Récupération d'automutilation et les 12 étapes

L'automutilation peut créer une dépendance mais vous pouvez vous remettre de l'automutilation en utilisant les 12 étapes, entre autres. Parce que l'automutilation nous aide à nous sentir mieux, même si capacité d'adaptation négative, cela peut devenir une habitude. Nous pouvons devenir impuissants face à l'automutilation. Mais, comme toute dépendance, un programme en 12 étapes peut être utile dans la lutte contre les comportements d'automutilation et aider à la récupération de l'automutilation.

Récupération de l'automutilation en utilisant les 12 étapes

Dans cette vidéo, je parle d'automutilation et de 12 étapes des Alcooliques anonymes, avec quelques ajustements pour s'adapter à l'automutilation. Comme toute dépendance, les blessures d'automutilation sont impuissantes jusqu'à ce que nous admettions que nous avons un problème, ce qui rend notre vie ingérable jusqu'à ce que nous obtenions de l'aide. Voilà la première étape. La deuxième étape consiste à croire qu'une puissance supérieure peut nous libérer. Cette puissance supérieure, que certains appellent Dieu, nous aime comme un créateur aime sa création, et peut et nous aidera dans notre bataille.

Comment utiliser les 12 étapes pour la récupération d'automutilation

Pour en savoir plus sur l'utilisation des 12 étapes pour récupérer de l'automutilation, regardez:

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