Comment élever des enfants atteints d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention TDAH / ADD
Enfants ayant un trouble déficitaire de l'attention - Le TDAH / TDA peut être difficile à parent. Ils peuvent avoir du mal à comprendre les directions importantes. Enfants atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention - Le TDAH / TDA est généralement dans un état d'activité constant. Cela peut être un défi pour les adultes. Vous devrez peut-être changer un peu votre vie familiale pour aider votre enfant. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour aider:
Organisez votre emploi du temps à la maison. Fixez des heures précises pour vous réveiller, manger, jouer, faire vos devoirs, faire des tâches ménagères, regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo et vous coucher. Écrivez le programme sur un panneau ou un morceau de papier et accrochez-le là où votre enfant le verra toujours. Si votre enfant ne sait pas encore lire, utilisez des dessins ou des symboles pour montrer les activités de chaque jour. Expliquez à l'avance tout changement de routine. Assurez-vous que votre enfant comprend les changements.
Établissez des règles internes.Rendre les règles de comportement de la famille simples, claires et courtes. Les règles doivent être expliquées clairement. Il est important d'expliquer ce qui se passera lorsque les règles seront respectées et quand elles seront violées. Notez les règles et les résultats de ne pas les suivre. Accrochez cette liste à côté du programme. La punition pour avoir enfreint les règles devrait être juste, rapide et cohérente.
Sois positif. Dites à votre enfant ce que vous voulez plutôt que ce que vous ne voulez pas. Récompensez régulièrement votre enfant pour tout bon comportement - même de petites choses comme s'habiller et fermer les portes tranquillement. Les enfants atteints de TDAH passent souvent la majeure partie de leur journée à apprendre ce qu'ils font de mal. Ils doivent être félicités pour leur bon comportement.
Assurez-vous que vos instructions sont comprises.Tout d'abord, obtenez l'attention de votre enfant. Regardez directement dans ses yeux. Dites ensuite à votre enfant d'une voix claire et calme précisément ce que vous voulez. Demandez à votre enfant de vous répéter les instructions. Il est généralement préférable de garder les instructions simples et courtes. Pour les tâches difficiles, ne donnez qu'une ou deux directions à la fois. Félicitez ensuite votre enfant lorsqu'il aura terminé chaque étape.
Être cohérent. Ne promettez que ce que vous livrerez. Faites ce que vous dites que vous allez faire. Répéter plusieurs fois les instructions et les demandes ne fonctionne pas bien. Lorsque votre enfant enfreint les règles, avertissez une seule fois d'une voix calme. Si l'avertissement ne fonctionne pas, suivez la punition que vous avez promise. (Évitez les châtiments corporels. Cela aggrave souvent les choses).
Assurez-vous que quelqu'un surveille votre enfant tout le temps. Parce qu'ils sont impulsifs, les enfants atteints de TDAH ont besoin de plus de supervision d'un adulte que les autres enfants de leur âge. Assurez-vous que votre enfant est surveillé par des adultes toute la journée.
Regardez votre enfant autour de ses amis.Il est difficile pour les enfants atteints de TDAH d'acquérir des compétences sociales et des règles sociales. Veillez à sélectionner des camarades de jeu pour votre enfant avec des compétences linguistiques et physiques similaires. Invitez d'abord un ou deux amis à la fois. Regardez-les attentivement pendant qu'ils jouent. Récompensez souvent les bons comportements de jeu. Surtout, ne laissez pas frapper, pousser et crier dans votre maison ou votre cour.
Aide aux activités scolaires.Les matins scolaires peuvent être difficiles pour les enfants atteints de TDAH. Préparez-vous la veille au soir - disposez les vêtements d'école et préparez le sac de livres. Accordez suffisamment de temps à votre enfant pour s'habiller et prendre un bon petit déjeuner. Si votre enfant est vraiment lent le matin, il est important de prendre suffisamment de temps pour s'habiller et manger.
Établissez une routine de devoirs.Choisissez un endroit régulier pour faire vos devoirs. Cet endroit doit être éloigné des distractions telles que les autres personnes, la télévision et les jeux vidéo. Divisez le temps des devoirs en petites parties et faites des pauses. Par exemple, donnez à votre enfant une collation après l'école, laissez-le jouer pendant quelques minutes, puis commencez à faire ses devoirs. Arrêtez-vous fréquemment pour de courtes «pauses amusantes» qui permettent à votre enfant de faire quelque chose d'agréable. Encouragez votre enfant, mais laissez-le faire le travail scolaire.
Concentrez-vous sur l'effort, pas sur les notes.Récompensez votre enfant lorsqu'il essaie de terminer ses études, pas seulement pour de bonnes notes. Vous pouvez donner des récompenses supplémentaires pour avoir obtenu de meilleures notes.
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