Comment s'habiller pour réussir (sortir de la porte)

Est-ce que mettre tout le monde habillé le matin vous fait souhaiter que quelqu'un invente des vêtements à vaporiser? Ces conseils peuvent accélérer votre routine et donner à votre enfant atteint du TDAH et à vous un début de journée plus heureux.

Aller au lit habillé autant que possible. Des sous-vêtements et des chaussettes peuvent être mis après le bain de la nuit dernière. (Dans les cas extrêmes, pensez à habiller votre enfant pour demain au coucher, en choisissant des survêtements et d'autres articles qui permettra un sommeil confortable et ne semblera pas trop endormi.) Ne vous inquiétez pas que cela conduira à une vie de la paresse. Ce ne sera pas le cas.

Limitez les choix. Ayez moins de vêtements dans le placard ou les tiroirs. Aucun enfant n'a besoin de 20 chemises et 10 bas. Cachez les vêtements spéciaux pour qu'ils ne deviennent pas une option de tous les jours. Ou envoyez votre enfant dans une école qui a besoin d'uniformes!

Optez pour des vêtements faciles à enfiler / à enlever.

Pour les jeunes enfants qui maîtrisent toujours l'art de s'habiller, achetez des t-shirts et des pulls avec de grandes ouvertures pour les têtes, les pantalons ou les jupes avec des ceintures élastiques, des chaussettes tube qui n'ont pas de talons, donc il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de les mettre, et à enfiler ou à patte velcro des chaussures.

Codez des vêtements. Peignez un X rouge avec du vernis à ongles à l'intérieur des chaussures gauches et peignez une autre touche sur le gros orteil gauche de votre enfant, ou mettez un pansement sur son genou gauche. Pour l'aider à distinguer le devant de l'arrière, acheter des t-shirts avec des photos sur le devant ou opter pour des chemises unies, ça ira bien même s'ils sont à l'envers.

Mis à jour le 4 avril 2017