Citations sur la maltraitance des survivantes de violence domestique

Les citations sur la maltraitance des survivants de la violence domestique à propos de la maltraitance et du fait de laisser leurs agresseurs nous montrent leur courage et leur perspicacité. Mais peut-être plus important encore, les citations sur les abus donnent un aperçu de l'avenir aux survivants qui n'ont pas quitté leur partenaire violent. J'espère que vous attraperez une version réaliste de votre avenir sans votre agresseur dans ces citations sur les abus (Citations perspicaces sur les problèmes d'abus). Ce n'est pas facile, mais ce nouveau départ vaut la peine de partir.

Citations sur les mauvais traitements de ceux qui sont partis

La peur de quitter l'agresseur, ou d'être seul, est le plus gros problème dans les plans de nombreux survivants. La peur, à la fois réelle et fausse, implantée par l'agresseur, crée un puissant obstacle à la sortie de la relation violente. Un ami de Facebook l'a décrit comme faisant face à une "montagne insurmontable", mais je ne pense pas qu'il y ait ce genre de montagnes depuis qu'il a quitté mon agresseur.

(Top 3 des choses que je sais qu'une victime d'abus ne fait pas). Vous pouvez tout faire si vous faites un pas à la fois.

Comment vous êtes-vous senti juste avant de partir?

Culpabilité, soulagement et pitié. Je me suis dit que je ne pouvais rien faire d'autre pour lui, car il me tuerait ou je me tuerais avant même d'avoir terminé mes études secondaires. ~ Alexandra

J'avais le cœur brisé, j'avais peur, j'avais beaucoup d'anxiété, j'étais inquiet, je me sentais faible et je ne savais pas comment j'allais trouver la force. Mais je viens de fermer les yeux et j'ai fait un saut aveugle. Je savais que je devais sortir de là. ~ Casey

Honte, peur et tristesse. J'ai trop bu. ~ Jim

Je me suis senti triste, heureux et revécu d'un coup... J'étais heureux de pouvoir m'éloigner de la relation et de réaliser que je n'avais pas besoin de lui pour vivre MA VIE. J'ai été revécu parce que je l'ai finalement lâché et tout ce que nous avions. ~ Kate

Les jours avant de le quitter, je l'aimais, le craignais et le détestais. Les trois émotions que j'ai le plus ressenties étaient la peur, la culpabilité et la confusion. ~ Lori

J'étais remplie de haine. Je savais que ce n'était qu'une question de temps avant que quelque chose de terrible ne se produise. Je me sentais fort et prêt à reprendre ma vie. [J'étais] déprimé, alors j'ai fumé beaucoup. Pour la haine, je me suis concentré sur le brillant avenir à venir et les pensées de mon fils. Je me sentais courageuse aussi, sachant que c'était maintenant ou jamais. ~ Moyo

Quelle était la meilleure chose que vous ayez faite avant votre départ?

J'ai commencé à le regarder objectivement pendant qu'il hurlait et insultait. J'ai arrêté d'essayer de me défendre et de m'expliquer et j'ai juste regardé et écouté. Cela m'a vraiment aidé à me concentrer sur le fait que le problème était le sien… pas le mien. ~ Stacia

Je lui ai dit que je lui souhaitais le meilleur et j'espérais qu'il avait une vie merveilleuse. Et puis je l'ai remercié de m'avoir montré ce que je ne voulais pas des relations futures. J'avais besoin de lui pour savoir qu'il ne m'a pas brisé. ~ Alexandrie

J'ai écrit pourquoi je partais dans un journal privé. Je l'ai fait pour que si je doutais de moi-même, j'aurais des preuves concrètes - de moi-même - que je prenais la bonne décision. Je n'avais pas besoin de faire référence à ce moment-là, mais je suis content de l'avoir maintenant, de sorte que, des années plus tard, j'ai une trace de l'endroit où j'étais alors et où je suis maintenant. ~ Ambre

J'ai laissé les bagues qu'il m'a données dans l'un des tiroirs de la commode. Je voulais aussi peu de gestes romantiques obscurcissant ma décision de partir pour de bon cette fois. (Je suis parti deux autres fois auparavant mais je suis revenu.) Je ne l'ai pas engagé quand il a fait rage. Je suis resté silencieux et calme. ~ Paula

Quelle planification avez-vous fait avant votre départ?

J'ai planifié où j'allais rester et j'ai fait des plans de sauvegarde au cas où les choses commenceraient à devenir dangereuses. ~ Casey

Je me suis assuré que mes amis et ma famille savaient ce qui se passait, donc si quelque chose se passait, les gens savaient ce qui se passait. J'ai parlé à ma mère et je me suis assuré que j'avais un excellent système de soutien. ~ Kelli

J'ai informé ma sœur, ma mère et mon ex-mari (le père de mon fils) de mes plans. J'ai rassemblé tous mes papiers et pièces d'identité et les ai fourrés dans le coffre de ma voiture. J'ai mis un jeu de clés de rechange derrière la roue arrière de ma voiture. J'ai emballé un petit sac de vêtements et d'articles de toilette. J'ai demandé à mon ex-mari de prendre tôt notre fils. ~ Paula

J'ai travaillé avec des conseillers d'une agence professionnelle de ma région. Ils m'ont aidé à développer un plan de sécurité. J'ai parlé à mes parents et à deux de mes amis. ~ PeacockLady

Comment vous sentez-vous maintenant que vous avez quitté votre agresseur?

Je l'ai quitté il y a 2 ans et je commençais à me sentir un peu mieux jusqu'à récemment. Ma fille s'est éloignée pour s'éloigner de son père pour essayer de recommencer sa vie. Elle est revenue et est restée avec moi pendant un certain temps et elle a finalement obtenu sa propre place juste derrière moi, donc elle était proche de moi. Je viens de découvrir que son père a emménagé avec elle. Il vit juste derrière moi maintenant. Toutes mes peurs sont revenues, alors une fois de plus, la peur envahit ma vie. ~ Robin

Cela fait presque 4 semaines maintenant, je pleure toujours, mais pas autant. Je remarque que je n’ai plus de terreurs nocturnes et je me sens un peu libre, mais coupable, très coupable. ~ KareMarie

J'ai ressenti un énorme soulagement après mon départ. Ça a été difficile les premières semaines, mais avec le temps, je me sentais beaucoup mieux et ma santé s'est également améliorée. Je suis tellement reconnaissante d'avoir une grande famille qui m'a aidé à me lever et à sortir. Cela fait presque 4 mois et j'ai un excellent travail et tellement d'autres objectifs que je suis sur le point d'accomplir que je n'aurais jamais pensé pouvoir faire. Être appelé ignorant, salope, stupide et con avait eu des conséquences néfastes sur moi. Je prends toujours les choses un jour à la fois. Ce fut tout un processus. ~ Jennifer

Je suis parti en 1981. Je vis une vie heureuse et riche, j'ai ma propre maison et je travaille dans le domaine de la violence domestique et des agressions sexuelles. J'attends avec impatience chaque jour. ~ PeacockLady

Plus de citations de sagesse de survivants de violence domestique:

Ne croyez jamais que vous contrôlez [parce que c'est] une forme de déni. Il peut et ira «jusque-là». Ce n'est pas la fin de votre vie. Oui, vous avez été battu, oui vous, il vous a violée, ruiné une partie de votre vie et vous risquez de tout perdre, des emplois, des amis, des affaires. Cette merde ne veut rien dire. Absolument rien. Vous avez une vie géniale qui vous attend. Va le chercher! ~ Angela Lee

Trouvez un système de support, ils sont la meilleure ressource que vous puissiez avoir à quitter. ~ Kelli

Il y a une belle vie heureuse là-bas. Si vous êtes victime de violence, il est si facile de vous rattraper. Surtout s'ils ajoutent un élément de vérité aux insultes. Vous êtes complètement confus et vous doutez de vous-même. J'ai passé presque trois ans de ma vie à tourner tristement autour de cet homme. Ne jamais être assez bon. Maintenant, j'attends avec impatience un avenir avec un amour et un respect mutuels. ~ Stacia

Je me rends compte maintenant que je suis un survivant. Je suis une femme plus forte pour avoir ouvert les yeux et m'éloigner de quelqu'un qui ne se respectait pas et ne me respecterait jamais. ~ Lori

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