Chapitre 9: Un commanditaire AA

January 10, 2020 12:14 | Miscellanea
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Pour les victimes, les survivants de l'alcoolisme, de la toxicomanie, de la toxicomanie, du jeu, d'autres dépendances. Informations d'experts, groupes de soutien sur les dépendances, chat, revues et listes de soutien.

ÉTAPE 4: Nous avons fait un inventaire minutieux et intrépide de nous. Je recommanderais certainement un sponsor AA pour vous aider dans cette étape. Vous pouvez vous retrouver dans un bourbier assez déroutant si vous essayez cette étape seul. Vous devrez peut-être être informé par vos collègues membres des AA que vous devez travailler sur les trois premières étapes de plus avant de faire la quatrième étape. Personnellement, je recommanderais d'avoir un minimum de 30 jours de sobriété tout en assistant aux réunions quotidiennes des AA avant d'essayer la quatrième étape. De nombreuses personnes ont besoin de plus de temps. Votre parrain AA voudra peut-être que vous fassiez une ébauche de la quatrième étape avant d'être prêt. Vous pouvez le faire, mais ne vous considérez pas comme terminé pour toujours. Il s'agit d'un programme qui change la vie et la vie ne change pas du jour au lendemain.

Mon parrain m'a fait faire une liste de tout ce que j'avais fait dans ma vie et dont je me suis senti coupable en premier. Ensuite, nous sommes allés au livre des Alcooliques anonymes et avons lu attentivement le chapitre cinq. Des instructions simples avec un exemple vous indiquent comment tracer la quatrième étape pour vos ressentiments, votre peur et votre conduite sexuelle. La quatrième étape ne m'a pas éloigné d'une boisson en soi, mais m'a préparé pour les étapes futures qui me permettraient de continuer à vivre sans la contrainte de boire.

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