Pourquoi nous cachons notre diagnostic de trouble bipolaire

En tant que blogueuse en santé mentale, je suis ouvert sur mon diagnostic de trouble bipolaire 2. Mais ce n'était pas toujours le cas. Il m'a fallu des années pour rencontrer ceux qui m'entouraient. Dans ce billet de blog, je partage mon expérience personnelle avec la dissimulation de mon diagnostic bipolaire, pourquoi c'est si difficile et comment stigmatisation bipolaire est la raison principale pour laquelle nous cachons ces informations.

Nous cachons notre diagnostic de bipolaire à cause de la stigmatisation

Il n'est pas surprenant que la stigmatisation sévère qui entoure la santé mentale soit la principale raison pour laquelle les gens cachent leur diagnostic de trouble bipolaire. Lorsque vous révélez d'autres problèmes de santé, par exemple le diabète, il est rare que quelqu'un pense différemment de vous ou remette en question votre caractère. Lorsque vous parlez de votre diagnostic de trouble bipolaire, il est possible que vous fassiez face à de graves conséquences comme la perte de votre emploi, le respect et les relations avec les plus proches de vous, y compris les amis et les amoureux les partenaires.

La stigmatisation est si grave que pour de nombreuses personnes, le fait de parler ouvertement de leur diagnostic bipolaire est carrément irresponsable et irréaliste. Un de mes amis proches, qui vit avec un trouble bipolaire, m'a dit que divulguer sa maladie mentale au travail le mettrait en danger de perdre son emploi. Ce travail lui permet de soutenir confortablement sa famille de quatre personnes. Dans son esprit, cacher son diagnostic de trouble bipolaire est nécessaire.

C'est l'un de mes objectifs d'aider à faire en sorte que les individus n'aient plus ce type de peur, mais pour l'instant, on comprend pourquoi les gens se sentent obligés de cacher leur diagnostic bipolaire. Nous avons l'impression que si nous voulons vivre une vie normale et sans jugement, il nous faut cacher notre diagnostic. Dans la société actuelle, il semble que nous ne pouvons pas avoir les deux.

La difficulté à cacher notre diagnostic de trouble bipolaire

Cacher votre diagnostic de trouble bipolaire est difficile pour de nombreuses raisons. C'est comme si vous portiez un masque devant les autres ou que ce grand secret vous pesait. Le trouble bipolaire ne nous définit pas, mais c'est une partie importante de qui nous sommes, ce qui le rend plus difficile à cacher.

Cela nous oblige également à mentir aux autres de manière non malveillante. Quand j'ai quitté l'hôpital psychiatrique et que je suis rentré à la maison pour faire face à la réalité, j'ai menti à mes amis sur ce qui s'est passé. Dans les périodes de dépression et d'isolement, lorsque je ne répondais pas aux SMS ou aux appels, je blâmerais cette maladie physique comme la grippe. Selon mes amis, j'ai eu la grippe plus que tout autre être humain sur terre.

Encore aujourd'hui, j'ai du mal à être complètement honnête au sujet de ma vie avec le trouble bipolaire. Cacher votre diagnostic de bipolaire est difficile, mais vous avez parfois l'impression que c'est votre seule option.

Mon conseil à ceux qui ont du mal à garder leur trouble bipolaire caché de ceux qui les entourent est de s'impliquer dans la communauté de la santé mentale. Recherchez des événements locaux sur la santé mentale, des groupes de soutien ou des bénévoles pour votre NAMI local (Alliance nationale contre la maladie mentale). Je crois que les personnes atteintes de trouble bipolaire ou de tout autre problème de santé mentale ont le droit de vivre une vie authentique. J'espère qu'à l'avenir, cacher leur diagnostic de trouble bipolaire ne sera plus nécessaire.