Q: Où puis-je tracer la ligne entre aider et activer le comportement provocateur de mon enfant?

Q: «Ma fille vient de recevoir un diagnostic de trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD). Comment puis-je vraiment savoir qu'elle souffre de TDAH et qu'elle n'est pas seulement provocante? Je me demande comment l'aider à faire face et comment rester ferme face aux attentes. » —IowaMom

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Cher IowaMom,

Tout ce que vous décrivez - défi, encombrement et désorganisation, gestion des temps et des routines - indique que votre fille a du mal à s'autogérer depuis de nombreuses années. À première vue, ceux-ci peuvent ressembler aux comportements d'un enfant ou d'un adolescent rebelle ou méchant. Mais ce sont en fait des indicateurs clairs d'un enfant atteint (jusqu'à présent non diagnostiqué) de TDAH. Je ne peux pas garantir que vous avez un diagnostic précis pour votre fille, mais ça sonne assez bien.

Le TDAH n'est pas facile à diagnostiquer. Un Évaluation du TDAH est en fait un processus d'élimination très compliqué pour un évaluateur médical, et il suit généralement des années de frustration et de lutte.

Commençons donc avec l'hypothèse qu'il s'agit du TDAH, et allons de là.

Vous avez mentionné que le plan de traitement de votre enfant comprend une thérapie comportementale, ce qui est formidable. Je vous encourage à vous assurer que la thérapie comportementale vous inclut. Il ne suffit pas d'amener votre fille chez un prestataire une fois par semaine. La véritable thérapie comportementale se produit dans les environnements où l'enfant a des difficultés - à la maison et à l'école. Les meilleurs thérapeutes comportementaux sont en fait des parents bien formés (et parfois des enseignants).

[Auto-test: TDAH chez les enfants et les adolescents]

Voici ce que votre formation devrait inclure:

1. Obtenez une compréhension approfondie du TDAH et de son impact sur: l'attention, l'organisation, l'impulsivité, l'hyperactivité et l'émotivité. Soyez clair sur les aspects de ceux-ci qui sont touchés pour votre fille.
2. Apprenez-en plus sur les six aspects de la fonction exécutive, et comment ils sont généralement touchés par le TDAH - et en particulier comment cela se manifeste pour votre fille.
3. Découvrez la motivation et le rôle qu'elle joue dans la gestion du TDAH.
4. Obtenez les conseils d'un professionnel qualifié pour vous aider dans la mise en œuvre.

Une fois que vous vous êtes bien informée, aidez votre fille à comprendre également ces choses. En fin de compte, c'est son travail d'apprendre à se gérer, mais elle ne pourra pas le faire seule; elle a besoin de votre soutien compatissant et de votre compréhension.

Deux des stratégies que nous enseignons dans Sanity School ™ pour les parents sont pertinents et utiles ici:

• Supposons la meilleure intention (ABI). Commencez avec l'hypothèse que votre fille a du mal à être respectueuse et à répondre à vos attentes car elle n'a pas encore les compétences pour gérer son cerveau compliqué. Vous pouvez l'aider avec ça, mais elle a besoin de vous pour croire qu'elle n'est pas toute mauvaise - pour comprendre que les choses lui sont difficiles et supposer qu'elle veut être respectueuse et se sentir accomplie.
• Attentes de décalage. Sur le plan du développement, votre fille a 3 à 5 ans de retard sur ses pairs du même âge dans certains aspects de sa maturité. C'est typique des adolescents atteints de TDAH. Alors, rencontrez-la où elle est, pas là où vous le souhaiteriez ou où vous pensez qu'elle devrait être. En matière d'organisation, est-ce qu'elle a vraiment 16 ans? Ou est-elle plus comme 16 passe 12 ou 13? Établissez des attentes en fonction de son évolution, et non chronologique.

Avez-vous une question pour Dear Teen Parenting Coach d'ADDitude? Soumettez votre question ou défi ici.

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Les opinions et suggestions présentées ci-dessus sont destinées à votre connaissance générale uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel ou un traitement pour des conditions médicales spécifiques. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou une maladie sans consulter un professionnel de la santé qualifié. Veuillez consulter votre professionnel de la santé pour toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir concernant votre état de santé ou celui de votre enfant.

Mis à jour le 27 juillet 2018