Au volant: rouler pour une conduite sécuritaire des adolescents

Les adolescents et les adultes atteints de TDAH sont plus susceptibles que les autres d'être des conducteurs imprudents, selon les experts. En fait, des études ont révélé que les adolescents et les adultes atteints d'un trouble déficitaire de l'attention sont près de deux fois plus susceptibles que la population générale d'avoir vu leur permis suspendu.

«Le problème est que les compétences affectées par le TDAH sont celles dont vous avez le plus besoin pour conduire», explique la psychologue Nadine Lambert, Ph. D. de l'Université de Californie à Berkeley. «Les personnes atteintes de TDAH ont de sérieuses difficultés à planifier, à suivre et à rester sur la tâche - les choses que vous devez faire pour conduire en toute sécurité. "

Les adolescents et les adultes atteints de TDAH sont beaucoup plus susceptibles d'être condamnés pour excès de vitesse, ne pas avoir obéi aux signaux et aux signaux, avoir suivi de trop près, avoir mal passé et ne pas avoir suivi les marquages ​​routiers. De plus, ils sont au moins un peu plus susceptibles que ceux sans TDAH de participer à la conduite imprudente, à la conduite avec facultés affaiblies et à un mauvais placement dans les voies.

Cela ne signifie pas que vous devez éviter de conduire tous ensemble en tant qu’adulte ou de devenir le chauffeur de votre enfant pour le reste de votre vie. Ici, vous pouvez apprendre conseils de sécurité, des suggestions sur la façon d'enseigner à un enfant atteint de TDAH la conduite, la définition de règles de conduite et bien plus encore sur la sécurité au volant.

Enseigner aux adolescents atteints de TDAH à conduire

Les experts estiment que, pour accroître la sécurité de conduite d'un enfant atteint de TDAH, une intervention importante est nécessaire au stade de la formation des conducteurs. Mais si des modifications sont clairement nécessaires, les programmes de formation des conducteurs ne font traditionnellement aucune distinction entre les enfants avec et sans TDAH, donc le fardeau de la formation pour ces enfants incombe souvent au parent de l'enfant TDAH.

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Certains experts soutiennent que la conduite automobile peut être mieux enseignée aux adolescents atteints de TDAH lorsqu'ils sont jeunes - dès 14 ans. Le raisonnement derrière cela est qu'avant qu'un enfant atteigne l'âge de 18 ans, les parents ont une fenêtre d'opportunité où ils peuvent être à la fois l'allié de l'enfant tout en étant en charge afin qu'ils puissent facilement influencer, donner de bonnes instructions et établir des habitudes de conduite sécuritaires. Voici comment vous pouvez le faire:

• Établir un système d'incitation pour pratiquer le temps de conduite. Semblable à d'autres systèmes d'incitation au comportement utilisés avec les enfants atteints de TDAH, celui-ci permet aux adolescents de gagner du temps de conduite avec les parents pour chaque incrément de comportement approprié à la maison. Ce programme peut commencer avant la délivrance d'un permis d'apprenti conducteur - dès l'âge de 14 ans - mais uniquement s'il existe des routes secondaires privées pour pratiquer dans votre région.
• Permettez à votre enfant de s'entraîner avec vous aussi souvent que possible et pendant 20 minutes ou plus par sortie. Plus ils s'entraîneront avec vous, mieux ils pourront conduire seuls à l'avenir.
• Utilisez le temps de conduite pratique comme une occasion de discuter des défis particuliers auxquels sont confrontés les conducteurs atteints de TDAH. «Demandez à l'enfant: avez-vous été distrait? Par quoi? Demandez-leur de traiter l'expérience. »Conseille Lambert. «Cela les aide à maîtriser certains des défis auxquels ils sont confrontés et cela les sensibilise.»
• Fixez des limites claires, en particulier lors de la délivrance d'un permis d'apprenti conducteur. «Dites à votre enfant que vous ne signerez pas le permis d’apprenant à moins qu’il n’accepte de respecter certaines directives», prévient Lambert. Ces directives peuvent inclure la conduite uniquement lorsqu'un parent ou un enseignant au volant est dans la voiture, ou conduire un certain nombre de miles avec le parent avant de recevoir la permission de demander le permis de conduire Licence.

Définition des règles de conduite

Votre juridiction peut appliquer des règles de «permis progressif» dans lesquelles les enfants bénéficient de pleins privilèges de conduite par incréments. Sinon, vous pouvez appliquer vous-même les restrictions. Les règles peuvent être rédigées contrat de conduite quels parents et enfants peuvent signer et peuvent inclure:

• Restreindre la conduite aux expéditions nécessaires telles que les événements scolaires et d'équipe, ou après l'école ou emplois d'été.
• Pas de conduite de nuit pendant les six premiers mois sans parent à portée de main.
• Planifiez chaque voyage à l'avance et discutez-en au préalable avec le parent.
• Aucun passager, sauf les parents, n'a autorisé au moins les trois à six premiers mois. Après cela, un seul passager autorisé pour la première année ou deux. Les parents doivent approuver tous les passagers.
• Tolérance zéro pour la consommation d'alcool et de substances. Suspendez immédiatement tous les privilèges de conduite jusqu'à ce que votre enfant ait terminé avec succès un programme de traitement. Gardez les clés de la voiture en votre possession jusqu'à ce que problèmes de toxicomanie sont résolus.
• Tenez un journal et enregistrez-vous après chaque voyage. Les adolescents doivent noter où ils sont allés, combien de temps cela a pris, et quelles difficultés et distractions ont été rencontrées. Les parents et les adolescents peuvent ensuite discuter du journal et trouver des moyens d'améliorer la concentration et d'éviter les problèmes.

[Contrat de conduite: règles de sécurité pour les conducteurs adolescents atteints de TDAH]

Les parents pourraient également envisager d'adhérer à un programme de surveillance qui propose «Mon adolescent conduit-il en toute sécurité?» autocollants pour pare-chocs avec un numéro 800 qui peuvent être appelés par d'autres conducteurs qui peuvent observer votre adolescent au volant dangereusement. Avoir cet autocollant sur la voiture rappelle à votre adolescent que même si vous ne pouvez pas être là, quelqu'un d'autre peut garder un œil sur sa conduite.

Étant donné les risques de conduite considérables généralement associés à la jeunesse et à l'inexpérience, des directives de sécurité strictes sont judicieuses pour les enfants, qu'ils aient ou non un TDAH. Les parents d'enfants atteints de TDAH peuvent commencer à desserrer les rênes après six à douze mois de conduite - quand et si l'adolescent démontre qu'il peut conduire avec compétence et en toute sécurité.

Enfin, réfléchissez bien à la maturité de votre enfant pour conduire. Une impulsivité élevée et de mauvais comportements tels que des crises de colère et une violation régulière des règles peuvent indiquer que votre enfant n'est pas prêt à assumer cette responsabilité.

Si les parents s’établissent en tant que partenaire et allié des activités de conduite de leurs adolescents, ils auront grandement contribué à aider leurs enfants à devenir des conducteurs responsables et qualifiés pour la vie.

Conseils de sécurité pour le TDAH

Lambert et d'autres experts disent que les personnes atteintes de TDAH doivent faire particulièrement attention lors de la conduite, limiter les distractions. Certaines des garanties qu'ils ont recommandées:

• Reconnaissez que vous avez un trouble qui peut affecter vos compétences de conduite. Comme tous les conducteurs, les personnes atteintes de TDAH doivent s'assurer qu'elles se concentrent sur la tâche. Contrairement à d'autres pilotes, ils peuvent avoir besoin d'une aide supplémentaire pour ce faire.
• Pas d'utilisation de téléphone portable en conduisant. Les conducteurs atteints de TDAH qui ont des téléphones cellulaires devraient garder le téléphone éteint pour arrêter les appels entrants, restreindre l'utilisation du téléphone aux urgences et, à tout le moins, s'arrêter à chaque appel. Ne prenez jamais de notes en conduisant.
• Limitez les sources et les choix musicaux. Certains pilotes atteints de TDAH trouvent de la musique les aide à se concentrer. D'autres trouvent cela distrayant. Dans tous les cas, choisissez une source musicale qui limite les tâtonnements qui attirent l'attention. Utilisez uniquement des stations de radio préréglées et, si vous utilisez une cassette ou un lecteur de CD, ne transportez qu’un CD ou une cassette par trajet pour éliminer la tentation de chercher parmi une pile d’entre eux en conduisant.
• Conduisez sans passagers ou choisissez soigneusement les passagers. Les passagers peuvent être extrêmement distrayants, en particulier lorsque les adolescents atteints de TDAH conduisent avec des amis ou des parents atteints de TDAH conduisent avec de jeunes enfants. Demandez à vos passagers de monter sur le siège arrière, si possible, pour minimiser les interactions gênantes.
• Planifiez vos voyages à l'avance et laissez-vous suffisamment de temps. Organiser votre voyage à l'avance vous permet de vous concentrer sur la tâche de conduire plutôt que sur les directions. De plus, si vous ne vous perdez pas, vous êtes moins susceptible d'être pressé, ce qui peut entraîner des excès de vitesse ou des feux rouges. Si vous devez consulter une carte, tirez sur le côté de la route pour la lire. Évitez de décider impulsivement de conduire quelque part sans organiser où vous vous dirigez et comment vous allez vous y rendre.

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Mis à jour le 17 juillet 2018