«Le meilleur été est un été stratégique»

Le week-end du Memorial Day est terminé. Ce qui signifie que vous, comme ma femme et moi, venons de survivre à un échauffement pour le purgatoire en attente, autrement connu sous le nom de vacances d'été. Au cours du long week-end, Laurie et moi avons enduré trois jours consécutifs de querelles, restant éveillé waaaaay après l'heure du coucher et d'innombrables demandes pour allumer la télévision. Pour être honnête, les enfants ont subi deux parents épuisés et presque autant d'ordonnances pour éteindre la télévision. Et nous avons tous vécu pour en parler.

En fait, pendant les trois derniers jours d'école des enfants, Laurie et moi avons débriefé ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas. Nous avons également discuté des vacances d'été passées et commencé à planifier pour les treize prochaines semaines. Avec quatre jeunes enfants, dont trois atteints de TDAH, nous avons dressé la liste d'activités suivante pour nous assurer que nous nous aimons tous encore en septembre:

Planifiez votre emploi du temps

- Il y a quelques jours, Laurie a imprimé des calendriers mensuels pour juin, juillet et août. Elle est déjà un peu remplie, et effacée ou autrement changée un peu aussi. Mais cela sera utile lorsque les commentaires «Je m'ennuie tellement» commencent.

Nager - beaucoup. Un thérapeute du jeu nous a déjà dit qu'une activité intense pour un enfant hyperactif peut faire des merveilles pour son comportement. «La natation est un grand effort physique», nous a-t-elle dit. «Cela les a complètement remplis.» Nous avons trouvé que cette dernière partie sur l'épuisement est discutable, mais nous avons constaté qu'une heure ou deux de natation peut apaiser la folie des enfants. Nous aimons y aller le matin lorsque la piscine n'est pas encore chaude et est généralement moins bondée.

Camps sportifs - Semblable à la natation, les camps sportifs sont idéaux pour brûler l'excès d'énergie. Nous avons inscrit les enfants dans des camps sportifs organisés par des églises, des écoles et notre centre de loisirs local. Beaucoup de ces sites ont les ressources pour accueillir des événements en salle, ce qui est idéal compte tenu de notre chaleur au Texas. Le soccer et le basketball sont les sports de choix pour nos sportifs.

[Ressource gratuite: 20 secrets pour un été plus intelligent]

Planifiez votre budget - Nous avons quatre enfants, donc les prix des billets pour les parcs aquatiques ou les films s'additionnent rapidement. Franchement avec quatre enfants, TOUT s'additionne rapidement. Chaque année, nous réservons quelques centaines de dollars spécifiquement appelés «Summer Entertainment». Nous en choisissons un de nos excursions préférées et acheter des laissez-passer de saison, qui ne coûtent généralement qu'un peu plus d'une journée passer. L'année dernière, nous avons choisi un parc aquatique avec plusieurs emplacements dans notre région. Cette année, nous avons choisi le zoo parce que les enfants adorent les animaux et il y a beaucoup de marche.

Nous avons également mis de l'argent de divertissement hebdomadaire de côté pour les voyages vers le film dollar. Nous trouvons les restaurants locaux et les chaînes de restauration rapide qui vendent des slushes happy hour et des cornets de crème glacée au menu dollar. Nous avons deux garçons et deux filles, nous avons donc la part des sexes. Cela réduit le sucre et apprend aux enfants à travailler ensemble pour s'entendre sur une saveur.

De plus, Laurie et moi travaillons pour que les enfants apprécient ces friandises. Nous expliquons donc que ce sont des récompenses pour s'entendre ou pour un bon comportement spécifique. Nos enfants atteints de TDAH nécessitent un encadrement et une redirection constants. Lorsque vous finissez par dire «arrêtez ça» toutes les cinq minutes, il est important renforcer l'estime de soi des enfants en les félicitant le plus souvent possible.

Trucs gratuits - Nous sommes toujours à la recherche d'événements gratuits dans notre région. Laurie fait partie de nombreux groupes communautaires sur Facebook qui annoncent des événements gratuits. Nous avons également constaté que la bibliothèque est une excellente ressource pour les activités, les événements et les clubs de lecture. Beaucoup d'églises locales accueillent des écoles bibliques de vacances gratuites ou peu coûteuses. Soyez à l'affût de nouveaux restaurants ouvrant et accueillant des événements gratuits de «rencontre et accueil». Selon la façon dont ces événements sont annoncés, nous essayons d'arriver tôt ou à temps pour battre la foule.

[ADDitude a demandé: Comment rendre les vacances d'été amusantes et productives?]

Sors de la maison - L'électronique est une énorme tentation, nous recherchons donc autant d'occasions que possible de sortir de la maison. Nous avons dressé une liste des sorties en famille; y compris les parcs et les bibliothèques.

De plus, parfois, nous disons aux enfants de sortir. Nous ne leur donnons aucune autre instruction, à part "Ne revenez pas ici dans cinq minutes et demandez quand il est normal de rentrer." Nous le faisons le matin avant que la chaleur ne frappe. Je suppose que nous sommes de la vieille école comme ça, mais nous avons acheté des vélos et des scooters pour une raison.

Mains occupées - À la maison, nous nous concentrons sur limitation du temps d'écran. Nous retournons à la vieille école avec des puzzles, des recherches de mots, des legos, des modèles réduits de voitures et d'avions, de l'origami et du papier avions, fabrication de bijoux, jeu-doh fait maison, balles anti-stress et slime (qui peuvent également aider votre enfants d’intégration). Parfois, nous sortons même les gros canons: LISEZ UN LIVRE.

Nous ne faisons pas tout ce qui précède tous les jours, ni même la plupart des jours. Il y a occasionnellement la journée de rester en pyjama et regarder la télévision pendant douze heures. Mais c'est une journée de repos, de récupération et de réhydratation, et c'est le moment idéal pour guérir les coups de soleil. Nous avons trouvé ce qui précède utile pour que les enfants puissent passer un été productif et qu'ils ne s'ennuieront pas ou ne passeront pas trois mois à regarder des trilogies à succès. Ils pourront revenir sur treize semaines d'activité et se sentir reposés, rafraîchis et impatients de commencer la prochaine année scolaire.

[11 constructeurs de cerveau d'été]

Mis à jour le 12 juin 2018