Comment savoir quand il est temps d'essayer des médicaments pour le TDAH?
Il s'agit d'une décision individuelle. Médicaments contre le TDAH pourrait certainement aider, mais, avant d'envisager de prendre des médicaments, il est important d'évaluer comment le manque de concentration affecte votre vie. S'il y a un impact substantiel, les médicaments pourraient être la réponse. Il y a, bien sûr, des effets secondaires possibles dont vous devez être conscient et évaluer s'ils se produisent.
Je recommande toujours d'abord les traitements naturels. Manges-tu aliments sains? Évitez-vous les colorants et arômes artificiels ainsi que les glucides et le sucre hautement transformés? Prenez-vous des suppléments d'acides gras oméga-3? Vos niveaux de zinc et de fer ont-ils été vérifiés? Dormez-vous bien?
Avez-vous pensé thérapie cognitivo-comportementale (CBT), qui s'est avéré efficace pour le TDAH? Pensez à consulter un coach, qui peut vous aider avec les écrous et les boulons pour gérer vos symptômes.
[Téléchargement gratuit: Le guide ultime des médicaments pour le TDAH]
Si vous avez déjà étudié ces approches et constaté qu'elles ne vous ont pas aidé, les médicaments pour le TDAH peuvent en effet être un bon choix pour vous.
Mis à jour le 17 janvier 2018
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un eBook ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.
