Comment offrez-vous un soutien en santé mentale?
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- Comment offrez-vous un soutien en santé mentale?
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Vidéo: trouble bipolaire et amour-propre
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- Citation sur la santé mentale
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Comment offrez-vous un soutien en santé mentale?
Avez-vous déjà voulu être là pour quelqu'un qui a des problèmes de santé mentale, mais vous ne saviez pas trop quoi dire? (Soutenir les malades mentaux: les meilleures choses à dire) Bien sûr, tu voulais bien. Vous ne saviez tout simplement pas comment parler de soutien en santé mentale. Il est courant de vouloir tendre la main à quelqu'un mais de ne pas savoir comment procéder. Essayez ces cinq idées pour aider une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale.
5 choses positives à dire pour soutenir une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale
- Je suis ici pour parler quand tu as besoin de quelqu'un pour écouter. Cela ouvre la porte sans faire pression sur quelqu'un pour partager sur place.
- Nous n'avons pas eu la chance de nous amuser ensemble récemment. Allons-y ______. Cela montre que vous aimez toujours être avec la personne.
- Peut-être que nous pouvons marcher côte à côte à travers cela. Vous n'avez pas besoin d'essayer de réparer quoi que ce soit. Être là avec quelqu'un est utile en soi.
- Vous êtes important pour beaucoup de gens. Rappeler doucement à quelqu'un qu'il fait partie intégrante de la vie des autres est puissant.
- Je crois en vous. Je veux aussi vous aider à croire en vous. Cela permet de construire quelqu'un sans minimiser ce qu'il traverse.
Se présenter simplement dans la vie de quelqu'un pour être avec lui est l'un des meilleurs moyens de manifester son soutien. Ces cinq déclarations simples renforceront la santé mentale de quelqu'un - et la vôtre aussi.
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Tes pensées
La question d'aujourd'hui: Que vous ayez fourni un soutien en santé mentale, reçu un soutien ou les deux, qu’avez-vous trouvé particulièrement utile? Nous vous invitons à participer en partageant vos réflexions, connaissances et expériences sur le Page Facebook de HealthyPlace et sur Page Google+ HealthyPlace.
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Des blogs de santé mentale HealthyPlace
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Je m'appelle Hannah. J'ai bipolaire 2
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Il est difficile de trouver un emploi convenable lorsque vous vivez avec un trouble bipolaire, je veux donc partager mon expérience avec la recherche d'emploi après mon diagnostic de trouble bipolaire 2. (Regarder Hannah)
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Citation sur la santé mentale
"Je viens de penser que beaucoup de gens ont peur de guérir parce que toute leur identité est centrée sur le traumatisme qu’ils ont vécu. Ils n'ont aucune idée de qui ils sont en dehors du traumatisme et cet inconnu peut être terrifiant. "
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