENTES RÉALISTES. Soyez doux et compréhensif. Le stress est malsain pour tout le monde, y compris votre parent et vous. Gardez vos attentes et celles de votre bien-aimé gérables. *

* Adapté par le Centre BeST du Institut familial d'éducation, de pratique et de recherche, un partenariat entre le Bureau de la santé mentale de l'État de New York et le Centre médical de l'Université de Rochester, en collaboration avec le Conférence des directeurs locaux de l'hygiène mentale et de l'Alliance nationale sur la maladie mentale - État de New York.

Anderson et al., 1986; McFarlane, 2002. Utilisé avec permission.