L'anxiété peut survenir à tout âge: l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent

L'anxiété peut survenir à tout âge. L'anxiété elle-même fait partie de la condition humaine, présente dans nos vies simplement parce que nous existons. Parfois, l'anxiété augmente et se développe et commence à prendre le dessus sur nos pensées, nos sentiments et nos comportements; lorsque cela se produit, nous pouvons être admissibles au diagnostic d'un ou de plusieurs troubles anxieux. Tous les deux anxiété existentielle et troubles anxieux comme l'anxiété de séparation, le trouble d'anxiété généralisée, le trouble d'anxiété sociale et les peurs ou les phobies, peuvent survenir à tout âge. Examinons l'anxiété qui peut survenir à différents âges.

L'anxiété chez l'enfant survient à tout âge, de la naissance à 12 ans

Les psychologues et les spécialistes du développement humain nous regroupent tous dans des catégories générales, appelées stades, de développement. Il existe une variété de théories du développement. Ensemble, ils fournissent un aperçu riche de la façon dont les gens grandissent et se développent de la naissance à la mort. Les étapes fondamentales de la croissance et du développement humains d'Erik Erikson sont au cœur de ces théories.

Les premières années: de la naissance à l'âge de trois ans

(Remarque: Erikson a divisé ces années en deux étapes distinctes.)

Outre la survie, nos premières tâches dans ce monde consistent d'abord à faire confiance aux autres, puis aux débuts de l'autonomie. Les tout-petits explorent le monde dans lequel ils apprennent et reviennent aux adultes en qui ils peuvent avoir confiance pour répondre à leurs besoins.

Lorsqu'un très jeune enfant ne forme pas une relation de confiance avec un adulte aimant et fiable, il apprend que le monde n'est pas sûr. Parfois, ils entretiennent une relation de confiance mais sont fortement découragés d'explorer et de développer un sentiment d'autonomie. Dans les deux cas, l'anxiété peut se développer, ce qui conduit à des modèles d'attachement malsains tels que trouble d'attachement réactif (RAD).

Ces modèles peuvent créer un comportement, tel que le retrait, l'évitement ou, alternativement, des actions extrêmes de recherche d'attention qui aggravent encore l'anxiété. Lorsque les enfants de moins de trois ans éprouvent de la méfiance, de la honte et du doute, un résultat tragique peut être le développement de l'anxiété.

Petite enfance: trois à cinq ans

Lorsque les bébés et les tout-petits deviennent des enfants d'âge préscolaire, un tout nouveau monde s'ouvre à eux. Leur jeu devient plus sophistiqué et ils commencent à jouer un rôle. Ils commencent à développer l'initiative en expérimentant de nouvelles tâches, structurées et non structurées. Dans le cadre de l'être humain, ces jeunes enfants connaissent parfois le succès et parfois l'échec.

S'ils sont punis pour leurs échecs et se sentent coupables d'avoir mal agi, ils peuvent développer de l'anxiété. Ils peuvent avoir peur, avoir peur d'essayer de nouvelles choses et risquer l'échec et la punition. L'anxiété peut écraser leur sens de l'initiative et nuire au développement social.

Petite enfance: 5 à 12 ans

Une fois à l'école primaire, les enfants passent moins de temps avec leur famille et plus d'heures dans l'environnement scolaire structuré (Anxiété et stress à l'école). En apprenant à se comporter en groupe, à se conformer aux normes et à accomplir des tâches de plus en plus complexes, ils ont potentiel de développer un fort sentiment de compétence et d'industrie, le désir et la capacité de prendre et de compléter Tâches.

Si les enfants d'âge scolaire ne réussissent pas avec l'apprentissage, les pairs ou les adultes, ils risquent de développer un sentiment d'infériorité et, avec lui, une anxiété à l'égard de la performance et des relations sociales, et plus encore (Anxiété et enfants: symptômes, causes de l'anxiété infantile).

L'anxiété chez les adolescents peut commencer à tout âge entre 13 et 19 ans

Adolescence: 13 à 19 ans

Les adolescents sont orientés vers la relation et l'amitié. Ils progressent également plus que jamais vers l’indépendance. Ils développent leur propre sens de soi et explorent un équilibre entre se conformer aux normes sociales et développer une identité unique. D'une part, ils fantasment sur les possibilités de leur avenir, mais d'autre part, ils sont souvent confrontés à la pression des pairs, à des défis et à d'autres difficultés qui interfèrent dans leurs idéaux. Parce qu'ils s'éloignent des adultes dans leur vie, il peut être difficile pour eux de tendre la main lorsqu'ils ont besoin d'aide (Aidez les enfants et les adolescents à gérer l'anxiété scolaire avec ces stratégies).

En raison de leur stade de développement, l'anxiété est courante chez les adolescents. Même lorsqu'ils connaissent du succès, il peut y avoir beaucoup de choses qui provoquent la peur et l'inquiétude et quand ils ne réussissent pas dans leurs tâches de développement, l'anxiété peut monter en flèche.

L'anxiété est réelle à tous les âges

Il peut être tentant de penser à l'anxiété comme quelque chose pour les adultes et peut-être pour les adolescents. Il peut être surprenant d'apprendre que même les plus jeunes d'entre nous peuvent ressentir de l'anxiété. Cependant, lorsque nous pensons aux tâches importantes auxquelles les gens sont confrontés depuis la naissance, il devient facile de comprendre pourquoi l'anxiété peut survenir à tout âge.

Les étapes du développement humain peuvent jouer un rôle dans la mesure dans laquelle nous éprouvons de l'anxiété. Les bébés et les tout-petits de l'adolescence peuvent développer de l'anxiété lorsqu'ils ne réussissent pas les tâches de leur étape. Le même principe s'applique également aux adultes. Le prochain article continuera d'explorer comment l'anxiété peut survenir à tout âge, et l'accent sera mis sur les étapes de l'âge adulte.

Ressource: ¹ Broderick, P.C. & Blewitt, P. (2006). La durée de vie: le développement humain pour aider les professionnels, 2e éd. Upper Saddle River, New Jersey: Pearson, Merrill Prentice Hall.

Connectons-nous. je blog ici. Trouvez-moi sur Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, et Pinterest. Mes romans sur la santé mentale, dont un sur l'anxiété sévère, sont ici.

Tanya J. Peterson est l'auteur de 101 Ways to Help Stop Anxiety, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Cahier d'exercices pour l'anxiété, la libération: thérapie d'acceptation et d'engagement en 3 étapes et cinq romans primés acclamés par la critique sur la santé mentale défis. Elle parle également à l'échelle nationale de la santé mentale. Trouvez-la sur son site web, Facebook, Instagram, et Twitter.