"La thérapie m'a aidé ..."

ADDitude a demandé: «Comment la thérapie améliore-t-elle vos perspectives et les symptômes du TDAH, avec ou sans médicaments?» Voici ce que vous aviez à dire:

“Les sessions hebdomadaires ont affirmé que j'étais une bonne personne qui avait un problème, pas un grognement étourdi. "- Joseph McAllister, Washington

«Mettre une étiquette sur mes symptômes m'a fait me sentir plus« normal »pour la première fois de ma vie, si cela a un sens. Avant d'être diagnostiqué, je sentais que j'étais paresseux, désorganisé, spacieux et carrément stupide. Après avoir commencé le traitement, j'ai compris que je pouvais prendre le contrôle de mes symptômes. Cela a fait une grande différence dans mon point de vue. »- D., Texas

“Cela a aidé à éclaircir désinformation sur le TDAH. Beaucoup de professionnels de la santé, croyez-le ou non, ne croient toujours pas que le TDAH soit un vrai trouble. »- Melissa, New Jersey

“Le counseling m'a fait savoir que je n'étais pas seul. J'ai été compris - enfin. »- Rhonda, Illinois

[Téléchargement gratuit: 7 mythes sur le TDAH… Démystifié!]

“Trouver mon conseiller, c'était comme retrouver un ami perdu depuis longtemps! Elle comprend quand j'ai une mauvaise journée. »-Diane, Washington

“J'ai besoin de quelqu'un à qui parler qui ne me jugera pas. J'ai trouvé que mon thérapeute n'est pas le seul à le faire. »- Geni Rodriguez, Californie

«Le counseling m'a appris que Le TDAH n'est pas une responsabilité, mais que ce n'est pas un cadeau non plus. "- Eva O’Malley, New Jersey

“Le counseling et le coaching étaient essentiels pour m'aider à faire face au TDAH. Le diagnostic peut vous mettre en colère, dérouté et déprimé, même lorsque vous avez enfin une étiquette à coller sur votre bizarrerie. "- Mark, Canada

["Enfin, tout était parfait"]

«J'ai commencé à conseiller il y a un mois, et ça m'aide déjà à faire face à la vie. Je suis confronté à des problèmes tels que trouver l'acceptation de soi, savoir que je suis aimé, essayer de ne pas laisser mon TDAH m'emprisonner et être capable de maintenir des relations. »- Linda Cook, Arizona

«C'était crucial pour m'aider à réaliser que je devais réapprendre comportementsque j'avais compensé pendant des années sans traitement. »- Matt, Illinois

“La thérapie m'a sauvé d'être submergé et incompris. Cela m'a empêché d'abandonner. »- T. Bishop, Indiana

«Le counseling m'a aidé à prioriser les problèmes sur lesquels je devais travailler en premier et à identifier ce qui était un symptôme du TDAH et ce qui n'était qu'une fonction de la vie au 21e siècle. Cela m'a été très utile pour me permettre d'aller de l'avant.” – Heather Brady, New Jersey

«Le counseling a été la clé pour m'aider à réaliser que je pouvais survivre et vivre avec le TDAH. Sans conseil, je n'aurais jamais été diplômé devenir enseignant. »- Anne Dykstra, Maryland

"Lorsque notre conseiller m'a dit que mon fils avait un grave cas de TDAH et que je devais être fier des progrès qu'il avait réalisés, Je me suis senti validé. J'avais le droit d'être maman extrêmement épuisée!” – Emma, ​​New Jersey

[Médicaments contre le TDAH + thérapie comportementale = les meilleurs résultats]

Mis à jour le 2 janvier 2020