La vie avec un trouble de l'alimentation
Alexandra du site des troubles de l'alimentation Peace, Love and Hope est notre invité ce soir. Découvrez ce que c'est que de vivre avec un trouble de l'alimentation et d'essayer de traverser le processus de guérison.
Davidest le modérateur de HealthyPlace.com.
Les gens bleu sont membres du public.
David: Bonsoir. Je suis David Roberts, le modérateur de la conférence de ce soir. Je souhaite la bienvenue à tout le monde sur HealthyPlace.com. Notre sujet ce soir est "La vie avec un trouble de l'alimentation". Notre invitée est Alexandra, du site Peace, Love and Hope Eating Disorders ici à HealthyPlace.com. Alexandra a 15 ans et sera un junior au lycée en août prochain.
Bonsoir, Alexandra, et merci d'être notre invitée ce soir. Sur votre site, vous dites que des signes de troubles de l'alimentation ont commencé à apparaître à l'âge de 8 ans. Quels étaient ces signes d'avoir un trouble de l'alimentation et que se passait-il dans votre vie à cette époque?
Alexandra: Bonjour à tous! J'espère que tout va bien ce soir. :) A cette époque, il y avait beaucoup de stress familial et j'ai eu recours à manger pour faire disparaître ce que je ressentais en moi. La purge (manger et vomir) a rapidement suivi, et en y repensant maintenant, je me rends compte que c'était le début de la bataille.
David: Lorsque vous parlez de stress familial, sans trop entrer dans les détails, pouvez-vous le décrire afin que nous puissions mieux comprendre ce qui vous a conduit à des troubles de l'alimentation?
Alexandra: Sûr. Mes parents n'ont jamais eu de bonnes relations les uns avec les autres, et c'est un fait bien connu dans cette maison qu'ils auraient divorcé maintenant si aucun de mes parents n'avait connu de problèmes financiers. Il y avait des combats et des chamailleries constants. Il n'y a pas eu une nuit qui se soit écoulée sans que j'entende quelqu'un crier après quelqu'un ou que ma mère me parle de la gravité des choses. Même si j'étais jeune, j'ai pris la décision de soulager mes deux parents du stress. Je croyais que leurs combats étaient de ma faute et que c'était mon travail de les "réparer". Mes parents ne s'attendaient pas à ça de moi, cependant - je l'ai pris sur moi. Le stress qui en découle et le fait de se sentir constamment "pas assez bien" sont ce qui, je crois, m'a poussé à me tourner vers la nourriture pour le confort, et quand j'ai commencé à purger, cela a ajouté à vouloir me sentir mieux.
David: C'est beaucoup pour un enfant de 8 ans. Lorsque vous avez commencé à purger (manger et vomir), comment cela s'est-il produit? Avez-vous lu à ce sujet, un ami vous en a-t-il parlé?
Alexandra: Honnêtement, je ne peux toujours pas comprendre cette partie! Je suis presque certain que je n'ai pas lu à ce sujet ou vu à la télévision, car les seuls livres que j'ai lus à l'époque concernaient des contes de fées et je n'ai presque jamais regardé la télévision à moins que The Teenage Mutant Ninja Turtles ne soit allumé. :) Je pense, maintenant, que j'ai toujours su que si la nourriture entrait, elle devait sortir et chercher des moyens de la sortir. Quand j'ai découvert quoi faire pour la purge, cela ne s'est jamais arrêté.
David: Puis, à l'âge de 11 ans, vous avez eu un cas d'anorexie à part entière (informations sur l'anorexie) et la boulimie (informations sur la boulimie). Qu'est-ce que cela a impliqué pour vous?
Alexandra: Progressivement, au fil du temps, la boulimie s'est aggravée, tout comme la dépression que j'ai également connue. Vers l'âge de 11 ans, j'étais dans ma première année de scolarisation à domicile, je crois, donc j'étais plus isolé que je ne l'étais environ un an auparavant. Cela m'a donné plus de temps que jamais pour manger et purger, puis pour passer des jours à «jeûner». Je mangeais et purgeais tout ce que je pouvais trouver, et cela a empiré. À l'âge de 13 ans, je restais debout jusqu'à 4 heures du matin pour cuisiner et manger tout ce que je pouvais. À ce moment-là, je purgeais presque 15 fois par jour et j'étais constamment contrarié par mes humeurs qui volaient hors de la poignée tout le temps. J'étais aussi toujours extrêmement fatiguée et je me sentais toujours déprimée.
David: Avez-vous compris ce que vous faisiez? Vous était-il devenu clair que vous aviez alors un trouble de l'alimentation?
Alexandra: Étonnamment, je ne pensais pas que mes troubles de l'alimentation étaient un véritable problème médical. J'ai toujours su à l'arrière de ma tête que ce que je faisais n'était pas naturel, même "mal", mais je n'avais jamais entendu parler d'anorexie et de boulimie ni connu de faits spécifiques à leur sujet. Ce n'est que vers l'âge de 12 ans, que tout en fouillant dans les vieux livres de soins de ma mère (elle est allée retour au collège pour devenir infirmière), que je suis venu sur un chapitre sur les troubles de l'alimentation dans une psychologie livre. J'ai relu le tout et j'ai failli tomber de ma chaise quand j'ai vu que ce que les auteurs décrivaient était presque exactement ce que je faisais. C'est alors que j'ai su qu'il y avait définitivement un problème et qu'il avait un nom.
David: Souvent, nous entendons que les troubles de l'alimentation commencent par le désir d'un individu d'avoir le «corps parfait». Mais il ne semble pas que ce soit ce que vous pensiez à l'époque.
Alexandra: À huit ans, je n'étais pas du tout concerné par mon corps. J'étais naturellement un peu potelé à cause de la génétique et de mon âge, mais quand j'ai atteint l'école primaire, je voulais perdre du poids. J'ai été beaucoup taquiné, et au collège, les taquineries étaient assez horribles. C'est à ce moment-là que je suis entré dans l'enseignement à domicile et que je suis tombé dans le monde sombre d'un trouble de l'alimentation. À ce moment-là, je me suis souvenu de chaque commentaire méchant qui avait été fait, lié au poids ou non, et je pensais qu'en dehors de ne pas mériter de nourriture parce que j'étais un échec, que si je perdais juste du poids et devenais plus mince, je n'aurais aucun problème et que je ne serais jamais taquiné encore. Tout serait "parfait".
David: À quoi ressemble la vie avec un trouble de l'alimentation (anorexie et boulimie)?
Alexandra: Un enfer vivant. Les personnes «extérieures» qui n'ont pas connu une telle dépendance, ou celles qui viennent de commencer leur bataille, ont tendance à ne pas comprendre combien de vie un trouble de l'alimentation, comme l'anorexie et la boulimie, peut déchirer vous. J'ai perdu des amis à cause de cette dépendance; parce qu'au lieu de retourner des appels téléphoniques ou de sortir avec eux, je suis trop inquiet à propos de la nourriture ou de devoir consacrer plus de temps à l'exercice.
Parce que vous souffrez de déséquilibres chimiques liés à la purge et à la famine, j'ai également traversé de longues périodes de dépression sombre, où il peut parfois être difficile de sortir du lit. Vivre avec un trouble de l'alimentation vous stresse et vous casse mentalement et physiquement. Et pendant ces petites périodes de temps, où vous n'êtes pas dégradé par votre propre esprit, vous vous retrouvez trop fatigué et épuisé et stressé pour faire beaucoup de choses. Je l'ai dit tant de fois à des amis et je le dirai ici: c'est quelque chose que je ne souhaiterais jamais à mon plus grand ennemi.
David: Voici quelques questions d'audience, Alexandra. Ensuite, nous parlerons de vos efforts de récupération:
Alexandra: Sûr :)
gmck: Vos parents connaissaient-ils votre problème? Si oui, qu'en ont-ils dit?
Alexandra: Hmmm. Mon père, bien que vivant toujours dans cette maison, n'a jamais vraiment été une grande partie de ma vie, donc il n'a jamais compris. Ma mère, d'autre part, elle m'a surpris en train de sortir d'une salle de bain un soir après que je venais de manger et elle a compris. Une autre fois, peu de temps après, je suis allée lui demander de l'aide, mais à cause du stress et de son manque de compréhension à propos de l'alimentation des troubles comme l'anorexie et la boulimie, elle a répondu en criant et en se battant, et je ne lui ai plus parlé depuis à propos de ça. Depuis ce temps, elle a toujours pensé que la purge était juste quelque chose avec laquelle je jouais et que je suis "trop intelligent" pour avoir encore des problèmes avec ça.
David: Que pensez-vous de la réaction de votre mère?
Alexandra: Eh bien, je suis devenu amer et encore plus de ressentiment envers elle pour la façon dont elle a répondu. Je me sentais encore plus désespérée et indigne, et naturellement le trouble alimentaire s'est aggravé à cause de cela. J'ai grandi, je pense, et j'ai abandonné beaucoup de colère et de ressentiment envers ma mère. Je sais maintenant qu'un jour je pourrai lui parler de ça, quand elle sera moins stressée et plus capable de simplement en parler et de comprendre.
David: Je veux mentionner ici qu'Alexandra a 15 ans. Elle sera lycéenne au cours de la prochaine année scolaire. Son site sur les troubles de la paix, de l'amour et de l'espoir est ici sur HealthyPlace.com Communauté des troubles de l'alimentation. Voici une autre question:
redrover: Avez-vous conservé le même poids? Quelqu'un a-t-il soupçonné que vous aviez un trouble de l'alimentation? Ne pensez-vous pas que si vous obtenez de l'aide pour le trouble, vous êtes également un échec du trouble? Je sais que c'est ce que je ressens chaque fois que je pense à obtenir de l'aide.
Alexandra: Au début, j'ai perdu une dizaine de livres, mais après cela, la boulimie ne m'a fait que gagner quelques kilos d'eau, mais je n'ai plus perdu de poids réel par la suite. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à "jeûner" et j'ai perdu un peu plus de poids. Malheureusement, avec les troubles de l’alimentation, en particulier avec la boulimie, car ceux qui souffrent la boulimie n'atteint pas un poids dangereusement bas, il est presque facile de cacher les troubles alimentaires comportements (symptômes de troubles de l'alimentation), donc personne ne soupçonnait qu'il y avait un problème.
Avant de commencer le rétablissement, j'avais vraiment le sentiment que j'échouerais mon trouble alimentaire et aussi que je ne méritais pas d'aide. Mais je devais essayer, car je savais que je ne survivrais pas beaucoup plus longtemps autrement. Vous réalisez finalement que vous n'avez rien à prouver, Il n'y a rien de bon à réussir à mourir. Je sais à quel point le monde des troubles de l'alimentation est compétitif, mais vous devez apprendre que rien de bon ne vient de la compétition pour quelque chose qui va détruire votre corps et votre esprit.
David: Certaines des questions du public portent sur les conseils médicaux. Et Alexandra n'est vraiment pas qualifiée pour dispenser des conseils médicaux.
Alexandra, avez-vous fait des efforts pour rétablissement de la boulimie et l'anorexie?
Alexandra: Je ne peux donner mon avis que sur des questions médicales. Cependant, je ne suis pas certifié pour donner des conseils réels. Quoi qu'il en soit, et je sais que c'est difficile à faire pour les patients, consultez votre médecin en cas de doute.
À propos de moi faisant des efforts pour me rétablir, définitivement. Chaque jour, je travaille plus dur pour me libérer de la purge et de la faim. Je pense que la racine de cela est d'apprendre à s'accepter pour vous, pas une personne malade ou une personne "cassée" ou souffrant d'un trouble de l'alimentation, mais vous en tant que vous-même en tant que personne. Vous devez apprendre au fil du temps à vous accepter quoi qu'il arrive, au lieu de constamment trouver des défauts et de croire qu'il existe une vraie personne "parfaite" que vous devez atteindre.
David: Obtenez-vous de l'aide professionnelle... en collaboration avec un thérapeute?
Alexandra: Parce que je n'ai que 15 ans et que je ne peux toujours pas conduire, je ne vois pas de thérapeute. J'ai soulevé la question avec ma mère, à propos de voir quelqu'un juste pour «parler», et elle n'était pas trop satisfaite de l'idée. Donc, actuellement, je me bats seul et avec le soutien d'amis. Je tiens à noter ici que vous ne pouvez vraiment pas récupérer complètement par vous-même ou simplement grâce au soutien de votre famille et de vos amis. Vous aurez éventuellement besoin d'une aide professionnelle à un moment ou à un autre, car vous vous battez contre votre propre esprit et êtes incapable de distinguer ce qui est trop, trop peu, etc. Je m'en rends compte moi-même, et c'est pourquoi dès que j'aurai 16 ans et que j'obtiendrai mon permis, j'assisterai régulièrement à des réunions de thérapie de groupe et envisager de rencontrer un thérapeute selon une échelle mobile (vous payez au thérapeute un montant fixe en fonction de votre gagner).
David: Nous avons d'autres questions d'audience.
désirs: Salut, Alexandra. Je suis un anorexique / boulimique guéri. Quelle est la principale chose qui vous a aidé à accepter la vie et à en profiter plutôt que de céder au trouble de l'alimentation?
Alexandra: Félicitations pour votre rétablissement, chéri! Je pense que lorsque j'ai commencé à sortir des comportements extrêmes de purge et de jeûne, j'ai commencé à me sentir plus énergique, puis j'ai pu voir la vie sous un jour différent. J'ai commencé très lentement à voir que je n'avais pas besoin de me blâmer pour tout sous le soleil, et que si j'essayais pour me débarrasser de ma douleur en purgeant et en mourant de faim, que je ne résolvais rien et que je problèmes. C'était vraiment une combinaison de choses qui m'a aidé à commencer à récupérer. J'ai également commencé à voir que faire des activités quotidiennes comme le nettoyage, la cuisine ou la lessive était plus agréable parce que je ne comptais pas autant de calories dans ma tête. Quand j'ai mangé, c'était agréable de ne pas penser immédiatement "Cher Dieu, comment vais-je m'en débarrasser? Où? Quand?"
Jennie55: Combien de temps avez-vous eu un trouble de l'alimentation avant d'essayer de vous rétablir?
Alexandra: J'ai commencé à essayer de récupérer il y a environ un an et demi, quand j'avais 14 ans. =) Comme vous le voyez, il a fallu beaucoup de temps avant que je commence même à accepter la possibilité de guérison de l'anorexie et de la boulimie. Ce doit être quelque chose que la personne veut, et à ce moment-là, j'ai finalement commencé à vouloir mettre fin à cette bataille.
David: Y a-t-il eu quelque chose dans votre vie ou dans votre pensée qui a déclenché un changement d'attitude - vous donnant envie de récupérer? (récupération des troubles de l'alimentation)
Alexandra: Honnêtement, je pense que je suis juste tombé malade d'être malade. Ma gorge me faisait constamment mal et je tombais en larmes tous les jours dans ma chambre à cause de ce qui se passait dans ma tête. J'ai toujours su au fond que je ne pouvais pas continuer comme ça. Avant de commencer à me remettre, je me coupais et j'envisageais le suicide, et je savais que je devais faire QUELQUE CHOSE, n'importe quoi, pour aider cette situation. On m'avait toujours dit presque la même chose des autres personnes que j'avais rencontrées, qui avaient aussi souffert ou s'étaient rétablies - "fais tout ce que tu peux pour essayer de t'améliorer. Vous manquez tellement de choses. "En fin de compte, il s'agissait de savoir si je pensais que je méritais de vivre et si je méritais de m'améliorer. Bien que je n'étais pas sûr de l'une de ces choses à l'époque, j'ai décidé d'essayer ce concert de récupération.
redrover: Je pense que c'est l'un des problèmes les plus embarrassants à admettre. Vous serez complètement différent d'ici. J'ai entendu dire que vous ne vous remettez jamais vraiment, que vous pouvez toujours rechuter. Je ne pense pas que mes parents pourraient me regarder à chaque fois avec crainte et inquiétude.
Alexandra: Chérie, je sais qu'il y a beaucoup de stigmatisation attachée aux problèmes de santé mentale de la société, mais il y aura toujours des gens qui ne comprennent pas ou ne veulent pas comprendre. Vous devez prendre votre propre santé en priorité et vous rendre compte que les gens réagiront toujours comme ils le souhaitent. Personnellement, je crois vraiment que vous pouvez récupérer complètement. L'une de mes bonnes amies est au début de la quarantaine et s'est récemment complètement remise d'une dépendance à vie à la boulimie et à l'alcool. Cela lui a pris beaucoup de temps, mais elle n'a pas rechuté depuis plus d'un an et n'a pas de pensées liées à la rechute.
Je sais que c'est difficile d'avoir des gens qui s'inquiètent pour vous, parce que vous sentez que vous ne méritez pas leur attention, mais la meilleure chose que vous puissiez faire est d’essayer de faire comprendre à vos parents ce qui se passe ta tête. L'un des livres que je recommande toujours fortement aux personnes atteintes, à leur famille et à leurs amis de lire est Le langage secret des troubles de l'alimentation par Peggy Claude-Pierre. Ce livre fait un excellent travail pour combler le fossé de compréhension entre les malades et ceux qui sont à "l'extérieur". La récupération est toujours difficile au début, mais elle devient finalement plus facile. Cependant, vous devez continuer à penser à ce que sera la vie si vous ne recevez jamais d'aide. Ce n'est certainement pas une vie que quiconque devrait avoir à mener.
sandgirl01: Comme ce ne sont pas vos parents, de qui avez-vous trouvé le plus de soutien? Y a-t-il quelqu'un comme un conseiller scolaire auquel vous êtes allé?
Alexandra: J'ai reçu l'essentiel de mon soutien de ma meilleure amie, Karen, qui, lorsque je l'ai rencontrée, vivait avec un père et une belle-mère alcooliques. Elle a vécu à peu près les mêmes choses que j'ai traversées, et j'ai trouvé que c'était la personne à qui je pouvais le plus m'identifier. Elle est toujours la première personne que j'appelle quand je sens que je rechute et j'ai toujours reçu d'elle un amour inconditionnel.
David: Voici quelques commentaires du public:
emaleigh: Je veux recommander un livre au public si cela est possible. C'est appelé Survivre à un trouble de l'alimentation: stratégies pour la famille et les amis par Siegel, Brisman et Weinshel. Je le recommande à tous ceux qui ont un ami ou un parent qui ne comprend tout simplement pas ce qu'ils vivent ou quels sont les troubles de l'alimentation vraiment! Le livre ne coûte qu'une dizaine de dollars. C'est un livre génial à lire par quiconque a un être cher qui a un problème de trouble de l'alimentation. Il a été recommandé à ma mère par mon thérapeute.
Alexandra: Merci, emaleigh - je vais me pencher sur ce livre moi-même! :)
Nerak: Alexandra, je ne pense pas avoir rencontré un adolescent de 15 ans avec votre perspicacité. Si vous n'avez pas choisi de carrière pour vous, pensez au conseil. Vous avez une compassion pour vous aider qui vous mènera loin dans la vie. Continuez votre excellent travail pour vous aider et aider les autres.
Alexandra: nerak - Wow, merci beaucoup pour vos commentaires. J'ai envisagé une carrière de thérapeute tout au long de ma vie, mais j'essaie toujours de devenir dentiste. Qui sait! :)
désirs: Eh bien, bravo à vous aussi d'avoir reconnu que vous n'êtes pas le seul à blâmer pour tout sous le soleil. Continuez votre attitude positive et cela vous mènera où vous voulez aller.
Alexandra: desides - Merci pour votre soutien. J'espère que vous aussi, vous vous rétablirez. Je sais que tu peux le faire.
jesse1: Je souffre d'anorexie / boulimie, de temps en temps, depuis maintenant six ans. À un moment donné, j'étais si près d'être récupéré. J'étais heureux et j'ai commencé à m'aimer, mais je me suis glissé dans le miroir. Je me demandais ce que je pouvais faire pour sortir? Comment puis-je dire que je le mérite?
Alexandra: Jesse - Regardez en arrière vers le début de votre rechute - que se passait-il dans votre vie pendant cette période? Y a-t-il eu beaucoup de stress avec vos parents, vos amis, l'école, etc.? Si vous pouvez découvrir ce qui a déclenché la rechute, vous pouvez commencer à travailler pour mener la bataille. En plus de trouver votre vrai moi, vous devez également apprendre à gérer tout stress ou problème dans votre vie à travers d'autres choses qui n'impliquent pas l'autodestruction. Au lieu de purger et de mourir de faim pour reprendre le contrôle et vous sentir mieux, vous devez développer de meilleurs mécanismes d'adaptation pour la vie. Cela fait partie de la libération d'un trouble de l'alimentation et d'une rechute. Jesse, parlez à quelqu'un de ce que vous vivez avec votre récente rechute. Vous méritez de récupérer, tout comme ceux qui souffrent encore ici. Tout le monde mérite de VIVRE, quoi qu'il arrive.
David: Avez-vous déjà été impliqué dans des pilules amaigrissantes, des laxatifs, de l'alcool ou des substances illégales?
Alexandra: Oui. J'ai utilisé des pilules amaigrissantes, des laxatifs et des diurétiques pendant les pires moments de ma bataille contre un trouble de l'alimentation. C'était incroyablement difficile d'arrêter toutes ces choses, et quand j'ai finalement arrêté, je suis allé vers l'alcool pour me sentir mieux. L'année dernière, j'ai aussi commencé à utiliser la vitesse, mais j'ai réalisé peu de temps après, même si j'avais arrêté le régime pilules et autres abus, je n'allais pas mieux parce que je venais de chercher autre chose pour guérir le douleur. Il a fallu beaucoup de volonté pour arrêter l'abus d'alcool et de drogues, mais je l'ai fait heureusement. Je pense qu'une grande partie de l'arrêt de tous les abus a toujours été de savoir à l'intérieur que je n'aidais pas la douleur que je ressentais. Je le masquais simplement pendant une courte période. Lorsque les produits chimiques se dissiperaient, je redeviendrais merdique et je subirais des retraits. Je devais enfin dire: "Non!" à tout type de produit chimique et j'ai été propre depuis.
Alexandra: Je veux faire une brève note ici. L'abus de drogues est très similaire à la purge et à la famine en ce qu'il aide à masquer la douleur que vous ressentez, mais seulement pendant un certain temps. Ensuite, vous ne vous sentez plus si bien et vous finissez par faire de plus en plus de comportements pour continuer à vous sentir bien avec vous-même. Même si beaucoup dans la société ne le pensent toujours pas, un trouble de l'alimentation est une dépendance et n'importe qui peut devenir accro aux comportements alimentaires désordonnés, peu importe le peu qu'ils purgent ou abusent du régime pilules.
David: Qu'en est-il des sentiments d'abandon, en disant: «Je souffre déjà tellement. Quel est l'intérêt d'essayer de récupérer? "Avez-vous vécu cela et comment avez-vous géré cela?
Alexandra: Je l'ai définitivement, et plusieurs fois! Quand je traversais des rechutes, je voulais tant de fois simplement lever les mains en l'air et dire: "Argh, c'est trop dur et frustrant! Pourquoi même déranger?! "Il est très courant de vouloir simplement abandonner quand on se bat contre une telle dépendance. La dépression est également courante chez presque toutes les personnes qui en souffrent, vous devez donc également faire face à cela. Je pense que vous devez regarder la vie telle qu'elle est maintenant, puis regarder la vie telle qu'elle sera à l'avenir si vous ne changez rien à ce que vous faisiez. Je suis sûr que les perspectives ne seraient pas les meilleures au monde, et c'est ce que j'ai vu avec moi-même. Je regardais vers l'avenir et je ne pouvais même pas imaginer à quoi ressemblerait la vie si je n'arrêtais pas ce que je faisais. J'ai pensé que je serais à l'hôpital pour le reste de ma vie, ou mort. Je l'ai traité principalement en apprenant à me pardonner. J'ai dû apprendre que des erreurs se produiraient et que cela ne me servait à rien de me mettre en colère ou de me frustrer.
Moi aussi, j'ai dû apprendre la grande vertu de la patience et ne pas m'attendre à ce que la guérison intervienne dans quelques semaines ou quelques mois. J'ai aussi appris à parler. C'est étrange d'entendre cela, mais lorsque vous êtes en convalescence, c'est comme si vous appreniez à parler à nouveau. Vous apprenez à parler aux autres et à parler de vos sentiments, ce que beaucoup d'entre nous trouvent que nous sommes incapables de faire. Donc, de toutes ces choses, je me suis toujours contenté de récupérer. J'ai vu de bons résultats en se libérant de ces démons, et j'ai également entendu de nombreuses histoires ceux qui ont complètement récupéré, et ce n'est pas quelque chose que je veux abandonner, même pendant mon sombre des moments.
David: Voici quelques commentaires supplémentaires du public:
jesse1: Je sais ce qui me déclenchait, beaucoup de secrets de famille qui sortent, mais je ne veux pas leur faire de mal en les élevant.
redrover: Nous jouons avec notre destin. Mais, c'est un peu comme ce que vous voyez sur les sports extrêmes à la télévision. Ils prennent de grands risques. Pour quoi? Un sentiment d'accomplissement, non? Parfois, nous pensons que nous devons poursuivre.
Alexandra: Jesse - Je sais ce que tu ressens car j'ai toujours eu peur de blesser mes parents. Vous devez comprendre, cependant, qu'ils seront encore plus blessés si vous ne le leur dites pas et que votre problème s'aggrave, jusqu'au jour où vous vous retrouverez hospitalisé. Peut-être que vous n'avez pas à tout leur dire tout de suite, mais vous pouvez commencer par dire quelque chose comme, "Maman / Papa, je ne me sentais pas trop bien ces derniers temps et je me demandais si je pouvais parler à un thérapeute."
David: Voici une question, Alexandra:
Monica Mier y teran: J'ai un trouble de suralimentation compulsif que j'ai depuis des années maintenant. J'ai 38 ans, et je sais que tout est émotionnel, mais je n'arrive pas à arrêter de manger à chaque fois que personne ne regarde. J'ai même essayé d'être boulimique et ça n'a pas marché. Je n'aime pas vomir. Ce que je fais maintenant, c'est manger une fois par jour, mais chaque fois que je vois de la nourriture, je veux juste y plonger. C'est vraiment frustrant et semble que personne ne comprend. Tout le monde me dit juste de garder la bouche fermée, aussi simple que ça.
Bien que j'ai perdu du poids, je regarde le miroir et je me déteste vraiment. Je ne m'aime pas du tout. Comment arrêtez-vous enfin cette addiction qui vous fait souffrir? Je veux juste vivre une vie normale et pouvoir voir la nourriture et ne pas y plonger.
Alexandra: Recevez-vous une thérapie, Monica? Tout comme avec la purge et la faim, ceux qui souffrent de suralimentation compulsive trop manger pour se couvrir et essayer de faire face à ce qu'ils ressentent. Une partie de la récupération consiste à apprendre à parler et à réellement traiter et apprendre de ce que vous ressentez au lieu d'essayer de vous enfuir. Croyez-moi, l'ajout d'un trouble à un autre (comme commencer par manger avec excès puis devenir boulimique) n'aide en rien. Cela peut vous faire vous sentir mieux pendant une courte période de temps, mais vous avez ensuite deux batailles à combattre et les choses sont deux fois plus difficiles. Vous voulez également éviter le jeûne. Cela ne fonctionne jamais parce que vous finissez toujours par revenir à manger puis à vous battre. Au lieu de cela, vous devez apprendre à manger «normalement» et ne pas voler d'un extrême à l'autre. Je vous recommande fortement de parler de ce que vous ressentez à quelqu'un! Essayez les groupes de soutien anonymes surdimensionnés et, certainement, la thérapie individuelle. Vous méritez de vous améliorer et de vivre ma chérie. Veuillez croire cela.
Monica Mier y teran: Non, je ne suis pas en thérapie. Je devrais être bien. Je sais que c'est émotionnel. Merci.
David: Monica, dans le HealthyPlace Communauté des troubles de l'alimentation, il y a un nouveau site appelé "Triumphant Journey: A Guide to Stop Overeating" qui se concentre sur la suralimentation compulsive. J'espère que vous vous arrêterez là et visiterez ce site. Nous recevons beaucoup de commentaires positifs à ce sujet et je pense que vous le trouverez utile.
Alexandra: Monica - Veuillez franchir cette étape et commencer la thérapie. Vous ne pouvez pas continuer à vivre dans la douleur comme ça pour toujours. J'espère que vous faites un pas pour obtenir de l'aide. Je sais que vous POUVEZ récupérer, quoi qu'il arrive.
David: Comment se fait-il que vous puissiez être aussi ouvert au sujet de votre trouble alimentaire, alors que tant de gens veulent le garder secret?
Alexandra: Je n'étais pas toujours comme ça :) J'étais très secret et je ne voulais pas m'ouvrir, même à ceux que je connaissais souffraient de la même chose. Je pense que cela fait partie du processus de guérison. Vous apprenez à vous ouvrir, sinon vous ne ressentez jamais ce que vous ressentez, et vous ne recevez donc jamais d'aide. La plupart de mes amis qui sont à l'école publique ne connaissent toujours pas mon trouble de l'alimentation, mais j'ai toujours un système de soutien avec lequel je peux parler. Je pense qu'une autre grande partie de l'apprentissage de l'ouverture va de pair avec la récupération - vous apprenez à jeter la société sur le côté et dire: "Ok, je ne vais pas vous laisser me sentir mal de ce dont je souffre, ou de mon corps."
David: Je sais qu'il se fait tard. Merci Alexandra d'être venue ce soir et d'avoir partagé votre histoire et vos expériences avec nous. À en juger par les commentaires du public que j'ai reçus, cela a été utile à beaucoup. Je tiens également à remercier tous les membres du public d'être venus et d'avoir participé ce soir.
Alexandra: Merci de m'avoir invité comme invité! J'espère que vous tous dans la salle pourrez un jour être en paix avec vous-même si vous ne l'êtes pas déjà. Accrochez-vous les gars, je suis avec vous dans cette bataille pour la récupération!
David: Bonne nuit tout le monde.
Avertissement: Nous ne recommandons ni n'approuvons aucune des suggestions de notre invité. En fait, nous vous encourageons fortement à discuter de vos thérapies, remèdes ou suggestions avec votre médecin AVANT de les mettre en œuvre ou d'apporter des modifications à votre traitement.
