Mon histoire de dépression majeure

Avec une dépression majeure, c'était comme être dans un autre monde. Je verrais les autres autour de moi sourire et apprécier les choses qu'ils faisaient, mais je ne pouvais pas en être de même. Il y avait toujours une partie de moi qui manquait. Voici mon histoire personnelle de vivre avec une dépression majeure.

Je suis Berniece. J'ai 33 ans et j'ai eu affaire à dépression majeure (clinique) depuis 1990.

La dépression majeure n'est pas une maladie amusante, mais elle est gérable. Avant de recevoir un diagnostic de dépression, j'ai perdu les relations que j'avais, non seulement avec mes proches, mais aussi avec les membres de ma famille. Personne ne savait ce qui se passait et avant d'avoir reçu un diagnostic correct de dépression, je ne pouvais expliquer mon comportement à personne car je ne pouvais pas expliquer ce qui se passait.

J'ai perdu tout intérêt - non seulement avec mes amis, ma famille, mais aussi avec mon mari et mes enfants. Différentes choses pourraient parfois empirer, comme être soumis à beaucoup de stress. Je suis devenu suicidaire et j'avais l'impression d'être un fardeau pour tous ceux qui se préoccupaient de moi; et c'est la partie qui prendrait le plus le dessus sur mon monde.

Une tentative de suicide: l'élément déclencheur d'un traitement contre la dépression

J'ai cherché un traitement pour la dépression quand j'ai réalisé que mes obligations quotidiennes souffraient et ne se faisaient pas comme elles auraient dû le faire. Non seulement j'ai arrêté de prendre soin de moi, mais aussi de ceux qui dépendaient de moi. Ma famille a également souffert de la façon dont je me comportais. Cela semblait en quelque sorte les rendre déprimés et s'inquiéter pour moi plus que la normale.

Pendant que je travaillais avec tout le monde, j'ai fait une rechute de dépression. J'ai pris une surdose de médicaments et j'ai essayé de me suicider. Dieu merci, je ne l'ai pas vu, mais j'ai vu quelque chose ce soir-là, que je n'avais jamais vu auparavant. J'ai réalisé à quel point ma sœur et mon neveu étaient inquiets et blessés, mais cela ne s'est pas arrêté là. J'ai également vu la déception sur le visage de mon médecin. Pas un visage "stupide" ou grondant, mais le visage d'une véritable personne attentionnée. C'est quelque chose que je ne veux plus jamais revoir, et juste cette pensée quand la dépression se déclenche, tout ce que je dois penser à cela, et cela me rappelle que je suis très soucieux et pas un fardeau pour n'importe qui.

Soulagement de la dépression grâce aux médicaments antidépresseurs et à la thérapie

En ce moment, je prends des antidépresseurs. Quand j'ai commencé à prendre médicaments contre la dépression cela a fonctionné pendant quelques années, mais je suis devenu immunisé et l'antidépresseur était inefficace. Mon médecin m'a donné un autre antidépresseur, mais j'avais besoin d'une dose extrêmement élevée de l'antidépresseur pour qu'il soit efficace et cela a provoqué des effets secondaires horribles. Donc, pendant un certain temps, j'ai reçu une faible dose parce que j'étais une personne à haut risque de mourir par suicide.

En cherchant sur Internet des informations sur la dépression, j'ai réalisé qu'une solution rapide du jour au lendemain n'était pas possible avec la dépression. J'ai alors demandé l'aide d'un autre médecin. Nous avons essayé plusieurs médicaments contre la dépression jusqu'à ce qu'il trouve un antidépresseur que je pouvais manipuler. Cela a fait des merveilles pour moi. Comme auparavant, l'antidépresseur a perdu une partie de son efficacité au fil du temps, mais le médecin y a ajouté d'autres médicaments (augmentation des antidépresseurs) et la vie est devenue beaucoup plus agréable. Les médicaments pour la dépression ne sont pas tout ce que je fais en ce moment pour rendre la vie plus tolérable et agréable. Je fais un thérapie de groupe pour la dépressionet voir un thérapeute privé.

S'en tenir au traitement de la dépression fait toute la différence

Je fais partie de mes programmes, avec mes médicaments antidépresseurs depuis quatre ans maintenant et tout est tellement différent. Ma famille est plus compréhensive. Je peux mieux gérer les situations qu'auparavant. Je travaille sur l'obtention d'un enseignement supérieur à nouveau. Je suis dans une relation plus stable, où celui avec qui je suis comprend que je ne peux pas tout gérer tout le temps. Avant, je ne disais à aucun de mes proches ce qui se passait avec moi. Maintenant, j'ai trouvé quelqu'un avec qui je peux partager mes pensées et mes sentiments.

Cela peut avoir pris 15 ans vivre avec un trouble dépressif majeur pour enfin devenir plus satisfait de moi-même et de ma vie, mais ça vaut bien l'effort que j'y mets car c'est un grand sentiment de savoir que j'ai survécu. Ma dépression ne disparaîtra jamais, mais elle est gérable avec les bons médicaments antidépresseurs, les membres de l'équipe (les personnes qui travaillent avec elle) et un bon groupe de soutien. Par groupe de soutien, j'entends la famille, les amis et / ou un groupe de personnes qui se réunissent pour s'entraider et leur faire savoir qu'ils ne sont pas seuls.

Avoir un arc-en-ciel d'un jour

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