Lorsque le traitement des conditions comorbides provoque des effets secondaires
L'American Academy of Pediatrics estime que près de la moitié de tous les enfants souffrant de troubles du déficit de l'attention (TDAH ou TDA) souffrent également de troubles de l'humeur, de troubles d'apprentissage ou de troubles anxieux - des conditions qui l'âge adulte. Le traitement de ces troubles coexistants - tant chez les adultes que chez les enfants - comprend souvent des médicaments qui peuvent faire s'accumuler les kilos. Pour un adolescent ou un jeune adulte aux prises avec des problèmes sociaux complexes, cela peut être dévastateur. Que pouvez-vous faire?
- Consultez votre médecin sur les options de médicaments, et assurez-vous de noter les effets secondaires de tout nouveau médicament, suggère le Dr Lisa Routh. Plusieurs stabilisateurs de l'humeur ont un impact métabolique plus faible. Parfois, les avantages d'un nouveau médicament ne l'emportent pas sur les effets secondaires. Pesez toutes les options avant de changer de médicament.
- Pour les adultes et les parents: soyez conscient de ce que votre famille mange. Un médicament peut provoquer une augmentation de l'appétit, c'est donc à vous d'avoir des aliments nutritifs à portée de main pour nourrir vos envies.
- Regardez ces habitudes alimentaires. «La nourriture ne doit pas être utilisée comme récompense», explique Carmen de Lerma, MD, directrice médicale du Child Development Center de l'hôpital de South Miami, en Floride. De plus, vous et votre enfant devez vous entraîner à manger en étant attentif en dînant à une table, pas devant un téléviseur, un ordinateur ou un magnétoscope.
- Encouragez l'activité physique. Le temps extérieur libère de l'énergie accumulée, brûle des calories et améliore l'humeur. Conseils aux parents: «Soyez créatifs dans le choix des activités physiques afin que ni vous ni votre volonté ne vous ennuyiez», ajoute le Dr de Lerma. Adaptez-vous aux différents scénarios météorologiques, à l'heure de la journée, aux jours de la semaine et aux activités en solo ou en groupe. »
Mis à jour le 6 janvier 2018
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un livre électronique ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.
