Sans notre routine matinale à l'épreuve des balles, il n'y a pas assez de café au monde pour m'aider à gérer le chaos de ma famille. Avant notre routine, réveiller mon aîné, c'était comme réveiller les morts. Mes deux autres, pendant ce temps, prenaient une bouchée ou deux de leur petit-déjeuner ...
Continuer La LectureEst-ce que mettre tout le monde habillé le matin vous fait souhaiter que quelqu'un invente des vêtements vaporisés? Ces conseils peuvent accélérer votre routine et donner à votre enfant atteint du TDAH et à vous un début de journée plus heureux. Aller au lit habillé autant que possible. Des sous-...
Continuer La LectureLes matins sont souvent difficiles dans un ménage TDAH, à commencer par la tâche de sortir du lit. Qu'un enfant appuie plusieurs fois sur le bouton de répétition ou parvienne à ignorer le buzzer, les parents peuvent se retrouver à agir jour après jour comme des réveils humains. ADDitude voulions ...
Continuer La LectureRépondez aux besoins tactiles de votre enfant TDAHCalmez votre enfant. Si votre enfant routine matinale commence par un bain ou une douche, utilisez des débarbouillettes et des serviettes très texturées pour la laver et la sécher. Ça peut la calmer Cerveau TDAH, afin qu'elle puisse mieux relever ...
Continuer La LectureAh, le matin. Rappelez-vous les jours de café torréfié lentement sur une page Sports tendue? Ou une balade à vélo stationnaire avec Matt Lauer et Al Roker?Comme le savent tous les parents d'un enfant atteint d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), la matinée tranquille es...
Continuer La LectureJ'ai une confession: je ne me lève plus le matin pour voir mon fils, qui a un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et prend des médicaments, à l'école. Là, je l'ai dit: Javi a 10 ans, il a le TDAH et il monte seul dans le bus.Non, je ne laisse pas mon fils se débrouiller seu...
Continuer La LecturePour se rendre à l'école à l'heure, il faut des fonctions exécutives, une gestion du temps et une concentration de premier ordre. Ce qui explique les retards tardifs de votre enfant. Découvrez comment des routines détaillées, des collations au coucher et un réveil solide peuvent vous aider. Par J...
Continuer La LectureADDitude a demandé: Comment gardez-vous les choses calmes et organisées les matins scolaires?> Avec quatre enfants d'âge scolaire, dont trois atteints de TDAH et quatre chiots qui courent, c'est tout sauf calme le matin. Cela fonctionne mieux pour organiser les choses la veille, mais je tombe ...
Continuer La LectureObtenir mon deux enfants atteints de TDAH en haut, habillé et dehors chaque matin est une réalisation majeure, comme je suis sûr que c'est dans votre maison. Ou devrais-je dire, une épreuve? Je quittais la maison épuisée, me sentant comme si je venais de terminer un marathon. J'avais l'impression...
Continuer La LectureNous savons tous comment nous aimerions commencer nos journées: se prélasser dans un peignoir moelleux, un café au lait dans une main, un bon livre dans l'autre.Que quelqu'un de votre famille souffre ou non d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), cela ne risque pas de se ...
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Qu'est-ce que le bien-être en santé mentale?Manderscheid, R. W., Ryff, C. D., Freeman, E. J., McK...
L'une des choses qui déclenchera souvent mon anxiété est de me sentir comme si je n'avais pas ass...
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