Culpabilité et maladie mentale: se sentir coupable est surestimé

J'ai un traître BPD et ma santé mentale a ruiné mon mariage. Je ressens une incroyable culpabilité. Je me sens mal parce que j'ai ruiné un incroyable mariage amoureux, comment je me sens comme une femme folle et comment notre jeune fille s'en sortira. Je suis sur le point de commencer la thérapie et je la poursuivrai même si je me sens mieux. Je me déteste pour ce que j'ai fait ...

Excellent article! Cependant, je pense qu'une définition des modifications aurait dû être expliquée et / ou définie. Je sais que pendant longtemps je me sentirais coupable de mon comportement, de mes actions et de mes pensées et que je pensais simplement dire "je suis désolé" rendrait tout bien même quand il était donné sincèrement. Un bon ami m'a appris que réparer est un changement de comportement... pas seulement en être désolé. Amends remplace quelque chose qui a été brisé ou volé. Amends, c'est fondamentalement ne pas adopter le comportement qui vous a fait vous sentir coupable en premier lieu.

William,
Votre femme est consumée par la culpabilité et permet à un avocat louche de vous voler (en profiter ne s'applique pas tout à fait) sont deux choses très différentes encore en permettant à cette ridicule d'aller aussi loin, soulève de nombreuses questions quant à ce qui est votre «delio»? Vous ne voyez pas non plus qu'ils se nourrissent les uns les autres et renforcent PAS apaise sa culpabilité aussi irrationnelle qu'elle est? Les 2 exemples que vous avez donnés sont très différents mais je ne connais aucun conjoint / partenaire, etc. dans... après tout, c'est une maladie et 'apprécier son honnêteté' tout en restant passif n'aide pas n'importe qui. En fait, je pense que vous pourriez être démoli avec le «bain à remous». "Semble nous causer des ennuis" est un euphémisme. Je suis nouveau sur ce site mais je suis sûr qu'il existe de nombreuses ressources disponibles en ligne. Je suggérerais d'avoir une discussion sur les comparaisons rationnelles... les bases qui peuvent l'aider à commencer à voir les choses différemment; couplé à de l'affirmation de votre part. je te souhaite le meilleur

Vous cherchez de l'aide, -Après notre deuxième enfant, ma femme est devenue complètement coupable. Elle ressent une culpabilité extrême pour chaque petite chose de son passé et ressent le besoin d'être honnête à 110% sur tout.
J'admire l'honnêteté, mais sa culpabilité et son honnêteté sont bien au-delà de ce que je considérerais comme normal. Elle est en thérapie, mais cela fait environ 2 ans de thérapie et cela ne semble aller nulle part à mon avis. Oui, elle a changé de thérapeute et en a vu environ 3 ou 4 différents.
Quelques exemples de son comportement typique:
1) Nous avons passé une semaine dans une location de vacances il y a quelques années. Notre plus jeune fils a cassé un verre et une assiette par accident. Je lui avais dit de ne pas s'inquiéter à ce sujet car la plupart des propriétaires de locations de vacances tiennent compte d'une certaine usure dans le tarif qu'ils facturent. Je ne pensais pas qu'un verre et une plaque cassés étaient nécessaires pour faire une grosse affaire. Ma femme m'a dit que même si c'était il y a plus d'un an, cela la dérangeait toujours. Je lui ai dit que j'étais désolé que ce soit le cas, mais nous devons vraiment avancer et laisser tomber. Eh bien, ce n'était pas suffisant. Ma femme a trouvé le numéro de téléphone du locataire, a appelé et expliqué ce qui s'est passé et a proposé d'écrire un chèque pour la plaque et le verre cassés. Le locataire qui se trouvait être un avocat ne pensait pas que c'était un acte gentil de la part de ma femme et a demandé que nous remplacions également certaines armoires, le papier peint dans la salle de bain et plusieurs autres articles. Je crois que puisque c'était il y a si longtemps, il est impossible de prouver quoi que ce soit, mais son aveu de culpabilité sur le verre et l'assiette a donné à ce gars une journée de terrain pour exiger ce qu'il veut. Arggghh. :) Eh bien, ma femme a commencé à se demander si nous étions responsables de toutes ces autres choses et si nous nous sentions mal et que nous voulions faire un chèque pour tout.
Un autre exemple rapide,
Elle devait suivre une formation au travail. Il devait être payé pour 4,0 heures de travail pour le cours de 4 heures. L'instructeur a laissé tout le monde partir une heure et demie plus tôt car le cours s'était terminé tôt. Ma femme s'est sentie coupable d'avoir été payée pendant 4 heures alors qu'en fait elle ne travaillait que 3,5 heures à la formation. Elle ressentait le besoin de dire à son patron que tout le monde ne faisait que 3,5 heures de formation, pas 4, ce qui créait donc une difficulté situation pour le formateur et les autres employés car son patron ne veut pas payer tout le monde pour 4,0 heures quand il était en fait 3.5.
..J'apprécie son honnêteté, mais je me demande quand c'est correct d'être honnête? Cela semble nous causer des ennuis! Son honnêteté semble être stimulée par la culpabilité.
Y a-t-il une lecture recommandée ou une condition connue à laquelle elle fait face? Je me demande aussi si quelque chose a changé chimiquement en elle depuis la naissance du deuxième enfant?
Merci,
William.

Conseil? Stacie, donne un coup de pied à ta mère. Elle peut vivre ailleurs ce n'est pas sa maison. Pourquoi soumets-tu ton mari à cette vile femme? et c'est très facile si votre seul problème de santé est la culpabilité. sérieusement, certains d'entre nous sont complètement handicapés, physiquement et mentalement et vous revendiquez simplement la culpabilité de ne pas vouloir prendre soin de vos enfants? Recherchez peut-être "la paresse"! Ceux d'entre nous qui ont une vraie maladie mentale et physique se moquent de vous!

Et si une personne atteinte de maladie mentale ressent une culpabilité débilitante parce qu'une personne avec laquelle elle vit signifie beaucoup pour leur faire sentir qu'ils leur doivent leur vie, et que le bonheur de cette personne est la chose la plus importante à leur. La personne atteinte de maladie mentale a l'impression que si elle n'a pas nettoyé toute la maison ou s'il y a des choses qui ne sont pas à sa place, l'autre personne ne sera pas satisfaite d'elle. Parfois, la culpabilité vient de ne pas pouvoir tout faire tout le temps, car ils sont également affligés de leurs autres maladies mentales.
J'ai des troubles émotionnels, psychologiques, de l'humeur et de la personnalité ainsi que de l'anxiété et de la culpabilité depuis que je suis enfant. Les gens avec qui je vis maintenant (mes 2 garçons, mon mari et ma maman.) Je suis toujours inquiète de la façon dont ma maman réagira face à une variété de choses quand elle franchira la porte. Les gens de ma vie n'ont jamais pris le temps de s'informer sur mes maladies et pensent que je devrais simplement cesser d'être comme je suis. S'il était si facile de se débarrasser de la culpabilité, pourquoi rien n'a fonctionné? Je crois que la raison pour laquelle je me sens si anxieux et coupable est la façon dont ma mère réagit à tout ce qui n'est pas fait. Je suis tellement déprimé que je ne peux même pas me lever. J'ai aussi de la culpabilité le matin si je me réveille et me couche au lit, même si mon mari me dit qu'il va s'occuper des enfants pour que je puisse me détendre. Mais la vérité est que je n'ai de culpabilité qu'en ce qui concerne l'humeur, les pensées et la réaction de ma mère, ne me nettoyant pas ou ne jouant pas avec mes enfants, allant partout où elle me veut aller avec elle, et si je dis non, (ce que je fais à peine à cause de la culpabilité) et elle a l'air déçue toute ma journée va être pleine de culpabilité, de stress, de dépression et anxiété. Parfois, la culpabilité est si extrême que je fais toutes ces choses qui sont misérables en le faisant que je claque et nous nous disputons et nous disputons. J'ai aussi de la culpabilité en ce qui concerne mes fils de 3 ans et mes fils de 7 ans. Je suis tellement anxieux et coupable de ne pas dormir à cause de l'insomnie que chaque petit chose qu'ils font mal, ou s'ils prennent trop de temps, ou ne mangent pas, ou demandent des choses, je claque et crie à leur. Je pense souvent qu'ils seraient mieux sans moi. Ma vie a été dévorée par une culpabilité constante. Je peux honnêtement dire que depuis le jour où j'ai été conçu, j'ai été misérable, je ne me souviens que de 3 choses dans ma vie qui m'ont rendu heureux et n'ont pas fini par me sentir coupable de l'avoir. Je n'ai rien acheté pour moi depuis 9 ans, à part les nécessités à cause de la culpabilité écrasante. Je n'ai pas mangé depuis 5 jours parce que je me sens coupable de manger de la nourriture que je crois que ma famille mérite plus que moi. Je sais que nous avons toujours assez de nourriture pour tout le monde mais je me sens toujours coupable. C'est le pire, je sais que je ne devrais pas ressentir ça, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je ne vois tout simplement pas comment, après 27 ans de culpabilité et d'anxiété débilitantes extrêmes, cela disparaîtra simplement en le disant. Est-il possible que dans certains cas, il soit tout simplement impossible de l'arrêter?
Veuillez me donner tous les conseils que vous pouvez et si vous avez besoin de plus d'informations à mon sujet
Ou tout et n'importe quoi concernant mon histoire écrivez-moi. [email protected]

Le sentiment de culpabilité touche tout le monde, sauf les personnes souffrant de troubles de la personnalité sociale, comme vous l'avez nommé sociopathe. Ce sentiment émotionnel écrasant chez les personnes atteintes de maladie mentale conduit à une évolution désagréable des troubles mentaux avec de nombreuses répercussions négatives sur l'issue définitive de la maladie mentale respective. Avec ce sentiment indésirable sont inclus les proches parents d'une personne mentalement malade, qui remplissent le cercle destructeur de la maladie mentale. Par conséquent, il devrait gérer de manière appropriée le sentiment de culpabilité, au lieu de se blâmer ou de blâmer les proches pour les erreurs qui se sont produites par le temps. Dans ce sens, l'affirmation selon laquelle les troubles mentaux ne sont pas les conséquences d'erreurs de vie mais le résultat de trouble cérébral, qui peut être traité par un traitement psychiatrique actuel, indique comme lignes directrices pour adoucir le sentiment de coupable.