Maman cool avec rester calme

Après une longue journée à l'école, Lee ouvre généralement la porte et jette son sac à dos dans la voiture. Elle saute après et crie: «Allons-y! Dépêchez-vous! »Alors, un lundi après-midi, quand elle se glissa doucement, sac à dos sur ses genoux, je savais que quelque chose n'allait pas.

«Ça va?» Ai-je demandé en m'éloignant du bord du trottoir.

Elle est restée silencieuse pendant une minute. Elle a ensuite dit: «Ne réagissez pas de manière excessive, D'ACCORD? J'ai obtenu un C à mon test scientifique. J'ai vraiment de la chance d'avoir ce grade. Je pensais avoir un D ou un F. Soyons simplement heureux avec le C. "

N'aimez-vous pas quand vous recevez vos propres mots? Quand Lee est devenu frustré et cédé à des bouffées d'émotion et à un comportement exagéré, Je lui ai dit: «Ne réagis pas de manière excessive.» Maintenant, elle me le retournait.

J'ai senti la vapeur monter alors que les questions stupides habituelles me venaient à l'esprit. "N'as-tu pas pensé étudier hier soir?" Bien sûr que non. Lee, comme d'autres enfants atteints de TDAH, a besoin d'un rappel pour rafraîchir sa mémoire de travail, et j'avais oublié de lui en donner un.

Ou: «Combien de fois je vous ai dit de sortez votre classeur quotidien et voir si vous avez un test? »Les enfants atteints de TDAH doivent renforcer leur confiance en soi, et cette question est un moyen sûr de le piétiner.

Ou: "À quoi pensiez-vous lorsque vous joué à ce jeu d'ordinateur au lieu de faire ses devoirs? "C'est ce que font les enfants atteints de TDAH - ils suivent leurs impulsions, surtout lorsqu'ils font de l'hyperfocalisation.

Je peux sembler cool et calme maintenant, mais j'ai souvent réagi de manière excessive. J'ai touché le fond en troisième année quand Lee a refusé de faire ses devoirs avec moi parce que, elle a crié: "Tu ne sais rien!"

J'ai crié comme un enfant de trois ans et je me suis comporté comme tel. J'ai sorti de vieilles lettres de remerciements que j'avais sauvées d'anciens élèves quand j'étais professeur de lycée. J'ai honte de dire que je lui ai lu chacun d'eux, essayant de prouver que je pouvais aider avec les devoirs. Nous avons fini par pleurer.

Au fil des ans, j'ai appris à tenir bon quand Lee a eu une crise de tempérament en allant dans un endroit calme à l'intérieur et prendre une profonde inspiration. J'ai mieux réfléchi au comportement qui avait provoqué ma réaction. Cela m'a laissé le temps de faire baisser ma tension artérielle, d'arrêter de pomper si vite mon cœur, de me refroidir.

De retour dans la voiture, j'ai soufflé et j'ai dit: "Lee, as-tu une stratégie en tête pour les futurs tests?"

«Ouais, maman. Je ferai en sorte de ne plus jamais sauter de nuit sans regarder mes missions scientifiques. Merci de ne pas être devenu fou. "

La vapeur s'échappa lentement, inaperçue de Lee, de mes oreilles.

Mis à jour le 5 octobre 2017