Les deux partenaires dans une relation devraient-ils suivre une thérapie?

January 09, 2020 20:35 | Tracey Lloyd
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Lorsque vous suivez un traitement pour une maladie mentale, vous avez probablement suivi une certaine thérapie par la parole. Si vous êtes en bonne voie de rétablissement, vous pouvez très bien avoir connu des années de thérapie et, espérons-le, une mesure de succès pour découvrir et éliminer les schémas négatifs et acquérir la conscience de soi. Donc, si vous avez parcouru le chemin de l'illumination psychologique, de la gestion des maladies et de la santé mentale en général, pouvez-vous avoir une relation amoureuse avec quelqu'un qui n'a jamais suivi de thérapie?thérapie de coupleComme les lecteurs réguliers le savent, je suis au milieu d'une quasi-réconciliation avec mon ex-petit ami Bob. Nous avons passé un peu de temps à nous connaître à nouveau et à explorer les domaines les plus émotionnels de notre relation, ce qui a conduit à la connaissance que nous avons des sentiments non platoniques les uns pour les autres. Le problème est que Bob a des «problèmes» d'intimité et de confiance qui, de son propre aveu, ont besoin d'un bon moment sur le canapé pour passer. D'un autre côté, j'ai eu tellement de thérapie que je tombe souvent dans la psychanalyse lors de conversations informelles. Bien sûr, je me suis mis à «traiter» Bob lors de nos appels téléphoniques nocturnes.

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Psychanalyser votre autre significatif n'est PAS une bonne idée

Pour être clair, Bob ne souffre d'aucune maladie mentale. Au contraire, il - comme la personne moyenne - a un bagage de vie lucy20therapist1qui affecte son approche des relations. En discutant de notre arrangement actuel, Bob a avoué que son attirance pour / ses sentiments pour moi le font se sentir «vulnérable», que j'ai la capacité de «lui faire faire ce que je veux». Inutile de dire qu'il n'aime pas ressentir cela. Le vétéran de la thérapie en moi a souligné le lien entre les émotions réelles et la vulnérabilité, tout en évoquant le manque de confiance inhérent à ses commentaires. Je veux dire, ne me fait-il pas confiance pour ne pas exploiter sa vulnérabilité? Ou ne se fait-il pas confiance lorsqu'il est dans un état vulnérable? Lorsque j'ai posé ces questions très intéressantes à Bob, il a répondu: "Je ne suis pas encore prêt à m'asseoir sur le canapé." J'aurais peut-être dû rester dans le rôle d'une petite amie potentielle plutôt que de m'aventurer dans un fauteuil de thérapeute territoire.

Ce n'est pas une thérapie relationnelle lorsqu'un partenaire fait tout le travail

Maintenant que je suis entré dans la tête de Bob, je dois traiter tout ce que je sais par moi-même. Quand nous sommes sortis ensemble, je pensais qu'il ne se souciait pas assez de moi pour vouloir une relation sérieuse. Bien sûr, mon monologue intérieur à l'époque consistait à être indigne d'amour, donc mon évaluation de Bob cadrait bien avec mon discours négatif. Maintenant que j'ai des informations plus honnêtes sur les sentiments réels de Bob, son comportement passé est beaucoup plus logique, mais j'ai encore mes propres choix à faire. Puis-je dépenser de l'énergie concernant Bob quand il n'est pas prêt à affronter sa peur apparente de l'intimité? Dois-je attendre patiemment qu'il commence à traiter ses sentiments, et s'il le fait, serai-je son choix de partenaire romantique? Notre amitié peut-elle survivre s'il ne confronte jamais ses problèmes et choisit d'être avec une femme qui ne teste pas son contrôle?

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