L'anxiété, lorsque vous vivez avec un trouble bipolaire II, accentue les sentiments d'extrême inquiétude et souligne nos insécurités déjà existantes. Reconnaissant le déclencheurs d'anxiété et discuter de la façon dont cela fait ressentir à ceux d'entre nous atteints de trouble bipolaire une part...
Continuer La LectureLes effets du déni lorsque vous vivez avec un trouble bipolaire sont extrêmes. Nous pensons que refus d'accepter un diagnostic de trouble bipolaire finira par l'effacer de nos vies. Cependant, c'est une maladie incurable et plus vous la niez longtemps, plus vous vous faites de mal.Comment le déni...
Continuer La LectureIl y a deux ans, j'ai publié mon blog personnel, halfway2hannah, sur mon expérience de jeune adulte vivant avec trouble bipolaire 2. Pourquoi? J'ai développé un passion pour la santé mentale et vu l'impact des plateformes de médias sociaux sur la société. J'ai décidé de combiner santé mentale et ...
Continuer La LectureIl est important de connaître les règles de datation pour révéler votre maladie mentale lorsque vous revenez sur la scène des rencontres. En général, la datation peut être angoissante, mais sortir avec une maladie mentale peut provoquer encore plus d'anxiété (Devriez-vous dire aux gens que vous a...
Continuer La LectureApprendre à s'aimer quand on a un trouble bipolaireApprendre à s'aimer soi-même peut être un défi majeur tout en essayant d'équilibrer les extrêmes du trouble bipolaire. Il est difficile de suivre les exigences d’un cerveau bipolaire. Cela peut être frustrant et décourageant.Après avoir atteint u...
Continuer La LectureJe suis Hannah Blum, 26 ans, et j'ai reçu un diagnostic de trouble bipolaire de type deux. J'ai aussi eu du mal avec un trouble de l'alimentation et les problèmes quotidiens d'être une femme au milieu de la vingtaine. J'ai la chance d'avoir cette opportunité d'écrire pour La santé mentale pour la...
Continuer La LectureDes amitiés saines ont un effet positif sur la santé mentale d'une personne et comprendre comment aider un ami souffrant de dépression est bénéfique pour les deux personnes. Lorsqu'une personne souffre de dépression, ses amis prennent place à l'arrière pendant ces périodes basses. Les amis jouent...
Continuer La LectureCela fait deux ans que j'ai publié mon blog personnel et mes comptes sur les réseaux sociaux révélant mon diagnostic de trouble bipolaire 2. Je savais que cela pouvait affecter ma vie amoureuse, mais j'ai quand même choisi de sauter le pas. Il est difficile de mesurer à quel point la présentation...
Continuer La LectureSalut Hannah. Merci pour un article inspirant. Je suis un blogueur pour BPHope.com et j'ai également publié un article dans le numéro de l'été 2019 du magazine, intitulé Taking On The Bipolar Depression Bully. Je commence à devenir un défenseur de la santé mentale. Continuez votre excellent trava...
Continuer La LectureAider notre famille à comprendre notre esprit bipolaire n'est pas une tâche facile. J'ai eu la chance d'avoir une famille qui me soutient indépendamment de mon diagnostic de trouble bipolaire 2. Cependant, ce n'était pas toujours le cas. Je veux donc partager ce que j'ai appris en aidant ma famil...
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Je suis un plaisir pour les gens. C'est bien de donner aux gens ce qu'ils veulent et j'aime parti...
Nous vivons à une époque de sensibilisation à la santé mentale sans précédent. Les organismes de ...
Au cours des dernières semaines, j'ai participé à une formation à la pleine conscience et j'ai co...